Stage Pole Dance, Yoga et Bullet Journal au magnifique Lac d’Aiguebelette

Stage Pole Dance, Yoga et Bullet Journal au magnifique Lac d’Aiguebelette

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Imagine-toi dans une maison rarissime qui donne directement sur le magnifique lac d’Aiguebelette, le lac naturel le plus chaud d’Europe et l’un des plus propres, à pratiquer le Yoga et à découvrir des disciplines ludiques pour faire le plein d’énergie pour ta rentrée, le tout à seulement 1 heure de Lyon.

Notre intention est de proposer un stage convivial (ici pas de chichis) et qui permet d’échanger avec d’autres élèves. Le tout dans un cadre de rêve qui permet de ressentir la paix du lac et la force de la montagne !

Le temps de ce Stage Yoga Pilates, Paddle & Pole Dance, laissez-vous aller pour un ressourcement des plus complets. Entre le Yoga doux, le Yoga Vinyasa, le Yoga Paddle et la Pole Dance, faites le plein de sensation.

Ce séjour est également l’occasion d’apprendre à être Zen en dehors du tapis avec un atelier dédié au Bullet Journal pour organiser au mieux sa rentrée et atteindre tes objectifs.

Un atelier vous permettra de vous initier à la réflexologie palmaire. Une pratique qui permet de stimuler des points précis sur les mains afin de soigner certains maux.

Pour se changer les idées et prendre un bon bol d’air frais : balade en paddle sur le lac d’Aiguebelette au programme !

Besoin de temps libre ? Vous pourrez profiter d’une petite baignade, d’une grande balade ou d’une séance de méditation dans le jardin de 3000m2 face au lac.

Et pour finir sur une touche gourmande : qui dit montagne dit forcément soirée raclette le samedi soir !

Cerise sur le gâteau :  il est possible de réserver une séance privée de massage ayurvédique, de massage japonais du visage ou de reflexologie pendant le temps libre (avec un supplément)

Alors, qu’attendez-vous pour participer à ce Stage Pole Dance Yoga Pilates & Paddle ?


Réservez votre place pour ce stage yoga ou

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