Retraite de yoga en France : Grand nettoyage yoguique

Alpes Maritimes, France, Provence-Alpes-Côte D'Azur
  • Event date:
    7 octobre 2022
  • Event end:
    9 octobre 2022

Venez découvrir une retraite de yoga spéciale grand nettoyage ou “Shankaprakshalana” située au coeur de la ville de Chival en France ! Vous souhaitez purifier votre corps et votre esprit dans un environnement calme et naturel ? Ce séjour peut vous plaire !


Du 7 au 9 octobre 2022


Qu’est ce qu’un grand nettoyage yoguique ?

Le grand nettoyage yoguique ou “Shankhaprakshalana”, est une méthode efficace et simple qui permet premièrement de nettoyer en intérieur tout le système digestif du rectum à la bouche et deuxièmement d’évacuer les toxines accumulées. De plus, elle améliore la condition générale et la santé de l’organisme. Cette technique permet également de reconstituer une végétation intestinale saine et de prolonger la vitalité en agissant sur le bien être et l’esprit.

À l’époque, les yogis reconnaissaient déjà les bienfaits de cette technique en comprenant l’importance de la vie bactériologique du corps. Ils découvraient également le rôle que joue la nourriture physique et mentale dans l’accumulation des toxines perturbatrices des intestins. Ces derniers se répercutent ensuite sur le fonctionnement du cerveau, des humeurs, et de l’esprit plus largement.

Cette retraite de yoga vous tente ?

Venez faire l’expérience par vous-même dans le cadre magnifique et bienveillant de Chival. Véritable petit coin de paradis, le lieu est entouré de montagnes, de forêts et de rivières vivifiantes. Durant votre séjour, Marie vous guidera à travers cette technique vigoureuse, simple et très bénéfique. Profitez de ce séjour pour renaître dans la joie et la détente !

Par ailleurs, ce séjour à Chival sera une occasion de relaxer l’intégralité de votre corps et de clarifier vos pensées dans un cadre apaisant parfait pour vous. De plus, vous bénéficierez de votre temps libre pour découvrir les richesses naturelles de la région seul ou en groupe .

Votre bonheur et votre santé nous importe ! C’est pourquoi, notre équipe est à votre disposition pour toute information particulière !

Alors, n’hésitez plus et participez à cette retraite de yoga France : Grand nettoyage yoguique “Shankaprakshalana” !


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Caractéristiques

Type

Date

Du 07/10/2022 Au 09/10/2022

Durée

2 nuits / 3 jours

Destination

Alpes Maritimes, France, Provence-Alpes-Côte D'Azur

Type D'activités

  • Méditation
  • Yoga

Alimentation

  • Bio
  • Locale

Niveau de pratique

  • Adapté à tous

Taille du groupe

15

Langues parlés

Français

Cadeaux

Ebook Gratuit sur le Yoga

Rencontrez les professeurs

Marie

Avant de débuter sa carrière, Marie se dirige vers l’humanitaire au sortir de ses études. Lors de son voyage en Inde, Marie découvre le yoga et une toute nouvelle perspective s’ouvre à elle. Une perspective remplie d’espoir, de transformation intérieure, de prise de conscience que chacun a le pouvoir unique de se transformer pour transformer le monde.

À son retour en France, elle fait une rencontre clé et démarre plusieurs années de pratique avant de se former avec des experts comme Francis Gianfermi et Jean-Louis de l’association Sankara à Paris où elle sera initiée par François Brousse et Swami Satyananda Saraswati. Leur approche permet d’expérimenter de manière directe les différents niveaux de conscience et d’énergie. Son corps et son esprit deviennent de véritables terrains d’expérimentation. Se rapprochant au plus près de son essence véritable, elle chemine patiemment à travers les couches de l’ignorance et du conditionnement.

Nourrie de tous ces enseignements, elle décide humblement de transmettre le Yoga depuis 2015. Ces approches holistiques lui permettent d’allier un yoga scientifique à une créativité instinctive, dans le but de partager compassion, équilibre, joie, et potentiel infini qui réside en tout être.

Ce que vous aimerez dans ce séjour

🤍 Une pratique riche et bénéfique pour le corps
🤍 Une séance de méditation
🤍 Marche dans la nature
🤍 Une pension complète
🤍 Soirée documentaire en groupe

Programme général

Jour 1 : Accueil des participants et Introduction du Yoga

Jour 2 : Pratique du Shankaprakshalana et promenade dans la nature

Jour 3 : Méditation et projection d’un film documentaire

Planning détaillé

Jour 1 :

  • 16h : Arrivée et installation du matériel
  • 17h : Visite du lieu-projet
  • 18h : Cercle d’ouverture et séance préparatoire à la technique
  • 19h30 : Dîner collectif
  • 20h30 : Introduction au Yoga

    Jour 2 :

  • 8h : Pratique du “Shankaprakshalana
  • 12h : Déjeûner Kichari
  • 15h-18h : Marché dans la nature et Philosophie du Yoga
  • 19H : Dîner en groupe et soirée libre

    Jour 3 :

  • 8h : Petit déjeuner collectif
  • 9h-10h45 : Séance méditation
  • 11h : Projection d’un documentaire et discussion
  • 12h30 : Déjeuner en groupe
  • 15h : Cercle de fermeture et chants
  • Hébergement

    Le lieu d’hébergement est situé au coeur de la nature de Chival où vous pourrez profiter du cadre pour vous reposer et vous relaxer.

    Deux formules s’offrent à vous :

    – Formule en bergerie où vous serez hébergé dans une chambre partagée de deux ou trois personnes, avec salle de bain commune dans la bergerie rénovée il y a plus de deux siècles.

    – Formule en tente où des espaces dans la nature seront mise à disposition pour planter votre tente, immersion sauvage garantie. Vous aurez également à disposition des douches solaires en extérieur et des toilettes à litière biomaîtrisée.

    Installations

    • cuisine
    • Respectueux de l'environnement
    • WI-FI gratuit
    • Salle de Yoga
    • Terrasse
    • Bibliothèque
    • Tente

    Repas

    Un repas adapté sera pris et pourra être consommé au cours de la journée, le tout pour une flore intestinale reconstituée. Une nourriture spécifique sera maintenue pendant un mois après la pratique afin de favoriser un équilibre durable.

    ✔️ Deux nuitées en bergerie en chambre partagée de 2 ou 4 personnes ou en tente
    ✔️ Une pension complète : petit-déjeuner, déjeuner et dîner adaptés à la pratique
    ✔️ une séance de yoga préparatoire et un cercle d’ouverture
    ✔️ La pratique du Shankaprakshalana
    ✔️ Une marche dans la nature
    ✔️ Une soirée documentaire
    ✔️ un atelier de philosophie du yoga
    ✔️ une projection d’un film documentaire et débat en groupe

    – Le linge de lit (90cms) et les serviettes
    – L’adhésion annuelle à l’association (prix libre et conscient)

    Avis

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    Rapport Qualité prix
    Hébergement et équipements
    Professeurs
    Qualité du séjour

    Séjour verifié
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    • Annulation gratuite La majorité de nos partenaires vous offrent l’option d’une annulation gratuite
    • Pas de frais de réservation Nous ne facturons aucun frais de réservation si vous réservez à travers SHYK!

    A partir de 220€/Personne

    Arrivée

    07/10/2022

    Départ

    09/10/2022
    Nombre de personnes 1
    Nombre de personnes
    Demande de réservation
    Event date 07/10/2022
    Coût total 220 €

    Hébergé par Partenaire SHYK