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- 152 Prix normal
Vivez l’expérience unique d’une Retraite Yoga & Méditation revitalisante à dates libres, en Provence !
Du 9 juillet au 3 septembre 2022
PROMO SPÉCIALE :
RÉDUCTION EXCEPTIONNELLE DE -10% AVEC LE COUPON : SHYK10
Cette retraite a lieu sur un domaine de 88 hectares situé en Provence au coeur de la nature offrant des retraites de Yoga & Méditation dont vous choisissez les dates et la durée !
Les séances de Yoga et Méditation ont lieu 2 fois par jour :
– Le matin un Yoga énergisant pour réveiller le corps et apaiser le mental
– En fin de journée, une séance relaxante pour étirer les muscles profondément et relâcher complètement les tensions du corps
Vous profiterez de 3 repas végétariens, colorés et équilibrés durant la journée. Tous nos repas sont fraîchement préparés le jour-même à partir de produits bios, de saison, et avec amour bien sûr!
Pendant la journée, vous pourrez participer aux ateliers proposés (en option). Peinture, bains sonores, immersion dans un troupeau d’ânes et chevaux, randonnée guidée au lac, vous aurez le choix entre de nombreuses propositions.
Vous aurez la possibilité de prendre soin de vous avec notre proposition de massages tout au long de la journée. Le soin du corps fait partie des outils que nous affectionnons particulièrement pour les bienfaits qu’ils prodiguent au corps et à l’esprit.
Vous pourrez également découvrir les superbes alentours :
– De vivifiantes balades à pied au départ du lieu de retraite : Jusqu’au Lac d’Esparron (50min) et à la rivière du Colostre (15min)
– Visiter les marchés Provençaux typiques de la région
– Admirer les impressionnantes Gorges du Verdon
Participez à une aventure humaine, apprenez à vous découvrir, prenez du temps pour vous, faîtes partie de notre grande famille ! Prêt à partir pour cette Retraite Yoga en Provence ?
Réservez votre place pour ce stage yoga en Provence ou
retrouvez notre sélection de retraite yoga.
Vous avez encore des questions concernant le séjour ?
N’ésitez pas, appellez-nous au 07 56 83 82 57 ! Nous serons ravis de vous aider.
Caractéristiques
Type
Date
Durée
Celle que vous choisissez !
Destination
Type D'activités
- Méditation
- Développement personnel
- Yoga
- Randonnée
- Peinture
- Sonothérapie
- Pranayama
- Massage
- Baignade
Alimentation
- Végétarien
- Sans gluten
- Bio
- Végétalien
Niveau de pratique
- Adapté à tous
Taille du groupe
30
Langues parlés
– Français
– Anglais
– Espagnol
Cadeaux
Ebook Gratuit sur le Yoga
Rencontrez les professeurs
Mathilde
Mathilde pratique le yoga depuis de nombreuses années et aime partager ces expériences et ses connaissances sur cette discipline qui l’inspire. Pour elle, l’enseignement du yoga vise à permettre la voie du bonheur et de la libération de l’individu.
Ce que vous aimerez dans ce séjour
🤍 Vous choisissez les dates, la durée et l’hébergement que vous souhaitez.
🤍 Vous faîtes votre valise, et vous voilà arrivé.e en plein coeur de la nature pour un séjour revitalisant et ressourçant !
Programme général
Au programme de votre séjour :
– De la sérénité avec nos 2 cours de Yoga & Méditation par jour
– Un grand bol d’air frais, vous serez entouré par la nature
– L’opportunité de vous retrouver
– De belles rencontres
Planning détaillé
Jour d’arrivée :
- À partir de 14:00: Accueil, visite et installation en chambre
- 15:30: Repos, temps libre, invitation à explorer la nature, atelier, ou massage
- 18:00: Séance de méditation et yoga
- 20:00: Dîner
Pendant le séjour :
- 08:00-09:30: Séance de méditation et cours de yoga
- 10:00: Petit-déjeuner
- 10:30: Temps libre, balade, invitation à explorer la nature, atelier, ou soin
- 13:00 Déjeuner
- 15:00 : Temps libre, balade, invitation à explorer la nature, atelier, ou soin
- 18:00-19:30: Cours de yoga et relaxation guidée
20:00: Dîner puis temps libre toute la soirée
Jour de départ :
- 08:00-09:30: Séance de méditation et cours de yoga
- 10:00: Petit-déjeuner
- 11:00: Check-out chambre puis Temps libre ou atelier ou soin
- 13:30: Déjeuner
- 14:15: Départ ou prolongation du séjour.
