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Découvrez nos articles dédiés au Bien-être, Yoga et sports Outdoor.
Randonnées Ile-de-France : Les 5 meilleurs endroits
Envie de vous éloigner de la vie parisienne pour un moment bref et repartir avec un esprit plus serein ? Venez découvrir nos 5 meilleures randonnées en Ile-de-France. Dans un monde où…
L’acceptation de soi, le yoga comme remède
N’avez-vous pas le sentiment de vivre dans une société dans laquelle nous sont imposées diverses normes d’apparence physique, souvent impossibles à atteindre ? Celles-ci affectent notre mentalité ainsi que notre…
Les 10 circuits de randonnée à couper le souffle en France !
Passionné(e) de randonnée, de sensations fortes, de paysages hauts en couleurs : vous êtes surs de l’être. Mais avec tous les endroits dont regorge la France, il est courant de…
Surf trip en France : les 5 spots à ne pas louper
Des journées ensoleillées au bord de la mer, allongé sur le sable. Une vue sur les vagues ainsi que sur le soleil qui se couche lentement… l’été est le moment…
La solution pour voyager en avion sans jet lag
Vous voulez savoir comment voyager autour du monde sans jet lag ? Ne cherchez plus, nous vous disons tout dans cet article. Afin de mieux soigner ces symptômes, il faut…
Salutation au Soleil : un chemin direct vers une vie plus sereine
Avez-vous du mal à trouver votre calme intérieur ? Êtes-vous à la recherche d’une routine matinale apaisante et facile à adopter ? La salutation au soleil est une pratique idéale pour commencer…
Comment booster sa santé grâce au Yoga en 2021 ?
Vous connaissez surement certains bienfaits psychologiques du Yoga, mais qu’en est-il de son impact positif sur la santé ? Vous sentez-vous fatigués et en manque d’énergie ? Peut-être vous sentez-vous raide et…
Yoga Mudra : Votre bien-être est réellement entre vos mains
Le yoga mudra schématise parfaitement l’idée principale inculquée par la pratique de yoga : votre vie est entre vos mains. Vous n’aimez pas faire les choses à moitié, mais plutôt…
Comment créer des cours de yoga en ligne inoubliables ?
Vous venez de lancer votre activité de retraite yoga en ligne ? Vous êtes dans ce domaine depuis déjà un certain temps mais souhaiteriez améliorer vos cours ? Enfin, vous…
5 étapes pour calculer votre signe lunaire
On vous dit tout étapes par étapes pour calculer votre signe lunaire ! Étant l’astre le plus proche de la Terre, la Lune impacte l’Homme tout autant que le Soleil….
Les meilleurs exercices de yoga pendant la grossesse
S’aider du yoga pour vivre sa grossesse avec plus de légèreté et de souplesse ? C’est tout à fait possible, grâce à des exercices yoga à pratiquer durant la grossesse….
Un voyage du chakra racine au chakra couronne
“Je suis, je ressens, je fais, j’aime, je parle, je vois, je comprends. ”Voici en quelques mots les 7 états qui sont reliés à chacun des 7 chakras.La vaste notion…
