- Event date:28 septembre 2023
- Event end:2 octobre 2024
Besoin de mettre votre quotidien sur pause ? De faire le point avec vous-même ? De vous ressourcer en profondeur et de recharger vos batteries ? De plaquer mari et enfants et de prendre 4 jours et 5 nuits juste pour vous ? Envie de ressentir les bienfaits purifiants et détoxifiants des soins ayurvédiques traditionnels dans votre corps et votre esprit ?
La cure ayurvédique vous permet de déconnecter de votre vie effrénée, de tester et prendre de nouvelles habitudes d’hygiène de vie, de vous ressourcer en profitant d’un cadre exceptionnel qui vous plonge au contact de la nature. Un moment suspendu dans le temps pour vous reconnecter à vous-même, approfondir votre connaissance de vous-même.
Au sein d’un tout petit groupe (maximum 3 personnes), vous aurez tout le temps nécessaire pour vous reposer, méditer, contempler, vous promener en nature, profiter des paysages magnifiques du Trièves.
La cure comprend 1 soin ou massage d’1h par jour avec sa séance de sudation en hammam, les repas de midi végétariens et selon les principes de la cuisine ayurvédique (les autres repas bio et locaux sont compris avec l’hébergement), une séance de yoga doux tous les matins et une séance de méditation guidée dans l’après-midi.
Sur place, atelier poterie possible en plus en supplément.
Caractéristiques
Type
Date
Durée
4 jours, 4 nuits
Destination
Type D'activités
- Méditation
- Développement personnel
- Yoga
- Randonnée
- Poterie
- Massage
Alimentation
- Végétarien
- Sans gluten
- Bio
- Locale
Niveau de pratique
- Adapté à tous
Taille du groupe
3
Langues parlés
Anglais, Français
Cadeaux
Ebook Gratuit
Rencontrez les professeurs
Vanille Beaumont
Je suis Vanille, consultante en Ayurveda et thérapeute en soins corporels ayurvédiques depuis 6 ans.
Je vous aide à retrouver votre énergie quand votre vie va à 100km/h !
Ce que vous aimerez dans ce séjour
4 jours dans le cadre exceptionnel du Trièves pour se reconnecter avec la nature et avec soi-même
Ressentir les bienfaits démultipliés des soins ayurvédiques reçus tous les jours.
Renouer avec une alimentation saine et ultra-digeste et avec des routines bien-être comme le yoga et la méditation qui nourriront votre quotidien.
Une thérapeute dédiée et sans chichis à qui vous pourrait poser toutes vos questions.
Programme général
– Yoga doux
– Petit-déjeuner
– Soins
– Déjeuner
– Temps libre, lecture, repos, balades, etc
– Méditation
– Dîner
Hébergement
L’hébergement est à régler à part et sur place.
Hébergement en chambre individuelle (ou couple) en demi-pension.
115 €/nuit, soit 460€ avec possibilité de repartir le lendemain matin (nuit en supplément)
Installations
- Menu spéciaux sur demande
- Résidence non-fumeur
- Personnel multilingue
- Bagagerie
- Salon
- Respectueux de l'environnement
- Coin repas
- Wi-Fi
- Accès internet
- WI-FI gratuit
- Jardin
- Place de parking
- Ménage
- Linge de lit
Repas
Végétariens, bio et locaux au maximum, cuisinés selon les principes de l’Ayurveda
Option Sans Gluten possible sur demande
3 repas/jour
Ce qui est inclus
Les séances de yoga
Les séances de méditation,
Les 4 soins d’1h + séance de sudation
Les repas du midi
Ce qui n'est pas inclus
L’hébergement
Les pdj et le dîner
(à régler sur place auprès de l’hébergement, comptez 115€/nuit avec repas)
Infos pratiques
Se rendre sur place
La cure se déroule dans la maison d’hôte où vous serez logé, à Gresse-en-Vercors.
Toutes les informations sur le lieu vous seront communiquées par e-mail, une fois votre réservation effectuée.
Avis
Hébergé par Vanille B.
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