Product Description
De racine sanscrite, les nadis sont les canaux énergétiques dans lesquels circulent le “Prana” (ou énergie vitale pure).
La purification des nadis par des respirations spécifiques, constitue l’exercice premier et le plus important pour les yogis. Elle régularise la vie toute entière et équilibre l’être humain.
72 000 canaux énergétiques sont répertoriés, formant une sorte de filet ou d’enveloppe dans le corps, 3 nadis importants reliés directement aux 7 chakras principaux, doivent être connus pour comprendre le fonctionnement énergétique.
Nous explorerons ce réseau pendant notre semaine. Une invitation au voyage pour mieux comprendre la subtilité du pouvoir de notre Prana.
Chaque jour nous voyagerons à travers les 7 chakras principaux par le souffle, les asanas, la visualisation et la méditation.
NIVEAU : 1 AN DE PRATIQUE CONSEILLEE