Retraite de Yoga aux Canaries

Retraite de Yoga aux Canaries

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Profitez d’une semaine de yoga au contact de la beauté et de la force des éléments, sur l’île volcanique Lanzarote. Un cadre exceptionnel pour s’offrir un temps de régénération et de transformation grâce à la pratique du yoga et aux pouvoirs de la Nature.

 

Cette île magnétique ne laisse pas ses visiteurs indifférents, qu’ils viennent s’y reposer ou s’y revigorer. Sculptée par les vents atlantiques et façonnée par les coulées de lave, Lanzarote offre des paysages lunaires, aquatiques et fleurissants au printemps… une diversité rare sur un si petit bout de terre !

 

Vous vivrez une semaine de pratiques de yoga connectés aux éléments de la Nature, pour les ressentir et vivre leurs enseignements avec encore plus d’intensité. Préparez-vous à vivre une profonde transformation intérieure.

 

Profitez de pratiques variés, avec des Kriya (exercices de purification), du Hatha traditionnel, du Hatha Flow, du Yin Yoga et du Yoga Nidra… Explorez la puissance des éléments en vous grâce aux méditations des éléments et aux pratiques en extérieur, que ce soit dans un cratère, sur les rochers volcaniques au bord de l’océan, ou lors d’une randonnée dans un paysage fantastique au sommet de falaises.

 

Alignez-vous à travers la résonance des chants de mantra. Ressentez les éléments au plus profond de vous et laissez-vous transformer par les pratiques de yoga, pour créer de l’espace en vous.

Le temps libre prévu l’après-midi vous laissera le loisir de vous reposer, de vous baigner dans la piscine ou dans l’océan et de vous balader dans les spacieux paysages aux alentours. Et si vous le souhaitez, jetez-vous dans les éléments de l’île grâce aux activités proposées en extra : poterie, plongée, surf, parapente, ou encore massage holistique.

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