Stage de Ressourcement & Relaxation

Stage de Ressourcement & Relaxation

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Product Description

Envie de vous ressourcer ? Venez profiter d’un stage de ressourcement et relaxation, au pied du mont Cassel. Prenez un bain de pleine nature, au cœur de la Flandre intérieur.


Du 17 au 19 juin 2022

Du 7 au 9 octobre 2022


Tout d’abord, durant votre stage ressourcement, vous découvrirez des techniques de relaxation pour le quotidien et apprendrez à vous relaxer en toute circonstance. Venez marcher, profiter de la nature, l’observer et la sentir. De même, des exercices de Qi Gong vous seront dispensés pour vous remettre des longues marches ou pour vous relaxer. Enfin, pratiquez la méditation guidée, pour essayer ou bien pour apprendre à s’ancrer. Ce stage est très varié en activités et promet un réel ressourcement. 

Ces quelques jours vous permettront de vous reconnecter à la nature et à vous-même en vous guidant vers des techniques appropriées. Au programme : balades, méditations guidées, visualisations, Qi Gong…

Concernant l’hébergement, il est situé en pleine nature et dans un environnement calme. Vous logerez au cœur des Flandres, dans un joli petit village. De plus, cet endroit va vous permettre de vous déconnecter de votre quotidien et vous ressourcer.

Votre coach Ingrid est formée à différentes approches telles que la relaxation, le qi gong, la sophrologie, les massages, le Do-in ou encore l’aromathérapie… Ainsi, elle pourra répondre au mieux à vos besoins. Elle vous accompagnera tout au long de ce weekend afin que vous soyez complètement ressourcé et prêt à vivre votre vie plus sereinement.

Alors, venez redécouvrir la magnifique énergie de la terre grâce à ce stage de ressourcement et relaxation !


Réservez votre place pour ce stage bien-être ou

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