Product Description

Lucy et Valentin vous invitent à participer à leur séjour bien-être du printemps 2023, qui aura lieu du vendredi 17 au dimanche 19 mars.
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Ce séjour a pour but de vous régénérer (aussi bien dans le mental que dans votre corps) grâce au mélange des cours et des ateliers originaux encadrées par Lucy et Valentin.
Rien de mieux que de prendre le temps d’un week-end pour se faire du bien, découvrir des activités, rencontrer, partager, bien manger et profiter de la nature.
Nous avons choisi pour ce stage, de fêter la belle arrivée du printemps, avec l’éveil de la nature ardéchoise qui se prêtera parfaitement bien aux activités proposées.

 

Le lieu du séjour :
Notre lieu du séjour se situe dans notre très belle et grande maison dans le sud de l’Ardèche, située au début des monts d’Ardèche, sur la commune de Joannas. Véritable havre de paix, ce Mas aux pierres apparentes est adossé à une colline luxuriante qui côtoie les abords de la forêt.

 

Le programme :

Vendredi :
18h -> Arrivée / Installation
20h -> Dîner
22h -> Moment d’introduction au séjour suivi d’une relaxation

Samedi :
8h -> Séance de gym douce :s’éveiller par le mouvement
9h -> Petit déjeuner
10h – 12h -> Atelier: “Kasala ou l’art de l’auto-louange”
12h -> Déjeuner
14h – 18h -> Temps libre : balade en forêt, jeux libres, bouquins, sieste…
18h -> Cours de Pilates ball
20h -> Dîner
22h -> Méditation guidée

Dimanche :
9h -> Yoga Vinyasa
10h – 12h -> Atelier : “cinq autres vies”
13h -> Brunch
14h -> clôture du séjour : déclusion créative
16h -> Temps libre
18h -> Départ des participant·e·s

 

Les repas :
Exceptionnellement pour ce séjour, notre amie Sarah, passionnée de cuisine depuis sa tendre enfance, sera présente comme notre cuisinière et nous concoctera ses plus belles recettes végétariennes faites avec des produits locaux, de saisons et avec beaucoup d’amour.

 

Massages :
Les massages sont en suppléments du séjour et nous vous invitons à le réserver en avance, cela se fait sur la billetterie de l’événement directement.
Romain Jacquot sera présent tout le séjour afin de vous proposer différents types de massages. Vous déciderez avec lui et sur place de quand aura lieu ce moment de détente qui se fera sur les temps libres.

 

Tarif :
Le coût de ce séjour est de 350€ par personne, ce tarif comprend :
– Le logement: 2 nuits (chambre privative et salles de bains partagées)
– Les délicieux repas
– L’ensemble des Cours et Ateliers.
Le trajet reste à votre charge, une fois tous les inscrit·es obtenu·es, nous vous mettons en relation les uns avec les autres pour covoiturer si vous le souhaitez.
Possibilité de payer en plusieurs fois, nous contacter directement.

 

Plus d’infos :
www.kinitro.fr/sejour-bien-etre-ardeche-mars-2023

 

N’hésitez surtout pas à nous contacter pour toute question, nous sommes très réactifs
Lucy : 06 15 07 10 89
Valentin : 06 66 04 12 52
kinitro.contact@gmail.com