Retraite Yoga en France : reflet de son intériorité

Ardèche, Auvergne-Rhône- Alpes, France
  • Event date:
    27 juillet 2022 à 19h00
  • Event end:
    31 juillet 2022 à 0h00

Partez à la découverte d’une immersion retraite Yoga en France au cœur de l’Ardèche. Envie de vivre une expérience riche et de vous évader ? Cette retraite est faite pour vous ! 


Séjour passé


Durant 4 jours, venez découvrir un séjour de convivialité sur le plateau ardéchois au bord de la rivière, en pleine nature, à 1200 mètres d’altitude. Vous profiterez des balades et des baignades qui pourront agrémenter vos journées.

En quoi consiste ce séjour ?

La retraite vous propose quatre jours d’introspection : Tout d’abord, vous pourrez acquérir la connaissance nécessaire afin d’orienter votre intériorité vers le calme et la sérénité. Deuxièmement, vous verrez l’étude et la pratique de la méditation sous différents aspects. Troisièmement, vous découvrirez les poses de yoga relaxantes et détoxifiantes. Enfin, vous recevrez une alimentation biologique et végétarienne, entièrement fait maison. Les enseignements sont ainsi nécessaires à la compréhension des mécanismes de l’esprit.

Cela vous tente ?

Quatre jours coupés du temps et de l’agitation quotidienne pour se ressourcer et mettre de côté les mauvaises habitudes afin de développer les qualités nécessaires à la Pleine Conscience. Lors de ce séjour, vous profiterez d’un calme intérieur inné. Le bavardage mental, la pression, le stress et l’ignorance empêchent d’accéder à cet état. Enfin, la pratique liée aux enseignements des cinq piliers du bien-être va donner la possibilité à chaque participant de se concrétiser et de repartir chez soi avec des outils indispensables à son équilibre.

De plus, vous bénéficierez d’un changement de rythme de vie porté par la méditation, le yoga, la relaxation, le partage bienveillant, la marche à pied ainsi qu’une alimentation saine et équilibrée. Ce séjour va permettre de prendre conscience de son intériorité afin de pouvoir le transformer.

Cette retraite vous intéresse ? Alors n’attendez plus et réservez votre place !


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Caractéristiques

Type

Date

Du 27/07/2022 07:00 PM Au 31/07/2022 12:00 AM

Durée

4 nuits / 4 jours

Destination

Ardèche, Auvergne-Rhône- Alpes, France

Type D'activités

  • Méditation
  • Yoga

Alimentation

  • Végétarien
  • Bio
  • Locale

Niveau de pratique

  • Adapté à tous

Taille du groupe

12

Langues parlés

Français

Cadeaux

Ebook Gratuit sur le Yoga

Rencontrez les professeurs

Frédéric

À 48 ans, Frédéric, fonde l’école qui est le fruit de 33 années d’études et d’enseignement. Il exerce en tant qu’enseignant dans le domaine de l’accompagnement de la personne et le développement du mental, mais aussi à travers des thérapies brèves telles que l’hypnose Ericksonienne, l’EMDR et la thérapie conversationnelle. Enseignant de Yoga, il développe un attrait tout particulier pour l’étude et l’enseignement de la méditation et des philosophies non-duelles.

Nourrir l’esprit ainsi que le corps devient un Art de vivre qui amène équilibre, paix et harmonie.

Ce que vous aimerez dans ce séjour

🤍 Vous profiterez du calme intérieur inné. Le bavardage mental, le stress, la pression et l’ignorance empêchent d’accéder à cet état.

🤍 Un changement de rythme de vie induit par la méditation, le yoga, la relaxation, la marche à pied, le partage bienveillant ainsi qu’une alimentation saine et équilibrée, va permettre  pleinement de prendre conscience de son intériorité afin de pouvoir le transformer.

🤍 La pratique liée aux enseignements des 5 piliers du bien-être va donner la possibilité à chaque participant de se réaliser et de repartir chez soi avec des outils indispensables à son équilibre.

Programme général

Au programme :

– Étude de la Méditation
– Pratiques de l’attention
– Marche en conscience
– Cercles de paroles et d’enseignements
– Initiation à la récitation d’un Mantra.
– Pratique relaxante et détoxifiante de yoga
– Étude de l’alimentation Yogique
– Joie et bonne humeur

Hébergement

Vous serez hébergé dans une chambre 2 ou 4 personnes ou dans des dortoirs. Le lieu de retraite se situe dans une magnifique demeure au coeur d’un environnement naturel, idéal pour vous reposer et pour profiter du bon temps.

Installations

  • Résidence non-fumeur
  • cuisine
  • Respectueux de l'environnement
  • Coin repas
  • WI-FI gratuit
  • Salle de Yoga
  • Place de parking
  • Linge de lit

Repas

Nos repas sont entièrement végétariens, bio et issus de produits locaux.

– 4 jours d’enseignements et de pratiques
pension complète
– 4 nuits en chambre collective (4 personnes / chambre), draps et serviettes (produits de douche à vos soins)
– Matériel de yoga
– WIFI, réseau 4G
– Facilité de parking (possibilité de covoiturage)

Un groupe de suivi est créé sur Whatsapp pour échanger les informations et les photos.

– Le transport jusqu’au lieu de retraite
– Le repas

Se rendre sur place

Le lieu de retraite se situe à environ 1 heure en voiture d’Aubenas et du Puy en Velay.
Aucun transport en commun n’est desservi.

informations supplémentaires

L’école en question est une association de loi 1901, née de la volonté d’aider et d’apporter au plus grand nombre davantage d’harmonie, de paix et de bien-être. Le siège se situe à Rieutord, sur le plateau ardéchois au cœur d’une nature éblouissante, sur les rives de la Loire.

Nathalie et Caroline, organisatrices au sein de l’école sont là pour vous accueillir et prendre soin de vous durant votre séjour.

Google Reviews

5,0
  • Edmond Gaugler
    Edmond Gaugler
    il y a 12 mois

    Vue exceptionnelle sur les Alpes et la Lozère, sur l'Ardèche la vue est magnifique, ça vaut le coup d'œil.

  • Elena Molina
    Elena Molina
    il y a 3 ans

    Randonnée a faire en partant du Pub du Volcan, c'etait génial, paysages magnifiques! Plusieurs parcours, nous avons choisi la moyenne car nous étions avec des enfants et c'etait super. Le Suc de Bauzon offre des paysages superbes. Nous retournerons pour faire le parcours le plus long.

  • Ju Ju
    Ju Ju
    il y a 3 ans

    Le plus beau point de vue

  • Pedro Priego
    Pedro Priego
    il y a 2 ans

  • sylvie hunckler
    sylvie hunckler
    il y a 11 mois

Avis

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Rapport Qualité prix
Hébergement et équipements
Professeurs
Qualité du séjour

Séjour verifié
  • Meilleur prix garanti Pour être répertoriés sur notre site, nos partenaires sont tenus de vous proposer les prix les plus bas. Si vous voyez un prix inférieur, faites-le nous savoir et nous vous ferons la meilleure offre
  • Annulation gratuite La majorité de nos partenaires vous offrent l’option d’une annulation gratuite
  • Pas de frais de réservation Nous ne facturons aucun frais de réservation si vous réservez à travers SHYK!

A partir de 500€/Personne

Arrivée

27/07/2022 07:00 PM

Départ

31/07/2022 12:00 AM
Nombre de personnes 1
Nombre de personnes
Demande de réservation
Event date 27/07/2022 07:00 PM
Coût total 500 €

Hébergé par Nathalie D.