Product Description
Venez découvrir un stage de Yoga Iyengar dans un lieu rustique au milieu de la nature en Dordogne ! Profitez de ce séjour pour nourrir sa présence, déployer le corps, ouvrir les espaces et respirer.
Séjour passé !
Dans cet environnement idyllique et immense de nature vous aurez enfin du temps pour ralentir et vous évader des sollicitations. Premièrement, ce lieu pure sera le berceau de notre stage de yoga pour faire l’expérience d’un lâché prise unique. De plus, ce lieu est absolument parfait pour prendre le temps de se reposer, de faire du yoga ou de se relaxer !
Mais en quoi consiste ce stage Yoga Iyengar ?
Ce stage s’appui d’abord sur une bio-mécanique très fine afin de re-créer de bonnes “connexions” entre les différentes parties du corps. De plus, l’information circule à nouveau de façon fluide dans le corps, comme une rivière. Le corps va trouver sa propre capacité à se nettoyer, dans la douceur de sa propre physiologie. Ce stage sera pour vous comme des retrouvailles avec la vie, le vivant sensible, et tactile.
Par ailleurs, les pratiques vont permettre que toutes les parties de votre corps se re-connectent, communiquent et respirent ensemble. D’une part, cette activité sera la seule façon de se régénérer à chaque seconde, à chaque instant de la vie, à chaque respiration. D’autre part, cet exercice sera un moyen de recréer la symétrie du corps qui apporte un sentiment de clarté et de calme à l’esprit et au coeur. Trouver la juste fermeté et les bons points d’appuis pour retrouver son ancrage, sa force vive.
Durant ce stage, vous allez recréer une conscience fine de votre corps. De plus, vous allez comprendre comment le corps fonctionne dans ses plus fins rouages biomécaniques. Mais également, dans votre capacité à devenir 100% présent à lui, à l’espace et dans l’intimité de votre respiration.
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