Retraite Yoga Femme Vibrations Sacrées : Séjour Individuel

France
  • Event date:
    20 mai 2022 à 15h00
  • Event end:
    22 mai 2022 à 16h00
  • Size
    4

Une Retraite Yoga Femme & Vibrations sacrées, ça vous dit ?


Séjour passé ! 


La Maison du Yoga propose un format de retraite individuelle inédit. Lors de ce séjour, vous serez l’unique hôte de Marjorie, qui vous accueillera pour cette « parenthèse sacrée » conçue autour d’instants privilégiés d’apprentissage et d’échanges. Il s’agit d’une immersion privilégiée dans une atmosphère authentique et chaleureuse, imprégnée de l’énergie de l’Inde.

Marjorie vous ouvre les portes de la maison de ses ancêtres, avec simplicité, authenticité et spiritualité. La maison, dont une pièce a été spécialement aménagée pour la pratique du yoga, se situe au cœur d’un petit village dans le Vercors drômois.

Durant votre temps libre, vous pourrez partir à la découverte de sites exceptionnels (musées, grottes, villages…) de ce magnifique Vercors. Plusieurs sentiers sont également accessibles depuis le village pour plonger dans la verdure et le calme. Reposez-vous aussi dans le joli jardin de la maison !

Durant cette retraite yoga pour femmes, vous pratiquerez le Hatha Yoga seule ou en petit groupe (des séances étant ouvertes aux villageois, dans la limite de 4 participants maximum afin de préserver l’esprit du yoga). Deux séances de yoga orientées autour du son sont également prévues. Vous aurez la chance de recevoir un massage sonore, de plonger dans des voyages vibratoires avec bols tibétains et gongs ainsi que de chanter lors de sessions de mantras/chants sacrés.

Vous aurez accès à la salle de yoga comme bon vous semble, toute la journée.

Ce week-end vous fera découvrir le pouvoir du son et des vibrations. Le son reconnecte, le son harmonise, le son libère. Vous ressortirez de cette immersion apaisé et également détendu.

Venez vivre cette Retraite Yoga femme & Vibrations sacrées !


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Caractéristiques

Type

Date

Du 20/05/2022 03:00 PM Au 22/05/2022 04:00 PM

Durée

3

Destination

France

Type D'activités

  • Méditation
  • Yoga
  • Sonothérapie
  • Pranayama

Alimentation

  • Végétarien
  • Bio

Niveau de pratique

  • Adapté à tous

Taille du groupe

8

Langues parlés

Français
Anglais

Cadeaux

Présent

Rencontrez les professeurs

Marjorie

Ayant découvert le Yoga en 2014, c’est en 2016 que Marjorie décide de prendre un chemin de traverse plutôt que l’autoroute toute tracée, en suivant un puissant élan qui la mène jusqu’en Inde, pour des pérégrinations (surtout intérieures) qui ont duré presque deux ans ! L’aboutissement de ce voyage est l’ouverture de La Maison du Yoga, à Vassieux-en-Vercors, où elle vous accueille en toute simplicité, en ses terres maternelles, pour y transmettre le Yoga dans son contexte holistique ainsi que la richesse vibratoire des bols tibétains.

Ce que vous aimerez dans ce séjour

🤍 Faire le choix d’une retraite individuelle est une opportunité unique dans ce monde de plus en plus agité et dispersé. Le yoga est un chemin d’intériorité et d’unité.

Programme général

La Maison du Yoga a consciemment décidé de s’orienter vers des formats en individuel afin de porter la qualité et favoriser des interactions privilégiées. Vous êtes la bienvenue, quels que soient votre âge et votre expérience : si vous êtes pratiquante expérimentée aspirant à vous orienter vers un format individuel pour approfondir votre pratique, ou si vous souhaitez découvrir le yoga dans son environnement holistique afin d’inscrire votre pratique dans une approche globale. Venez découvrir ou redécouvrir le yoga !

La Maison du Yoga a à cœur de transmettre une vision holistique du yoga, en lien avec la culture indienne et hindoue.

Planning détaillé

Vendredi :

  • Arrivée entre 15:00 et 16:00
    Installation et présentations autour d’une tisane et d’une collation, temps de repos ou de balade

  • 17:00 à 18:15 Séance de hatha yoga (en petit groupe de quatre personnes)
  • 19:30 Dîner
  • 21:00 à 21:30 Bain de vibrations avec bols tibétains et gongs (individuel)

    Samedi :

  • 06:30 à 07:30 Séance de hatha yoga orientée autour du son (individuel)
  • 08:00 Petit-déjeuner
  • 10:00 à 11:15 Pratique douce au sol (en petit groupe de quatre personnes maximum)
  • 11:30 à 12:15 Bain de vibrations avec bols tibétains et gongs (individuel)
    Déjeuner libre

