Retraite Yoga Provence : Sorties nature & Méditation – Juillet / Août

France
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Vivez l’expérience unique d’une Retraite Yoga & Méditation revitalisante à dates libres, en Provence ! Du 9 juillet au 3 septembre 2022.

Le Payanet est un domaine de 88 hectares situé en Provence au coeur de la nature offrant des retraites de Yoga & Méditation dont vous choisissez les dates et la durée !

Les séances de Yoga et Méditation ont lieu 2 fois par jour :

– Le matin un Yoga énergisant pour réveiller le corps et apaiser le mental
– En fin de journée, une séance relaxante pour étirer les muscles profondément et relâcher complètement les tensions du corps

Vous profiterez de 3 repas végétariens, colorés et équilibrés durant la journée. Tous nos repas sont fraîchement préparés le jour-même à partir de produits bios, de saison, et avec amour bien sûr!

Pendant la journée, vous pourrez participer aux ateliers proposés (en option). Peinture, bains sonores, immersion dans un troupeau d’ânes et chevaux, randonnée guidée au lac, vous aurez le choix entre de nombreuses propositions.

Vous aurez la possibilité de prendre soin de vous avec notre proposition de massages tout au long de la journée. Le soin du corps fait partie des outils que nous affectionnons particulièrement au Payanet pour les bienfaits qu’ils prodiguent au corps et à l’esprit.

Vous pourrez également découvrir les superbes alentours :

– De vivifiantes balades à pied au départ du Payanet : Jusqu’au Lac d’Esparron (50min) et à la rivière du Colostre (15min)
– Visiter les marchés Provençaux typiques de la région
– Admirer les impressionnantes Gorges du Verdon

Participez à une aventure humaine, apprenez à vous découvrir, prenez du temps pour vous, faîtes partie de la grande famille du Payanet ! Prêt à partir pour cette Retraite Yoga en Provence ?

Caracteristiques

Type

Date

Du 09/07/2022 02:00 PM Au 03/09/2022 02:00 PM

Durée

Celle que vous choisissez !

Destination

France

Type D'activités

  • Méditation
  • Développement personnel
  • Yoga
  • Randonnée
  • Peinture
  • Sonothérapie
  • Pranayama
  • Massage
  • Baignade

Alimentation

  • Végétarien
  • Sans gluten
  • Bio
  • Végétalien

Niveau de pratique

  • Adapté à tous

Taille du groupe

30

Langues parlées

– Français
– Anglais
– Espagnol

Cadeaux

Cadeaux

Rencontrez les professeurs

Mathilde Mercinier

Mathilde pratique le yoga depuis de nombreuses années et aime partager ces expériences et ses connaissances sur cette discipline qui l’inspire. Pour elle, l’enseignement du yoga vise à permettre la voie du bonheur et de la libération de l’individu.

Ce que vous aimerez dans ce séjour

Vous choisissez les dates, la durée et l’hébergement que vous souhaitez. Vous faîtes votre valise, et vous voilà arrivé.e au Payanet, en plein coeur de la nature pour un séjour revitalisant et ressourçant !

Programme

Au programme de votre séjour au Payanet:

– De la sérénité avec nos 2 cours de Yoga & Méditation par jour
– Un grand bol d’air frais, vous serez entouré par la  nature
– L’opportunité de vous retrouver
– De belles rencontres

Planning

Jour d’arrivée :

  • À partir de 14:00: Accueil, visite du Payanet, installation en chambre
  • 15:30: Repos, temps libre, invitation à explorer la nature, atelier, ou massage
  • 18:00: Séance de méditation et yoga
  • 20:00: Dîner

Pendant le séjour :

  • 08:00-09:30: Séance de méditation et cours de yoga
  • 10:00: Petit-déjeuner
  • 10:30: Temps libre, balade, invitation à explorer la nature, atelier, ou soin
  • 13:00 Déjeuner
  • 15:00 : Temps libre, balade, invitation à explorer la nature, atelier, ou soin
  • 18:00-19:30: Cours de yoga et relaxation guidée
    20:00: Dîner puis temps libre toute la soirée

Jour de départ :

  • 08:00-09:30: Séance de méditation et cours de yoga
  • 10:00: Petit-déjeuner
  • 11:00: Check-out chambre puis Temps libre ou atelier ou soin
  • 13:30: Déjeuner
  • 14:15: Départ du Payanet ou prolongation du séjour.

Hebergement

Nous vous proposons différents types d’hébergements en immersion dans la nature:

– La chambre partagée à 3 (pour femmes uniquement) ou à 4 (mixte):

Nos chambres sont situées dans le gîte. Celui-ci équipé de douches, de WC et d’un sauna en accès libre. C’est un bâtiment en bois qui se fond dans la nature environnante : une vue imprenable sur la vallée et de magnifiques levés et couchés de soleil.

Chaque lit est équipé d’une lampe de lecture, d’une prise électrique et d’un port usb. Linge de lit et serviette de toilette sont fournis.

Le gîte se trouve à dix minutes à pieds de la salle de restaurant et de la salle de Yoga. Vous y accèdez par un joli chemin dans la forêt.

– La chambre privée:

En dehors des vacances scolaires, vous aurez la possibilité de réserver une chambre privée au gîte.

– La tente privée premium:

Une tente en toile de coton de type Tipi, spacieuse et chaleureuse,. Dotée d’un lit double, cet hébergement vous invite à une immersion dans la nature tout en confort.

Installations

  • Personnel multilingue
  • Salon
  • Respectueux de l'environnement
  • Coin repas
  • Wi-Fi
  • Accès internet
  • WI-FI gratuit
  • Salle de Yoga
  • Terrasse
  • Jardin
  • Place de parking
  • Ménage
  • Linge de lit
  • Tente

Repas

3 repas par jour, délicieux et équilibrés, sont compris dans votre séjour. Tous nos repas sont préparés avec des fruits et légumes bios et de saison !

– Le petit déjeuner: Un buffet comprenant de fruits et légumes crus, du fromage blanc, flocons d’avoine, du houmous maison, des œufs durs, des confitures, toutes sortes de fruits sec, pour un petit déjeuner qui vous donnera toute l’énergie dont vous avez besoin!  Pour les boissons : thé, infusions, café et lait végétal !

– Le déjeuner: Une assiette végétarienne colorée, complète et gourmande composée de légumes crus et cuits, de féculents et de protéines.

– Le dîner: Une soupe pleine de vitamine, une salade complète et un dessert surprise du chef !

 

Si vous avez une allergie ou un régime spécifique, indiquez-le lors de votre réservation et nous adapterons notre menu pour vous.

– 2 cours de Yoga par jour d’1h30
– 3 savoureux repas végétariens, bios et de saison
– Fruits bios en libre service
– Boissons en libre service

– Ateliers créatifs et en immersion dans la nature
– Massages

Se rendre sur place

En voiture : indiquez “le Payanet” sur votre GPS

En transports :

Rendez-vous à la gare de Marseille ou Aix-en-Provence TGV.
Empruntez la navette LER 27 (direction Pré de Foire – Riez) jusqu’à notre village, Saint-Martin-de-Brômes
Un membre de notre équipe vous attendra pour vous accompagner au Payanet (2 minutes de trajet en voiture) !

Avis

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Rapport Qualité prix
Hébergement et équipements
Professeurs
Qualité du séjour

Séjour verifié
  • Meilleur prix garanti
  • Annulation gratuite
  • Pas de frais de réservation

148,50€/Nuit

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Demande de réservation

Hébergé par Bilel Hamza