Hébergement
Nous vous proposons différents types d’hébergements en immersion dans la nature:
– La chambre partagée à 3 (pour femmes uniquement) ou à 4 (mixte):
Nos chambres sont situées dans le gîte. Celui-ci équipé de douches, de WC et d’un sauna en accès libre. C’est un bâtiment en bois qui se fond dans la nature environnante : une vue imprenable sur la vallée et de magnifiques levés et couchés de soleil.
Chaque lit est équipé d’une lampe de lecture, d’une prise électrique et d’un port usb. Linge de lit et serviette de toilette sont fournis.
Le gîte se trouve à dix minutes à pieds de la salle de restaurant et de la salle de Yoga. Vous y accèdez par un joli chemin dans la forêt.
– La chambre privée:
En dehors des vacances scolaires, vous aurez la possibilité de réserver une chambre privée au gîte.
– La tente privée premium:
Une tente en toile de coton de type Tipi, spacieuse et chaleureuse,. Dotée d’un lit double, cet hébergement vous invite à une immersion dans la nature tout en confort.
Installations
- Personnel multilingue
- Salon
- Respectueux de l'environnement
- Coin repas
- Wi-Fi
- Accès internet
- WI-FI gratuit
- Salle de Yoga
- Terrasse
- Jardin
- Place de parking
- Ménage
- Linge de lit
- Tente
Repas
3 repas par jour, délicieux et équilibrés, sont compris dans votre séjour. Tous nos repas sont préparés avec des fruits et légumes bios et de saison !
– Le petit déjeuner: Un buffet comprenant de fruits et légumes crus, du fromage blanc, flocons d’avoine, du houmous maison, des œufs durs, des confitures, toutes sortes de fruits sec, pour un petit déjeuner qui vous donnera toute l’énergie dont vous avez besoin! Pour les boissons : thé, infusions, café et lait végétal !
– Le déjeuner: Une assiette végétarienne colorée, complète et gourmande composée de légumes crus et cuits, de féculents et de protéines.
– Le dîner: Une soupe pleine de vitamine, une salade complète et un dessert surprise du chef !
Si vous avez une allergie ou un régime spécifique, indiquez-le lors de votre réservation et nous adapterons notre menu pour vous.
Ce qui est inclus
✔️ 2 cours de Yoga par jour d’1h30
✔️ 3 savoureux repas végétariens, bios et de saison
✔️ Fruits bios en libre service
✔️ Boissons en libre service
Ce qui n'est pas inclus
– Ateliers créatifs et en immersion dans la nature
– Massages
Infos pratiques
Se rendre sur place
En voiture : indication GPS fournies à la réservation
En transports :
Rendez-vous à la gare de Marseille ou Aix-en-Provence TGV.
Empruntez la navette LER 27 (direction Pré de Foire – Riez) jusqu’à notre village, Saint-Martin-de-Brômes
Un membre de notre équipe vous attendra pour vous accompagner jusqu’au lieu de retraite (2 minutes de trajet en voiture) !
Avis (2)
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July Red
29 juin 2022 at 10h54Tout était au top ! La nourriture, le personnel, les cours de yoga, le lieu 😍. J’ai fait de superbes rencontres. C’est un vrai havre de paix, rempli d’énergie positive.
Helpful ReviewLucie
24 juin 2022 at 11h15J’ai rencontré Mathilde lors d’un stage au Payanet dans le Verdon. Mathilde est une jeune femme inspirée et inspirante qui transmet avec empathie sa passion pour le yoga et la culture qui s’y rapporte. Durant la pratique, sa douceur et sa bienveillance nous mettent rapidement à l’aise et en confiance. Elle n’hésite pas à s’adapter au niveau de chacun et associe méditation et chant de mantra que j’ai découvert avec beaucoup d’émotions. Je renouvellerai cette expérience avec plaisir. Un grand merci!!
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