Retraite Yoga en France : reflet de son intériorité

Retraite Yoga en France : reflet de son intériorité

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Partez à la découverte d’une immersion retraite Yoga en France au cœur de l’Ardèche. Envie de vivre une expérience riche et de vous évader ? Cette retraite est faite pour vous ! 


Du 27 au 31 juillet 2022


Durant 4 jours, venez découvrir un séjour de convivialité sur le plateau ardéchois au bord de la rivière, en pleine nature, à 1200 mètres d’altitude. Vous profiterez des balades et des baignades qui pourront agrémenter vos journées.

En quoi consiste ce séjour ?

La retraite vous propose quatre jours d’introspection : Tout d’abord, vous pourrez acquérir la connaissance nécessaire afin d’orienter votre intériorité vers le calme et la sérénité. Deuxièmement, vous verrez l’étude et la pratique de la méditation sous différents aspects. Troisièmement, vous découvrirez les poses de yoga relaxantes et détoxifiantes. Enfin, vous recevrez une alimentation biologique et végétarienne, entièrement fait maison. Les enseignements sont ainsi nécessaires à la compréhension des mécanismes de l’esprit.

Cela vous tente ?

Quatre jours coupés du temps et de l’agitation quotidienne pour se ressourcer et mettre de côté les mauvaises habitudes afin de développer les qualités nécessaires à la Pleine Conscience. Lors de ce séjour, vous profiterez d’un calme intérieur inné. Le bavardage mental, la pression, le stress et l’ignorance empêchent d’accéder à cet état. Enfin, la pratique liée aux enseignements des cinq piliers du bien-être va donner la possibilité à chaque participant de se concrétiser et de repartir chez soi avec des outils indispensables à son équilibre.

De plus, vous bénéficierez d’un changement de rythme de vie porté par la méditation, le yoga, la relaxation, le partage bienveillant, la marche à pied ainsi qu’une alimentation saine et équilibrée. Ce séjour va permettre de prendre conscience de son intériorité afin de pouvoir le transformer.

Cette retraite vous intéresse ? Alors n’attendez plus et réservez votre place !


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