7 jours de retraite de Yoga et Méditation Holistique, avec rando, cours de cuisine, ateliers – Côte d’Azur

7 jours de retraite de Yoga et Méditation Holistique, avec rando, cours de cuisine, ateliers – Côte d’Azur

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Product Description

Ce séjour de yoga se déroule en pleine Côte d’Azur, au cœur du village médiéval de Saint Jeannet, sur les hauteurs de la célèbre ville de Nice. Combinant pratiques quotidiennes et activités de pleine nature, il vous invite à reprendre contact avec votre corps, autant qu’avec votre esprit. Chaque séance de yoga est une invitation pour revenir à « soi », être à l’écoute de ce qui est, dans l’instant, pour devenir de plus en plus conscient…bref, pratiquer la pleine conscience et découvrir un peu plus qui nous sommes réellement et ce que nous souhaitons vraiment.
Nous avons conçu un programme qui se déroule sur une semaine entière de dimanche à samedi, afin de permettre à nos hôtes de trouver le parfait équilibre entre séances de yoga, activités, moments de partage avec les enseignants et les autres participants, ainsi que de trouver du temps pour soi…c’est la raison pour laquelle nous recommandons vivement d’arriver les Dimanches afin de tirer les pleins bénéfices de cette retraite et d’en sentir la progression naturelle…
Ces retraites de yoga sont proposées toutes les semaines, d’avril à novembre.
Avril, mai, juin, octobre, novembre : ces retraites de 7jours/6nuits sont organisées en anglais les 1ères et 2iemes semaine de chaque mois, en français la 3ieme semaine de chaque mois, et découpées en 2 mini retraites de 4jours/3nuits chacune, en anglais du dimanche au mercredi, et en français du mercredi au samedi
Juillet, août, et septembre : ces retraites de 7jours/6nuits sont organisées en anglais les 1ères et 2iemes semaine de chaque mois, en français les 3iemes et 4iemes semaine de chaque mois
L’équipe est bilingue – il y a la possibilité de traduction si vous souhaitez venir pendant une semaine particulière, la langue n’est pas un obstacle 🙂
Les tarifs sont indiqués « par personne », et comprennent toutes les séances de yoga et de méditation, l’hébergement en chambre simple ou double, avec salle de bain privative, les petits déjeuners et les « brunchs », les pique-niques lors des activités concernées et la plupart des diners (cuisine Biologique et locale, fait maison), les journées d’activités, et l’accompagnement par un guide professionnel et certifié.

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