  • 14:30 à 15:30 Massage sonore (individuel)
  • 17:00 à 18:00 Mantras – Chants sacrés (en petit groupe de six personnes maximum)
  • 19:30 Dîner
  • 21:00 à 21:45 Bain de vibrations avec bols tibétains et gongs suivi d’un temps d’échange (individuel)

    Dimanche :

  • 06:30 à 08:30 Séance de Hatha Yoga orientée autour du son (individuel)
  • 08:30 Petit-déjeuner
  • 11:00 à 12:00 Bain de vibrations avec bols tibétains et gongs (individuel)
    Déjeuner libre

  • 14:00 à 15:00 Méditation guidée avec l’harmonium suivie d’une relaxation sonore (individuel)
  • 15:30 Collation avec tisane
    Fin du stage

  • Hébergement

    Le lieu de retraite est située en plein cœur du village de Vassieux-en-Vercors, à proximité de l’église, de la boulangerie et de l’épicerie. Des restaurants sont accessibles à quelques minutes à pied.

    Le Vercors regorge de sites d’exception (grottes, musées, villages, etc.). De nombreuses balades à pieds sont possibles au départ du village.

    Le lieu de retraite est une maison de famille dont une partie a été aménagée en vue d’être dédiée à l’étude, à la pratique et à la transmission du yoga.

    C’est une maison familiale et de voyageurs (de mère en fille), et elle est imprégnée d’une énergie propice au ressourcement et à la pratique du yoga.

    Vous y trouverez sans doute un peu beaucoup de l’Inde, entre la décoration, les objets, les couleurs, les odeurs, les petites choses imparfaites et inachevées.

    Vous serez hébergée dans une jolie chambre individuelle à la décoration soignée, avec lavabo et WC privatifs, attenants à la chambre. La salle de douche est partagée.

    Il est demandé de marcher pieds nus ou en chaussettes à l’étage (sans pantoufles ni tongs), du fait du parquet ancien.

    Installations

    • Menu spéciaux sur demande
    • Résidence non-fumeur
    • Accès internet
    • Salle de Yoga
    • Jardin
    • Place de parking
    • Linge de lit

    Repas

    Les petits-déjeuners et dîners sont préparés par l’organisateur et partagés ensemble. La nourriture est végétarienne à tendance végan, biologique, et provenant du potager quand la saison s’y prête.

    Je cuisine pour vous et moi ; c’est comme à la maison, la simplicité alliée aux saveurs d’ici et d’ailleurs !

    Pour les déjeuners, des restaurants abordables sont présents dans le village. Vous pouvez également apporter vos piques-niques et les manger en extérieur si le temps le permet.

    Merci d’indiquer les allergies et régimes alimentaires spécifiques (gluten, laitages, etc.).

    ✔️ 2 nuits d’hébergement
    ✔️ 2 petits-déjeuners
    ✔️ 2 dîners végétariens et biologiques
    ✔️ 6 heures environ de pratiques de hatha yoga (4 heures de pratiques en individuel et 2 heures en petit groupe de 4 personnes maximum)
    ✔️ 2 séances de yoga orientées autour du son
    ✔️ Massage sonore et sessions de mantras/chants sacrés
    ✔️ Bains de vibrations avec bols tibétains
    ✔️ Accès à la salle de yoga en dehors des heures planifiées
    ✔️ Accès au jardin

    – Transport vers et depuis le lieu de la retraite
    – Déjeuners
    – Autres dépenses personnelles

    Santé et Hygiène

    La maison entière est régulièrement aérée, notamment le matin et le soir. La pièce où ont lieu les pratiques dispose de grandes et belles ouvertures dégagées (avec jolies vues) et elle est aérée avant et après les séances, et souvent également pendant les séances.

    Le sol est nettoyé et désinfecté régulièrement, et les chaussures provenant de l’extérieur ne sont pas admises pour marcher à l’intérieur.

    L’énergie du lieu s’occupe du reste.

    Se rendre sur place

    Vous traverserez de jolis paysages et panoramas si vous venez en voiture.

    Liaison possible en train jusqu’à Valence ville ou Valence TGV. Puis Valence – Die en TER ou bus (trajet d’une heure et quart environ).

    Possibilité de transport à la demande depuis Die en direction de Vassieux-en-Vercors pour 10 EUR.

    Possibilité de venir vous chercher en dehors de ces possibilités, en supplément.

    informations supplémentaires

    Conditions de réservation et d’annulation :

    Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.

    Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.

    Le reste du paiement est dû à votre arrivée (règlement par chèque ou en espèces).

    Avis

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    Rapport Qualité prix
    Hébergement et équipements
    Professeurs
    Qualité du séjour

    Séjour verifié
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    • Annulation gratuite La majorité de nos partenaires vous offrent l’option d’une annulation gratuite
    • Pas de frais de réservation Nous ne facturons aucun frais de réservation si vous réservez à travers SHYK!

    A partir de 460€/Personne

    Arrivée

    20/05/2022 03:00 PM

    Départ

    22/05/2022 04:00 PM

    Hébergé par Marjorie M.