Retraite Silencieuse en France – Yoga et Méditation

France, Hauts-de-France, Pas de Calais
  • Event date:
    24 novembre 2022 à 10h00
  • Event end:
    27 novembre 2022 à 16h00

Que vous soyez débutants ou pratiquant plus avancé, cette retraite silencieuse en France – Yoga et Méditation, s’adresse à tous les niveaux.


Séjour passé !


Au coeur de la nature et à quelques minutes du site des Deux Caps (Wimereux et Wissant),
le domaine WE s’ouvre sur 4 hectares de pleine nature, étangs et bois. Plus qu’un gîte, c’est un véritable lieu d’évasion, sincère et engagé.

Elle vous permettra d’explorer la profondeur de votre être, de retrouver votre équilibre et votre bienêtre interne, d’appréhender la méditation pour la première fois, ou d’aller plus loin dans votre pratique.

Vous recevrez un enseignement unique, proposé par Fannyogini. Professeure de yoga diplômée, entrainée depuis plusieurs années à effectuer de longues retraites de silence, seule.

Vous utiliserez aussi différents outils de yoga inspiré du Hatha Yoga traditionnel. Les Pranayamas, le Yoga Nidra, en plus de la méditation assise, dans le but, d’amener l’état de méditation et de descendre chaque jour plus profondément dans la relaxation. La relaxation du corps est l’une des principales clés pour atteindre l’état de méditation.

4 jours de silence, plongés au cœur de votre être, pour prendre le temps d’observer et de comprendre.
Le pouvoir du silence et de la méditation sont au delà des mots, il faut les vivre.

Participez dès maintenant à cette retraite silencieuse en France et plongez dans le silence du yoga et de la méditation.


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retrouvez notre sélection de stage développement personnel.

Caractéristiques

Type

Date

Du 24/11/2022 10:00 AM Au 27/11/2022 04:00 PM

Durée

3 nuits / 4 jours

Destination

France, Hauts-de-France, Pas de Calais

Type D'activités

  • Méditation
  • Développement personnel
  • Yoga
  • Pranayama
  • Massage

Alimentation

  • Végétarien
  • Bio
  • Locale
  • Traditionnelle

Niveau de pratique

  • Adapté à tous

Taille du groupe

20

Langues parlés

Français

Cadeaux

Rencontrez les professeurs

Fanny

Yogatherapeute, Exploratrice, Professeur de Yoga, Masseuse diplômée, et apprentie Yogini.
Fanny a enseigné le yoga dans différentes parties du monde.
Elle enseigne Principalement le Hatha Yoga, Yin Yoga, Kundalini Yoga, dont certaines techniques sont issues des Sufis.
La méditation est le pilier de son enseignement, et but ultime de la voie du yoga.
Le Silence est pour elle la voie la plus efficace et directe, pour trouver l’auto-guérison physique, émotionnelle et mentale.

Ayant déjà beaucoup voyagé et vécu 6 ans au Mexique, elle savais qu’un jour ce serait les mystères de L’Inde qu’il fallait qu’elle explore. Lorsqu’elle se  retrouve en Inde pour la première fois, l’impact est tellement fort que toute la vie prend enfin tout son sens…

Elle passera plus de 7 ans, à s’imprégner de cette culture, en apprenant des différents maîtres qu’elle a pu rencontrer.

C’est au travers du silence, des retraites seule en méditation, qu’elle a affiné son apprentissage et sa compréhension du fonctionnement humain.

Elle a suivi différentes écoles de yoga en Inde et en Thaïlande (Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Kundalini), avant de s’arrêter sur le Hatha Yoga traditionnel.

Domaine We

Domaine

Ce que vous aimerez dans ce séjour

🤍 Partage des techniques les plus efficaces, résultat des 10 ans d’explorations, de recherches, et de longues retraites de silence de Fanny, pour que chacun puisse trouver sa voie .

🤍 Expérience du groupe dans cet ambiance particulière, où chacun évolue dans sa bulle, tout en restant connectés les uns avec les autres.
🤍 Transformation intérieure
🤍 Purification physique, émotionnelle et mentale
🤍 Retrait et compréhension du fonctionnement du mental
🤍 Outils et techniques de méditation parfaitement adaptés à tous les niveaux
🤍 Partage des techniques les plus efficaces pour que chacun puisse trouver sa voie
🤍 Auto analyse et retrait, permettant une véritable compréhension de soi

Programme général

Programme :

Accueil et cercle de parole, pour expliquer le déroulement de la retraite, poser les intentions accueillir le silence. Le planning de la retraite est là pour donner une idée générale, horaires de repas, temps libre, coucher, etc. Cependant, le respect de ces horaires dépendra des temps de pratique, explications techniques, questions, etc. Il n’est donc pas figé et évoluera au fur et à mesure de la retraite.
Il y aura approximativement deux heures de pratique de yoga, une heure de pranayama (respirations) et quatre heures de méditation. Au fur et à mesure des jours, le temps de pratique pour la méditation assise sera allongé.

Planning détaillé

  • 6h15: Méditation
  • 6h45: Méditation en mouvements
  • 7h00: Kriya yoga (purifier et équilibrer le corps par le souffle)
  • 8h00: Petit Déjeuner
  • Temps libre
    (méditation, repos, promenade, douche…)

  • 10h00: Salutations au Soleil
  • 10h30: Yoga Nidra
  • 12h00: Déjeuner
  • 13h30: Ecoute d’un maître (enregistrement)
  • 14h: Rdv personnels, et temps libre (promenade, contemplation, méditation)
    Temps libre

  • 16h30: Hatha Yoga Doux, Pranayamas et Méditation guidée
  • 18h30: Sonotérapie, relaxation
  • 19h30: Dîner
  • 20h30: Méditation (facultative)
  • 21h00: Coucher
  • Hébergement

    Vous serez hébergé en chambre partagées spacieuses et confortables. Pension complète en chambre partagée.

