- Event date:24 août 2022
- Event end:28 août 2022
Un Stage de Yoga, Surf et Paddle en Vendée, ça vous tente ? C’est ce qu’on vous propose durant ces 4 jours en pleine nature !
Séjour passé
En forêt, à seulement 400m d’une longue plage de sable fin, vous profiterez du calme et de la tranquillité des lieux pour vous ressourcer, vous reconnecter avec la nature mais aussi avec vous même.
Eric Farges, professeur de yoga sera votre guide pendant ce week-end. Il vous aidera à vous reconnecter aux choses essentielles de la vie avec bienveillance et douceur.
Durant votre stage, vous profiterez d’une balade en paddle sur la rivière, d’une initiation au surf, d’une randonnée aquatique et bien sûr d’une séance matinale de yoga pour bien commencer chaque journée.
Il y aura également des temps libres pour que vous puissiez découvrir les alentours et la flore qui vous entoure. Vous pourrez observer de magnifiques paysages et serez au plus proche de la nature pour vous ressourcer et prendre du temps pour vous.
Concernant l’hébergement : vous séjournerez dans des mobil-homes partagés en plein milieu de la forêt. Vous aurez accès à 2 piscines ainsi qu’un jacuzzi. Le camping calme et familial vous permettra de vous reposer. Situé à côté de la mer, vous pourrez vous balader sur la plage pour admirer les beaux coucher de soleil.
Les repas sont préparés avec des produits locaux et bio. Si vous le souhaitez, vous pourrez expérimenter le jeûne intermittent le matin, sinon un petit-déjeuner vous sera servi. Le soir, vous pourrez diner dans différents restaurant de bord de mer ou au snack du camping.
En somme : Yoga, Surf, Paddle, convivialité et ressourcement égailleront votre stage.
Alors, rejoignez Eric lors de ce stage Yoga, Surf et Paddle en Vendée pour vivre un week-end inoubliable !
Réservez votre place pour ce stage yoga et surf ou
retrouvez notre sélection de retraite Yoga et Stage Surf .
Caractéristiques
Type
Date
Durée
4 nuits / 4 jours
Destination
Type D'activités
- Méditation
- Yoga
- Randonnée
- Surf
- Pranayama
- Baignade
Alimentation
- Végétarien
- Sans gluten
- Bio
- Végétalien
Niveau de pratique
- Adapté à tous
Taille du groupe
15
Langues parlés
Français
Espagnol
Cadeaux
Ebook Gratuit sur le Yoga
Rencontrez les professeurs
Eric
Eric est un passionné des sports aquatiques (surf, Kitesurf, Canyoning…) depuis son plus jeune âge. Puis, plus tard il s’est intéressé à la spiritualité et se tourne vers l’apprentissage du Yoga, il en fait son art de vivre. Il se passionne également pour la santé naturelle : les bains froids, la connexion à la terre, le sungazing, l’alimentation vivante (végétale et crue), le jeûne… Il vous guidera tout au long de ce séjour pour vous embarquer dans son univers avec beaucoup de douceur et de bienveillance.
Ce que vous aimerez dans ce séjour
🤍 Yoga le matin pour vous recentrer sur vous-même
🤍 Une initiation au surf
🤍 Une randonnée aquatique
🤍 Méditation et exercices de respiration
🤍 Une sortie Paddle en rivière
🤍 Petit-déjeuner et déjeuner
🤍 4 nuits d’hébergement
Programme général
Dans notre monde actuel de consommation, la nature et les êtres vivants sont vus comme de simples marchandises, qu’il faut exploiter pour en tirer le maximum d’argent. Nous avons perdu la vraie valeur divine de ce qui nous entoure. Pourquoi avons-nous de plus en plus besoin de nous ressourcer dans la nature ? Est-ce notre instinct qui nous rappelle notre vraie nature ? Est-ce un besoin primaire ?
