Séjour bien-être : Yoga, Créativité, Pilates & Bain de forêt – Ardèche avril 2023

Ardèche
  • Event date:
    28 avril 2023 à 16h00
  • Event end:
    1 mai 2023 à 18h00

Lucy   et Valentin   vous invitent à participer à leur séjour bien-être d’avril 2023, qui aura lieu du vendredi 28 avril au lundi 1er mai : ” Yoga & Créativité, Pilates & Bain de forêt “

Nous avons choisi de profiter du pont du week-end du 1er mai pour vous proposer un stage qui a pour but de vous régénérer (aussi bien dans le mental que dans votre corps) grâce au mélange des cours et des ateliers originaux encadrées par Lucy et Valentin.
Rien de mieux que de prendre le temps d’un long week-end pour se faire du bien, découvrir des activités, rencontrer, partager, bien manger et profiter de la nature.

 

Le lieu du séjour :
Notre lieu du séjour se situe dans notre très belle et grande maison dans le sud de l’Ardèche, située au début des monts d’Ardèche, sur la commune de Joannas. Véritable havre de paix, ce Mas aux pierres apparentes est adossé à une colline luxuriante qui côtoie les abords de la forêt.

 

Le programme :

 Vendredi :
18h -> Arrivée / Installation
20h -> Dîner
22h -> Moment d’introduction au séjour

Samedi :
8h -> Séance de Yoga
9h -> Petit déjeuner
10h – 12h -> Atelier créatif : “les chaussettes dépareillées”
12h -> Déjeuner
14h – 18h -> Temps libre : balade en forêt, jeux libres, bouquins, sieste…
18h -> Cours de Pilates ball
20h -> Dîner
22h -> Lecture de conte

 Dimanche :
8h -> Séance de Yoga
9h -> Petit déjeuner
10h – 12h -> Atelier sensoriel : “apprendre le lâcher-prise”
12h -> Déjeuner
14h – 18h -> Temps libre : balade en forêt, jeux libres, bouquins, sieste…
18h -> Atelier culinaire : “porter un toast”
20h -> Dîner
22h -> Moment en extérieur : “écoute sauvage”

Lundi :
9h -> Sortie bain de forêt
12h -> Brunch
14h -> Clôture du séjour : déclusion créative
16h -> Temps libre
18h -> Départ

 

Les Repas :
Les repas du séjour sont concocté avec amour par Elsa notre cuisinière local qui est une vraie passionnée de cuisine, d’aromathérapie et de phytothérapie. Elle sait être dans le soin des aliments locaux et de saisons et apporte une part de créativité et d’originalité à tous ses plats

 

Massages :
Les massages sont en suppléments du séjour et nous vous invitons à le réserver en avance, cela se fait sur la billetterie de l’événement directement. Romain Jacquot sera présent tout le séjour afin de vous proposer différents types de massages. Vous déciderez avec lui et sur place de quand aura lieu ce moment de détente qui se fera sur les temps libres.

 

Tarif :
Le coût de ce séjour est de 450€ par personne, ce tarif comprend :
– Le logement: 3 nuits en chambre privée
– Les délicieux repas végétariens concoctées par notre cheffe Elsa.
– L’ensemble des Cours et Ateliers.
Le trajet reste à votre charge, une fois tous les inscrit·es obtenu·es, nous vous mettons en relation les uns avec les autres pour covoiturer si vous le souhaitez.
Possibilité de payer en plusieurs fois, nous contacter.

 

Plus d’infos :
www.kinitro.fr/sejour-bien-etre-ardeche-avril-2023

N’hésitez surtout pas à nous contacter pour toute question, nous sommes très réactifs
Lucy : 06 15 07 10 89
Valentin : 06 66 04 12 52
kinitro.contact@gmail.com

Caractéristiques

Type

Date

Du 28/04/2023 04:00 PM Au 01/05/2023 06:00 PM

Durée

4 jours / 3 nuits

Destination

Ardèche

Type D'activités

  • Méditation
  • Développement personnel
  • Yoga
  • Randonnée
  • Sonothérapie
  • Silvothérapie
  • Pranayama
  • Massage
  • Cuisine

Alimentation

  • Végétarien

Niveau de pratique

  • Adapté à tous

Taille du groupe

12

Langues parlés

Français et Anglais

Cadeaux

Cadeaux

Rencontrez les professeurs

Valentin

Je suis Valentin, le co-fondateur de Kinitro “mieux-être mieux vivre”.
Je suis un professeur de Pilates et de Yoga et accompagnateur en bain de forêt.

