Escapade Zen, Yoga & Pilates en Andalousie

Escapade Zen, Yoga & Pilates en Andalousie

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Venez vous ressourcer durant cette escapade zen, yoga, pilates et remise en forme dans la province de Malaga en Andalousie.


Du 16 au 23 juillet 2022


OFFRE DUO : Réduction de 30% pour tout accompagnant, quelque soit la chambre choisie.
Offre disponible jusqu’au 05 juin. 


Profitez de ce séjour mieux-être pour renforcer  votre estime de soi. Comprenez vos chemins de corps pour optimiser votre capital santé et libérez votre mental de vos problèmes du quotidien dans ce cadre exceptionnel. Alors, déconnectez vous pour mieux vous ancrer et laissez vous guider.

Cette escapade est l’occasion de vous reposer, vous ressourcer et faire de belles rencontres. Convivialité et échange seront au rendez-vous, notamment puisque le groupe sera composé de 12 personnes. Cela permet également de favoriser le partage entre chacun.

Durant cette escapade zen, vous pratiquerez le yoga tous les jours dans un superbe environnement naturel. De plus, pour vous déconnecter du monde et apaiser votre mental, profitez de séances de pratiques zen (relaxation et méditation). Si vous le souhaitez, une séance d’entretien individuel ou massage du dos de 30 minutes est prévue pour vous faire lâcher prise. Enfin, des séances de remises en forme aquatiques vous seront proposés dans la piscine privée.

Durant votre temps libre, baladez vous en pleine nature, découvrez la région et ses villages typiques.

Vous souhaitez retrouver votre énergie ? Pas d’inquiétude, des séances de pilates zen et d’accompagnement remise en forme seront organisées. De même, elles sont adaptées en fonction de votre corps et vos possibilités.

Ainsi, vous serez accueillit par Brigitte dans une jolie maison traditionnelle avec piscine et jardin. Vous passerez 7 nuits en chambre quadruple partagée. Aussi, vous avez la possibilité d’une chambre individuelle moyennant un supplément.

En somme : Yoga, Pilates et remise en forme vous permettront de déconnecter complètement durant cette escapade zen en Andalousie.


Retrouvez notre sélection de retraite Yoga.

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