Lors de ce stage, vous prendrez le temps de vous reconnecter avec les éléments et la nature environnante, pour cela vous pratiquerez la méditation et la pleine conscience lors des activités. Vous réapprendrez à respirer grâce à des exercices tirés du yoga, de la méthode Wim Hof, et bien d’autres.
Paddle et marche aquatique :
Lors des activités de paddle et de marche aquatique proposées, vous pourrez ressentir l’union avec l’eau, cet élément vital dont nous sommes composés à plus de 60 %. A son contact, fluidité et douces sensations deviennent nos seules préoccupations.
La randonnée en paddle se fera sur la rivière du Jaunay, située juste au bord du camping. Cette magnifique rivière est bordée de végétation, pour une reconnexion totale avec la nature.
L’initiation au surf se fera sur la grande plage de St Gilles Croix de Vie. Une magnifique plage de sable fin qui s’étend sur des kilomètres. La taille des vagues en cette saison est idéale pour débuter.
La randonnée aquatique, se fera également sur la grande plage de St Gilles Croix de Vie. Cette activité qui allie effort doux et reconnexion avec les éléments.
Planning détaillé
Ensuite, vous pratiquerez des exercices respiratoires pour éveiller le feu intérieur, comme par exemple la respiration Wim Hof ou des respirations tirées du Yoga Toumo. Ensuite, baignade en mer pour s’exposer à l’eau froide ou fraîche afin de stimuler notre métabolisme.
Hébergement
L’hébergement est au calme de la forêt dans le magnifique camping 4 étoiles à Saint Gilles Croix de Vie. Vous serez logé dans des mobil-homes en bois que vous partagerez. Le camping bénéficie de 2 piscines dont une couverte et chauffée avec jacuzzi. Le camping est ombragé avec de grands pins, calme et familial. Vous avez un accès direct à la plage depuis le camping, vous n’aurez qu’à traverser la dune à pied.
Installations
- WI-FI gratuit
- Piscine
- Camping
Repas
Les repas seront crus, végétales, issus de produits locaux et Bio. Le jeûne intermittent vous sera proposé le matin, sinon vous pourrez prendre votre petit déjeuner composer de beaucoup de fruits.
Le dîner n’est pas inclus, vous pourrez soit vous restaurer directement dans le snack du camping, soit dans les nombreux restaurants situés en bord de mer à 3km à pieds du camping.
Ce qui est inclus
✔️ Petit déjeuner, déjeuner et goûter
✔️ Eau
✔️ Piscine chauffée
✔️ 4 nuits en mobil-home partagé
✔️ 1 séance de Hatha Yoga par jour
✔️ 1 Activité par jour (randonnée aquatique, surf, Paddle)
✔️ 1 Méditation ou relaxation par jour
Ce qui n'est pas inclus
– Transport
– Le diner
– Boissons autre que l’eau
Infos pratiques
Santé et Hygiène
Le camping respecte les normes sanitaire en vigueur
Se rendre sur place
L’aéroport le plus proche est Nantes Atlantique.
Il y a une gare à St Gilles Croix de Vie.
Avis (2)
Avis
Laisser un commentaire
Rejoignez nous sur Instagram
Marie-Astrid
29 juin 2022 at 9h36Un style de yoga doux et très respectueux du corps bien qu’il soit au travail. Une bulle de douceur et de bien être portée par un professeur très enveloppant et bienveillant. Merci Éric et hâte de reprendre les séances.
Helpful ReviewMandine Bernascon
23 juin 2022 at 12h42Je recommande vivement les cours de yoga d’Eric. C’est un professeur à l’écoute, qui enseigne les postures avec beaucoup de pédagogie, et il permet à chacun d’adapter la posture à ses capacités. Si vous cherchez un cours de yoga pour retrouver détente, tranquillité, et santé, n’attendez plus ! Eric propose également des stages de Yoga qui viennent compléter la pratique.
Helpful Review 2