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Besoin de mettre votre quotidien sur pause ? De faire le point avec vous-même ? De vous ressourcer en profondeur et de recharger vos batteries ? De plaquer mari et enfants et de prendre 4 jours et 5 nuits juste pour vous ? Envie de ressentir les bienfaits purifiants et détoxifiants des soins ayurvédiques traditionnels dans votre corps et votre esprit ?

La cure ayurvédique vous permet de déconnecter de votre vie effrénée, de tester et prendre de nouvelles habitudes d’hygiène de vie, de vous ressourcer en profitant d’un cadre exceptionnel qui vous plonge au contact de la nature. Un moment suspendu dans le temps pour vous reconnecter à vous-même, approfondir votre connaissance de vous-même.

Au sein d’un tout petit groupe (maximum 3 personnes), vous aurez tout le temps nécessaire pour vous reposer, méditer, contempler, vous promener en nature, profiter des paysages magnifiques du Trièves.

La cure comprend 1 soin ou massage d’1h par jour avec sa séance de sudation en hammam, les repas de midi végétariens et selon les principes de la cuisine ayurvédique (les autres repas bio et locaux sont compris avec l’hébergement), une séance de yoga doux tous les matins et une séance de méditation guidée dans l’après-midi.

Sur place, atelier poterie possible en plus en supplément.