Stage de Massage Do-In & Relaxation

Stage de Massage Do-In & Relaxation

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Découvrir le Do-in lors d’un Stage de Massage & Relaxation, ça vous tente ? Accordez-vous 2 jours, rien que pour vous durant ce stage Do-in et relaxation ! 


Du 26 au 28 août 2022

Du 21 au 23 octobre 2022


Le Do-in ou auto massage, la “voie de l’énergie” est une pratique ancestrale au service de la santé et de la relaxation. C’est un massage que l’on effectue sur soi-même, au travers des vêtements. Il améliore le métabolisme, favorise la conscience de soi et le bien-être, le relâchement.

Grâce à ces exercices, série de pressions et étirements simples, le Do-in procure la détente en régénérant les systèmes musculaires, nerveux et énergétique. Cette pratique permet de rééquilibrer la circulation de l’Énergie Vitale (QI) dans le corps de façon à se relaxer.

L’avantage du Do-in repose dans le fait que cela se pratique sur son propre corps. Il ne nécessite aucun accessoire extérieur, ni connaissance technique. De plus, la sensation de bien-être se fait ressentir dès la première pratique.

Cela vous aidera à retrouver ou conserver votre souplesse musculaire et articulaire. Il permet de préserver la mobilité de ses articulations, renforcer ses défenses immunitaires et soulager ses tensions musculaires. Mais également, de gérer son anxiété et son stress, de développer sa concentration et aider son corps à se relaxer. Enfin, cette pratique permet aussi d’apprendre à se recentrer, évacuer sa fatigue et se sentir détendu.

Durant ce stage de massage et relaxation, vous découvrirez aussi le Qi Gong et les pratiques méditatives. Vous aurez également des temps libres afin de découvrir les alentours et les fabuleux paysages qui vous entoure. Vous pourrez emprunter des chemins de randonnées ou partir à la découverte de la région. Venez retrouver l’équilibre corporel et émotionnel dans le calme et l’écoute.

Concernant l’hébergement : votre logement se situe en pleine nature et dans un environnement calme. Cet hébergement est situé au cœur des Flandres, dans un joli petit village. Cela vous permettra de vous déconnecter de votre quotidien et vous ressourcer. 

Ingrid, votre coach, est formée à différentes approches telles que relaxation, qi gong, sophrologie, massages, Do-in mais aussi l’aromathérapie. Elle vous accompagnera tout au long de ce stage de massage afin que vous soyez complètement ressourcé et plus que prêt à vivre votre vie plus sereinement ! 


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