J’enseigne avec passion la méthode Pilates depuis 2015 et le Yoga depuis 2022 à Lyon. J’ai parcouru toue la ville pour donner des cours dans des studios, des associations, des entreprises, chez des particuliers…
Je suis formé depuis 2022 en Yoga Vinyasa, et c’est le début d’une grande histoire avec le Yoga !

Je tire ma passion du corps et de l’esprit d’un savoir familiale!

Lucy

Je suis Lucy, co-fondatrice de Kinitro, je suis coach professionnel.

J’ai été éduquée depuis ma tendre enfance dans le développement personnel et je suis devenue passionnée par l’amélioration de notre esprit.

Je crée et anime les ateliers de développement personnel dans l’ensemble de nos événements, séjours et nos contenus web.

Programme général

Le programme :

 Vendredi :
18h -> Arrivée / Installation
20h -> Dîner
22h -> Moment d’introduction au séjour

 Samedi :
8h -> Séance de Yoga
9h -> Petit déjeuner
10h – 12h -> Atelier créatif : “les chaussettes dépareillées”
12h -> Déjeuner
14h – 18h -> Temps libre : balade en forêt, jeux libres, bouquins, sieste…
18h -> Cours de Pilates ball
20h -> Dîner
22h -> Lecture de conte

 Dimanche :
8h -> Séance de Yoga
9h -> Petit déjeuner
10h – 12h -> Atelier sensoriel : “apprendre le lâcher-prise”
12h -> Déjeuner
14h – 18h -> Temps libre : balade en forêt, jeux libres, bouquins, sieste…
18h -> Atelier culinaire : “porter un toast”
20h -> Dîner
22h -> Moment en extérieur : “écoute sauvage”

Lundi :
9h -> Sortie bain de forêt
12h -> Brunch
14h -> Clôture du séjour : déclusion créative
16h -> Temps libre
18h -> Départ

Hébergement

Le lieu du séjour :

Notre lieu du séjour se situe dans notre très belle maison dans le sud de l’Ardèche, c’est au début des monts d’Ardèche, sur la commune de Joannas, à 25km d’Aubenas et 7km de Largentière.

Véritable havre de paix, ce Mas est adossé à la colline.
C’est une maison aux pierres apparentes qui côtoie les abords de la forêt.

Elle est composée de 14 chaleureuses chambres, de 3 salles de bains, de 4 toilettes.
On y trouve également 2 grandes terrasses sur lesquelles lézarder.

Envie d’un plouf à la belle saison ? Vous y trouverez une magnifique piscine !

Le domaine est grand et il fait bon s’y promener entre les arbres fruitiers et les oliviers. Vous y trouverez également une source d’eau naturelle et potable.

Localisation

Installations

  • Personnel multilingue
  • Bagagerie
  • Salon
  • Respectueux de l'environnement
  • Coin repas
  • Wi-Fi
  • Service de blanchisserie
  • Accès internet
  • Salle de Yoga
  • Terrasse
  • Jardin
  • Piscine
  • Place de parking
  • Bibliothèque
  • Ménage
  • Linge de lit

Repas

Les repas du séjour sont concocté avec amour par Elsa notre cuisinière local qui est une vraie passionnée de cuisine, d’aromathérapie et de phytothérapie.
Elle sait être dans le soin des aliments locaux et de saisons et apporte une part de créativité et d’originalité à tous ses plats

– Le logement en chambre privative, draps de lit inclus

– Les repas (petit déjeuner + déjeuner + diner)

– Les cours avec Valentin

– Les ateliers avec Lucy

– La serviette de bain et les ustensiles de toilettes

– Le tapis de Yoga / Pilates

– Le transport pour venir sur place

– Les massages ne sont pas inclus

Avis

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Rapport Qualité prix
Hébergement et équipements
Professeurs
Qualité du séjour

  • Meilleur prix garanti Pour être répertoriés sur notre site, nos partenaires sont tenus de vous proposer les prix les plus bas. Si vous voyez un prix inférieur, faites-le nous savoir et nous vous ferons la meilleure offre
  • Annulation gratuite La majorité de nos partenaires vous offrent l’option d’une annulation gratuite
  • Pas de frais de réservation Nous ne facturons aucun frais de réservation si vous réservez à travers SHYK!

A partir de 450€/Personne

Arrivée

28/04/2023 04:00 PM

Départ

01/05/2023 06:00 PM
Nombre de personnes 1
Nombre de personnes
Demande de réservation
Event date 28/04/2023 04:00 PM
Coût total 450 €

Hébergé par Valentin G.