- Event date:22 juillet 2023
- Event end:29 juillet 2023
Je vous propose un séjour mieux-être pour vivre l’effort avec vos possibilités physiques, tout en renforçant l’estime de soi. Comprenez vos chemins de corps pour optimiser votre capital santé et libérez votre mental de toute contrainte dans un cadre authentique et apaisant. Vous pourrez déconnecter pour mieux vous ancrer en vous laissant guider. Joie et bonne humeur au rendez-vous! Dans ce séjour, chacun a sa place.
Caractéristiques
Type
Date
Durée
8
Destination
Type D'activités
- Méditation
- Yoga
- Vélo
- Randonnée
- Baignade
Alimentation
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Adapté à tous
Taille du groupe
15
Langues parlés
- français
- anglais
Cadeaux
Un apéritif dinatoire offert le premier soir pour vous souhaiter la bienvenue et faire connaissance dans la joie
Rencontrez les professeurs
Brigitte RIZZO
Je m’appelle Brigitte RIZZO.
Professeure diplômée depuis 36 ans en danse, Pilates et yoga, praticienne certifiée en massages zen japonais et coach en développement personnel, je vous propose le temps d’un week-end ou d’un séjour d’une semaine en France et à l’étranger, des escapades Zen.
Pour se libérer des contraintes de la vie quotidienne !
« Respirer, ralentir, prendre soin de soi » est ma devise. ❤️
Ce que vous aimerez dans ce séjour
- Yoga et Pilates quotidien
- Séances de pratiques zen quotidiennes: relaxation et méditation
- Cadre typique dans une demeure de caractère périgourdine de 500 ans
- Jardin de 2 hectares
- Lac pour se baigner à 2 km
- Apéritif dinatoire offert le jour de l’arrivée
- Petits-déjeuners inclus
- 7 nuits d’hébergement
- Nombreuses balades et découvertes touristiques www.france-voyage.com/guide/saint-hilaire-les-places-commune-34603.htm
- * à 25 km de Limoges
* à 7 km de Nexon (supermarché et tous commerces)
*à 2 km du lac de Plaisance à Saint hilaire les places - Transfert de la gare de Lafarge
Programme général
- 13 séances de yoga/Pilates Zen et 7 séances de relaxation/ méditation
- Tous les jours Temps libre de 10h à 17h30
– guide complet pour vos visites touristiques
www.france-voyage.com/guide/saint-hilaire-les-places-commune-34603.htm
Planning détaillé
- Arrivée à partir de 18h
*Découverte du lieu, présentations et apéritif dînatoire de bienvenu offert - Jour 1 Séance de relaxation
- Jour 2, 3, 4, 5, 6, 7
*Le matin et le soir Séance de yoga/Pilates ZEN
*Chaque soir séance de relaxation/méditation - Jour 8: 1 séance de yoga/Pilates ZEN
Hébergement
- à LAFARGE, votre hébergement traditionnel dans une bâtisse de caractère de 300 m2
- 6 chambres doubles avec un grand lit dans chaque chambre
- 1 chambre dortoir avec 5 lits 1 place
- 1 Salle d’eau et 1 salle de bain communes
- bains de soleil et vélos à votre disposition
- cuisine avec équipement en gestion libre
- Wifi gratuit
- Stationnement dans la propriété gratuit
Installations
- Bagagerie
- Salon
- cuisine
- Coin repas
- Wi-Fi
- WI-FI gratuit
- Salle de Yoga
- Terrasse
- Jardin
- Place de parking
- Bibliothèque
- Linge de lit
Repas
- Cuisine tout équipée à votre disposition (2 fours, plaques de cuisson ,réfrigérateur, congélateur, lave-vaisselle)
- Possibilité aussi de dîner dans des petits restaurants de village (plat du jour à 10 €)
Ce qui est inclus
- 13 Cours de yoga/Pilates zen (tapis fourni)
- 7 Séances de relaxation/méditation
- 7 nuits d’hébergement avec linge de lit et de maison
- 7 Petits déjeuners
- Apéritif dinatoire le 1er jour
- WIFI
- Parking gratuit
- Transfert de la gare de Lafarge (si besoin)
Ce qui n'est pas inclus
- Repas et boissons
- Massage zen japonais : 70 € (1h15)
- Coaching individuel développement personnel-Déblocage des
croyances et situations limitantes: 50 € (1h)
Infos pratiques
Santé et Hygiène
- Draps, serviettes et linge lavés conformément aux directives des autorités locales.
- Les chambres sont désinfectées entre les séjours.
- Les activités se déroulent à l’extérieur dans la mesure du possible.
- Trousse de secours disponible.
Se rendre sur place
- Gare de Lafarge (transfert gratuit)
- Gare de Nexon à 7 km
- Gare de Limoges à 25 km
- Aéroport de Limoges-Bellegarde
informations supplémentaires
- à 25 km de Limoges
- à 7 km de Nexon (supermarché et tous commerces)
- à 2 km du lac de Plaisance à Saint hilaire les places
Avis
Hébergé par Brigitte R.
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