Séjour Trek & Yoga dans le désert

Séjour Trek & Yoga dans le désert

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Le Désert se vit, il ne se raconte pas… C’est donc l’occasion de partir en séjour trek & yoga le temps d’une semaine ! C’est vous qui choisissez de partir entre Octobre 2022 et Mai 2023 : ça vous laisse le temps de prendre des vacances, on s’occupe du reste.

Vous avez besoin d’un petit coup de pouce pour retrouver la forme et la sérénité ? Le dénuement du désert du Maroc est le cadre idéal pour se ressourcer et oublier les tensions du quotidien.

Au cours de ce séjour, les randonnées entre dunes et plateaux associées à 2 séances de yoga par jour vous permettront d’harmoniser votre corps et votre mental. Les cours s’articuleront autour de l’attention au corps, la posture, la respiration et la méditation.

Chaussez votre meilleure paire pour explorer le désert. Pour les transferts, le déplacement se fera en 4X4.

Un guide marocain francophone ainsi qu’un professeur de yoga diplômé seront là pour vous accompagner. Sans oublier les dromadaires qui seront eux aussi du voyage.

La formule yoga est accessible à tout le monde, des débutants jusqu’aux plus expérimentés. Pour la randonnée, il faut être capable de marcher de 3 à 6 heures par jour. Il y a peu de dénivelé mais la marche dans le sable reste tout de même physique.

Alors… Prêt à tenter l’expérience de ce séjour trek&yoga dans le désert du Sahara ?

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