- Event date:27 juillet 2022 à 19h00
- Event end:31 juillet 2022 à 0h00
Partez à la découverte d’une immersion retraite Yoga en France au cœur de l’Ardèche. Envie de vivre une expérience riche et de vous évader ? Cette retraite est faite pour vous !
Séjour passé
Durant 4 jours, venez découvrir un séjour de convivialité sur le plateau ardéchois au bord de la rivière, en pleine nature, à 1200 mètres d’altitude. Vous profiterez des balades et des baignades qui pourront agrémenter vos journées.
En quoi consiste ce séjour ?
La retraite vous propose quatre jours d’introspection : Tout d’abord, vous pourrez acquérir la connaissance nécessaire afin d’orienter votre intériorité vers le calme et la sérénité. Deuxièmement, vous verrez l’étude et la pratique de la méditation sous différents aspects. Troisièmement, vous découvrirez les poses de yoga relaxantes et détoxifiantes. Enfin, vous recevrez une alimentation biologique et végétarienne, entièrement fait maison. Les enseignements sont ainsi nécessaires à la compréhension des mécanismes de l’esprit.
Cela vous tente ?
Quatre jours coupés du temps et de l’agitation quotidienne pour se ressourcer et mettre de côté les mauvaises habitudes afin de développer les qualités nécessaires à la Pleine Conscience. Lors de ce séjour, vous profiterez d’un calme intérieur inné. Le bavardage mental, la pression, le stress et l’ignorance empêchent d’accéder à cet état. Enfin, la pratique liée aux enseignements des cinq piliers du bien-être va donner la possibilité à chaque participant de se concrétiser et de repartir chez soi avec des outils indispensables à son équilibre.
De plus, vous bénéficierez d’un changement de rythme de vie porté par la méditation, le yoga, la relaxation, le partage bienveillant, la marche à pied ainsi qu’une alimentation saine et équilibrée. Ce séjour va permettre de prendre conscience de son intériorité afin de pouvoir le transformer.
Cette retraite vous intéresse ? Alors n’attendez plus et réservez votre place !
Réservez votre place pour cette retraite yoga en France ou
retrouvez notre sélection de retraite yoga.
Caractéristiques
Type
Date
Durée
4 nuits / 4 jours
Destination
Type D'activités
- Méditation
- Yoga
Alimentation
- Végétarien
- Bio
- Locale
Niveau de pratique
- Adapté à tous
Taille du groupe
12
Langues parlés
Français
Cadeaux
Ebook Gratuit sur le Yoga
Rencontrez les professeurs
Frédéric
À 48 ans, Frédéric, fonde l’école qui est le fruit de 33 années d’études et d’enseignement. Il exerce en tant qu’enseignant dans le domaine de l’accompagnement de la personne et le développement du mental, mais aussi à travers des thérapies brèves telles que l’hypnose Ericksonienne, l’EMDR et la thérapie conversationnelle. Enseignant de Yoga, il développe un attrait tout particulier pour l’étude et l’enseignement de la méditation et des philosophies non-duelles.
Nourrir l’esprit ainsi que le corps devient un Art de vivre qui amène équilibre, paix et harmonie.
Ce que vous aimerez dans ce séjour
🤍 Vous profiterez du calme intérieur inné. Le bavardage mental, le stress, la pression et l’ignorance empêchent d’accéder à cet état.
🤍 Un changement de rythme de vie induit par la méditation, le yoga, la relaxation, la marche à pied, le partage bienveillant ainsi qu’une alimentation saine et équilibrée, va permettre pleinement de prendre conscience de son intériorité afin de pouvoir le transformer.
🤍 La pratique liée aux enseignements des 5 piliers du bien-être va donner la possibilité à chaque participant de se réaliser et de repartir chez soi avec des outils indispensables à son équilibre.
Programme général
Au programme :
– Étude de la Méditation
– Pratiques de l’attention
– Marche en conscience
– Cercles de paroles et d’enseignements
– Initiation à la récitation d’un Mantra.
– Pratique relaxante et détoxifiante de yoga
– Étude de l’alimentation Yogique
– Joie et bonne humeur
Hébergement
Vous serez hébergé dans une chambre 2 ou 4 personnes ou dans des dortoirs. Le lieu de retraite se situe dans une magnifique demeure au coeur d’un environnement naturel, idéal pour vous reposer et pour profiter du bon temps.
Installations
- Résidence non-fumeur
- cuisine
- Respectueux de l'environnement
- Coin repas
- WI-FI gratuit
- Salle de Yoga
- Place de parking
- Linge de lit
Repas
Nos repas sont entièrement végétariens, bio et issus de produits locaux.
Ce qui est inclus
– 4 jours d’enseignements et de pratiques
pension complète
– 4 nuits en chambre collective (4 personnes / chambre), draps et serviettes (produits de douche à vos soins)
– Matériel de yoga
– WIFI, réseau 4G
– Facilité de parking (possibilité de covoiturage)
Un groupe de suivi est créé sur Whatsapp pour échanger les informations et les photos.
Ce qui n'est pas inclus
– Le transport jusqu’au lieu de retraite
– Le repas
Infos pratiques
Se rendre sur place
Le lieu de retraite se situe à environ 1 heure en voiture d’Aubenas et du Puy en Velay.
Aucun transport en commun n’est desservi.
informations supplémentaires
L’école en question est une association de loi 1901, née de la volonté d’aider et d’apporter au plus grand nombre davantage d’harmonie, de paix et de bien-être. Le siège se situe à Rieutord, sur le plateau ardéchois au cœur d’une nature éblouissante, sur les rives de la Loire.
Nathalie et Caroline, organisatrices au sein de l’école sont là pour vous accueillir et prendre soin de vous durant votre séjour.
Avis
Rejoignez nous sur Instagram
Laisser un commentaire