Product Description
Accompagné(e) par deux professionnels, venez expérimenter, en toute sérénité une cure detox automne aux nombreux bienfaits.
Du 12 au 16 Octobre
La saison de l’Automne est un palier, une pause avant de repartir dans une nouvelle direction. Après la montée du Yang, depuis le printemps jusqu’à son apogée estivale, une inversion s’opère. Nous entrons dans une phase Yin et nous devons, après la frivolité de l’été, “soigner la récolte”, constituer le fond de l’hiver, le stock vital permettant d’attendre les jours meilleurs et de soutenir la renaissance du printemps.
AU PROGRAMME, 5 JOURS DÉDIÉS À LA RECONNEXION À SOI ET AU SOIN :
Jeune alternatif
Yoga
Bains de plantes
Appréhender et mettre en cohérence les différentes parties de l’être (Corps, Cœur, Esprit)
Introduction à l’acupression et aux méthodes naturelles de préservation de la santé
Balades en forêt et découverte des plantes
Accès Hammam
Exercices de respiration
Méditations guidées
Repos
Avis
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