Catégorie : Blog surf

Découvrez notre blog surf et tout l’univers qui va avec : les meilleures destinations, les tips, les bases pour commencer, le matériel… On vous dit tout !

Le surf est une activité en plein air qui bénéficie de plusieurs bienfaits. D’un point de vue physique, elle renforce les muscles, affine et tonifie la silhouette. Côté mental, cette pratique sportive permet d’évacuer le stress grâce aux endorphines sécrétées par l’effort physique. Sensation de bien-être garantie après une session surf !

Puisqu’il se pratique en pleine mer, il permet de profiter pleinement du soleil. Mais il y a des choses essentielles à savoir avant de se lancer ou pour améliorer sa pratique… Et vous saurez tout dans ce blog surf dédiée à cette pratique.