    Le gîte, est un véritable lieu d’évasion, sincère et engagé.
    “La Grange”, “L’Orangerie” et “La Verrière” sont les espaces très intimistes qui composent le domaine, idéal pour accueillir une retraite de silence. Ce lieu offrira à chacun un cadre propice à la détente, au repos et au ressourcement.

    Installations

    • Menu spéciaux sur demande
    • Salon
    • cuisine
    • Respectueux de l'environnement
    • Coin repas
    • Salle de Yoga
    • Terrasse
    • Jardin
    • Place de parking

    Repas

    La table sera un moment de plaisir et de partage pour tous les sens, grâce à la cuisine de Kim.
    Excellente cuisinière lilloise, nous proposera des plats aussi délicieux qu’étonnants,
    végétariens et respectueux d’une véritable éthique que vos papilles sauront apprécier.

    Sa cuisine est en phase avec les saisons, variée, équilibrée, riche en couleurs et en saveurs.
    Ce séjour dans le silence sera aussi un séjour épicurien.

    ✔️ 3 nuits d’hébergement en chambre partagée
    ✔️ 3 repas végétariens par jour
    ✔️ 2 heures de cours yoga quotidien
    ✔️ Environ 4 heures de méditation par jour
    ✔️ 1 heure de pranayama quotidienne
    ✔️ Livret de méditation qui rassemble toutes les techniques étudiées

    – Transports jusqu’au lieu de la retraite
    – Toute assurance (responsabilité civile de chacun)
    Massages

    Se rendre sur place

    -En train
    %Pour se rendre au Domaine We en transport en commun, la gare la plus proche est Boulogne-sur-mer.
    C’est aussi à 20 minutes de la Gare TGV Calais Fréthun.
    -En voiture
    Vous serez mis en relation quelques semaines avant le stage avec les autres participants organiser les covoiturage.
    À 15 minutes de Wissant et Wimereux, 15 minutes des 2 Caps, 25 minutes de Calais / Boulogne, 40 minutes du Touquet / Hardelot, 1 heure 30 de Lille / 2 heures Bru et Paris, 5 minutes de la sortie d’autoroute Marquiss.

    5.0 out of 5.0
    Rapport Qualité prix 5.0
    Hébergement et équipements 5.0
    Professeurs 5.0
    Qualité du séjour 5.0
    • Janique
      29 juin 2022 at 10h57

      Merci fanny pour cette retraite qui a été pour moi bénéfique pour le corps et l’esprit… 4 jours merveilleux.

      Je conseille a tout le monde de faire une retraite avec toi car on apprend beaucoup pendant ces 4jours…

      Helpful Review
    • Elodie
      24 juin 2022 at 11h38

      Il est rare de rencontrer une personne comme Fanny. J’ai assisté et visionné ses cours, j’ai donc appris et aimé le yoga. Je la remercie très sincèrement.

      Helpful Review

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    Rapport Qualité prix
    Hébergement et équipements
    Professeurs
    Qualité du séjour

    Séjour verifié
    • Meilleur prix garanti Pour être répertoriés sur notre site, nos partenaires sont tenus de vous proposer les prix les plus bas. Si vous voyez un prix inférieur, faites-le nous savoir et nous vous ferons la meilleure offre
    • Annulation gratuite La majorité de nos partenaires vous offrent l’option d’une annulation gratuite
    • Pas de frais de réservation Nous ne facturons aucun frais de réservation si vous réservez à travers SHYK!

    A partir de 590€/Personne

    Arrivée

    24/11/2022 10:00 AM

    Départ

    27/11/2022 04:00 PM

    Hébergé par Fanny D.

    Yogatherapeute, Exploratrice, Professeur de Yoga, Masseuse diplômée, et Apprentie Yogini. Je vis actuellement dans la Drôme.
    J’enseigne Principalement le Hatha Yoga, Yin Yoga, Kundalini Yoga. La Méditation est le pilier de mon enseignement, et but ultime de la voie du yoga. Le Silence est pour moi la voie la plus efficace et directe, pour nous amener vers l’auto-guérison physique, émotionnelle et mentale.

    Ayant déjà beaucoup voyagé et vécu 6 ans au Mexique, je savais qu’un jour ce serait les mystères de L’Inde qu’il fallait que j’explore. Lorsque je me retrouve en Inde pour la première fois, l’impact est tellement fort que toute ma vie et le sens de la vie en général prend enfin tout son sens…

    J'y passerai plus de 7 ans. J'ai pris le temps de m’imprégner de cette culture, de ses mystères, du yoga, pour apprendre aussi des différents maîtres que j’ai eu la chance de rencontrer, pour laisser l’Inde infuser lentement dans mes veines et me transformer.

    Enfin c’est au travers du silence, des retraites seule en méditation, que j’ai affiné mon apprentissage qui continue aujourd’hui.
    J’ai suivi différentes écoles de yoga en Inde et en Thaïlande, pour explorer les différents types de yoga (Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Kundalini), et mieux comprendre ses origines, avant de m’arrêter sur le Hatha Yoga traditionnel, père de tous les yogas, grâce aux deux grands maîtres qui enseignent encore à Paris , Jean Louis et Francie Gianfermi.

    Je continue d'apprendre auprès d'eux, les profondeurs de la science de l’humain à travers le yoga.
    Je propose des Stages de Yoga et des Stages de Méditation régulièrement pour infuser à ceux qui me suivent mes compréhension du Yoga (Union).