Retraite Pilates & Yoga Zen à Cordoue en Andalousie dans un environnement d’exception

Programme général

•  Yin Yoga et Pilates Zen quotidien et travail d’assouplissement.
• Séances de relaxation et méditations guidées écrites spécialement pour votre séjour. Les thèmes sont variés. Ensemble, nous choisissons chaque jour celui qui vous appelle le plus.

Avec en plus, au choix :

•  1 séance de coaching individuel : cette séance a pour but de débloquer une situation ou un état d’esprit anxiogène sur les thèmes suivants: travail, famille, sommeil, relation amoureuse, relation toxique…)  OU
• 1 massage du dos japonais : cette technique a été transmise au coach dans la tradition du savoir-faire des Geisha. Le massage du dos est primordial, la majeure partie de notre stress étant « stocké » dans les muscles du dos.
• Temps libre pour découvrir Cordoue et ses richesses historiques.

-Séville à 1h30
-Grenade  à 2h

Hébergement

Après de longues recherches en ligne et un repérage des lieux, j’ai déniché pour notre séjour un lieu enchanteur. Une demeure somptueuse entièrement rénovée de 600m2.  Composée de 3 étages avec terrasses, la demeure est construite autour d’un patio, entourée de colonnes en arcade.

Le lieu est un espace exclusif, privatisé pour notre groupe.

J’ai totalement craqué pour :- Le patrimoine artistique et culturel typique de Cordoue
– Son patio central typique de Cordoue
– Ses 2 terrasses au dernier étage, d’où l’on peut admirer les églises de Cordoue
– Ses 2 grandes salles à manger supplémentaires entourant le patio
– Sa situation géographique hyper centrale permettant la découverte des hauts lieux touristiques de la ville (sans avoir besoin d’une voiture)
– La proximité de petits restau sympas pour découvrir la cuisine typique andalouse
-La proximité d’un grand marché avec des produits frais

J’ai adoré les petits plus qui font toute la différence :- Des zones de repos et de détente
-La belle salle principale qui permet d’effectuer les séances au frais ainsi que le patio
– L’ambiance et l’architecture Mauresque qui appelle à la convivialité car pendant mes séjours, on peut aussi s’amuser !
– Les chambres climatisées

informations supplémentaires

• Tout est accessible à pied !
• À 10 minutes de l’AlcázarÀ 5 minutes de la cathédrale Mezquita de Cordoue
• À 10 minutes de La Plaza de las Tendillas
• À 2 minutes de la Plaza de La Corredera
• À 1 minute de La Plaza del Potro
• Un très grand marché avec des produits frais à 200 mètres