Séjour Bien-être, Yoga & Développement personnel en France

Séjour Bien-être, Yoga & Développement personnel en France

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Venez découvrir pendant 4 jours un séjour bien-être Yoga et de développement personnel à la Croisille sur Briance !


Du 18 au 21 juillet 2022


Durant votre séjour, vous aurez dans un premier temps des séances de coach de vie où vous pourrez vous concentrer sur votre développement personnel, votre estime et votre confiance en soi, et dans un deuxième temps, vous serez amené à gérer vos pensées et vos émotions négatives.

De plus, vous aurez une séance énergétique où vous pourrez maîtriser votre stress, votre anxiété et votre libération émotionnelle. Enfin, vous aurez des séances de natuopathie qui consiste à avoir une bonne hygiène nutritionnelle, une hygiène psychologique à travers des exercices physiques et le phytologie (plantes, HEA…)

Comment se déroule le coaching ?

La première séance vise tout d’abord à faire connaissance avec votre coach et à lui faire part de vos besoins. Avec votre coach, vous identifiez par la suite les objectifs du coaching et les moyens que vous êtes prête à mettre en place pour les atteindre.

Durant les séances suivantes, votre coach vous aide à répondre à vos propres questionnements, grâce à différentes techniques comme le PNL, la relaxation, etc. Attention, votre coach n’est pas là pour vous « guérir » : à la manière d’un coach sportif, il est plutôt là pour vous aider à trouver en vous les ressources et la créativité, qui vous permettront de résoudre vos propres difficultés.

Le coaching, à la différence d’une thérapie, peut être très court : quelques mois, à raison d’une séance par semaine, une séance toutes les deux semaines, voire une séance par mois. Il en faut parfois très peu pour lever des blocages !

Naturopathe, votre coach Eden vous aidera durant vos séances, à connaître et comprendre votre corps pour rester en bonne santé, à mieux supporter, le cas échéant, les effets secondaires de certaines prescriptions médicales, à comprendre les causes et guérir certaines maladies chroniques. De plus, elle vous accompagnera dans la gestion du stress, vous conseillera pour adopter une alimentation adaptée à vos besoins ou pathologies, vous informera sur les pratiques et exercices physiques que vous pourrez suivre.

Alors, envie de découvrir ce séjour ? N’attendez plus et réservez votre place !


Réservez votre place pour ce séjour Bien-être, Yoga et Développement personnel
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