Séjour mini-cure ayurvédique

Séjour mini-cure ayurvédique

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Un séjour mini-cure ayurvédique, ça vous tente ? Profitez de 4 jours pour vous ressourcer en recevant des soins emblématique de la tradition ayurvédique.


Du 1 au 4 août 2022


Durant ce séjour mini-cure ayurvédique vous recevrez un soin par jour. Le programme du séjour sera établit à votre arrivée pour qu’il soit adapté à vos différents besoins : Abhyanga, massage à l’huile, Udvartana, massage à la poudre et aux épices, Marmathérapie, Shirodhara, soin de la tête à l’huile… Tout d’abord, des séances de yoga doux seront organisés en fonction de votre niveau et vos besoins. De plus, des moments de relaxation et de méditation vous permettront d’ancrer les bienfaits des soins. Enfin, ce séjours se déroule en petit groupe pour avoir d’avantage de moments d’échange et de convivialité.

Ainsi, ces quelques jours vont vous permettre de vous ressourcer, de (re)faire le plein d’énergie, de prendre soin de vous en profondeur et de remettre les compteurs à zéro. C’est une pause enchantée qui vous attend !

Durant votre temps libre, empruntez des petits sentiers pour vous balader en pleine nature et découvrez les paysages magnifiques qui vous entourent. Prenez également du temps pour vous et reconnectez-vous à la nature.

Vous serez accueillit dans un gîte à Saint-Martin-de-Cluze dans un petit écrin de verdure. De plus, vous séjournerez dans des chambres à partagées.

Vanille, votre coach, vous accompagnera pendant votre séjour pour vous aider à avoir une hygiène de vie plus saine et sereine sur le long terme. Vous repartirez de ces 4 jours ressourcé et avec des outils pour une meilleure qualité de vie en générale.

En somme : soins, méditation, relaxation, yoga, ressourcement, balades et convivialité sont les maîtres mots de ce séjour !

Alors, participez à ce séjour mini-cure ayurvédique avec Vanille pour 4 jours de ressourcement !


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