Séjour Hatha Yoga et Danse Contemporaine dans la Drôme

France
  • Event date:
    8 septembre 2022 à 14h00
  • Event end:
    11 septembre 2022 à 14h00

Que dites-vous d’un Séjour Yoga et Danse Contemporaine dans la Drôme ? Venez vous ressourcer et dans une ambiance conviviale.


Déposez vos valises et laissez vous porter tout au long de votre séjour, sans rien avoir à organiser. Du fun et de la détente seront au rendez-vous.

Durant votre séjour bien-être dans la Drôme, vous pratiquerez le Hatha yoga tous les matins et la danse tous les soirs. Vous pourrez vous balader en pleine nature à la découverte de la région et de ses magnifiques paysages pour vous ressourcer. Vous participerez aussi à des ateliers manuels ludiques tels que la cuisine, la fabrication de cosmétiques ou d’attrapes rêves. Aussi, vous apprendrez à fabriquer vos produits d’entretiens ou soins maison, à fabriquer des cotons, des éponges, et pleins d’autres choses encore. Vous pourrez bien évidement garder vos créations avec vous. Tout pour passer un bon moment !

Concernant l’hébergement ? Il dispose de deux grandes chambres partagées et d’une grande pièce à vivre. Vous pourrez prendre vos repas sur la terrasse au soleil. Mais également profiter du jardin pour vous reposer ou vivre des moments conviviaux. Enfin, le lieu est constitué de deux grandes salles pour la pratique du yoga, de pilates ou de la danse.

Ainsi, Agatha, votre hôte, vous accompagnera tout au long de votre séjour afin de vous partager ses méthodes et vous accompagner dans la quête de votre bien-être.

En somme, une ambiance famille, conviviale et participative vous attend. Vous n’aurez pas le temps de vous ennuyer durant votre séjour !

Si vous voulez vivre des moments fun, conviviaux et de partage participez à ce séjour en plein cœur de la Drôme !


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Caractéristiques

Type

Date

Du 08/09/2022 02:00 PM Au 11/09/2022 02:00 PM

Durée

4 jours et 3 nuits

Destination

France

Type D'activités

  • Yoga
  • Randonnée
  • Pranayama
  • Massage
  • Baignade

Alimentation

  • Végétarien
  • Sans gluten
  • Locale

Niveau de pratique

  • Adapté à tous

Taille du groupe

15

Langues parlés

Français
Anglais

Cadeaux

/

Rencontrez les professeurs

Agatha

Professeur de Hatha Yoga et Danse contemporaine

D’abord danseuse dans diverses compagnies en France et à l’étranger, ainsi que professeur de danse, elle décide en 2016 de se former en Pilates puis en Yoga, afin de pouvoir partager les bénéfices de ces méthodes, et accompagner davantage ses élèves dans leur quête du bien-être. Elle se forme également à la méthode Franklin en 2019, surnommée « pédagogie imaginative du mouvement », lui permettant de mener une réflexion encore plus approfondie sur le lien entre le corps et l’esprit. “Prend soins de ton corps pour que ton âme ait envie de l’habiter”.

Rebecca

Créatrice de bijoux en micromacramé

Toujours le sourire aux lèvres et très blagueuse, elle animera les ateliers création déco ou bijoux en macramé !

Ce que vous aimerez dans ce séjour

🤍 Yoga tous les matins
🤍 Danse contemporaine tous les soirs
🤍 Fabrication de cosmétiques maison et produits d’entretien
🤍 Fabrication d’attrape-rêves ou de bijoux en macramé
🤍 Randonnées pour se ressourcer

🤍 Baignades dans le Roubion
🤍 3 nuits d’hébergement
🤍 Pension complète

Programme général

Au programme :

– Des cours de yoga et de danse tous les jours
– De la détente et du fun
– Des activités diverses (ateliers macramé, travaux manuels, cuisine, fabrication de produits maison, danse)
– Des balades dans la nature ainsi que des repas sains et équilibrés
– De quoi se remettre en forme avant de reprendre ses activités de l’année !

Planning détaillé

🌿 Jeudi:

14h-15h : Arrivée, installation, visite des lieux
17h30 : Présentation du groupe
18h30 : Danse
20h00 : Dîner

🧘🏻‍♀️ Vendredi :

8h00 : Hatha Yoga
9h00 : Petit déjeuner
10h30 : Atelier cosmétiques naturels
12h30-13h00 : Déjeuner
15h00 : Randonnée/Ballade
18h30 : Danse
20h00 : Dîner

🪴 Samedi :

8h00 Hatha Yoga
9h00 : Petit déjeuner
10h30 : Atelier Bijoux Macramé
13h00 : Déjeuner
15h : Ballade/baignade
18h30 : Danse
20h00 : Dîner

🤸‍♂️ Dimanche :

8h00 : Hatha Yoga
9h00 : Petit déjeuner
10h30 : Atelier produits d’entretiens
12h30 : Déjeuner
14h30-15h00 : Départ

Hébergement

La capacité d’accueil est de dix personnes maximum. La maison se compose de deux grandes chambres à l’étage, disposant de cinq lits simples et de rangements, de deux salles de bains, d’une grande pièce à vivre, d’une cuisine, d’une terrasse pour vos repas au soleil, d’une grande cour intérieur, d’un jardin pour bronzer en été et bien évidement de deux belles salles de 55 mètres carrés et 105 mètres carrés pour les cours de yoga, pilates et danse. Le linge de lit et de bain sont fournis.

Petite piscine dans le jardin pour se rafraichir en cas de fortes chaleur (4 m sur 2m).

Vous serez installé dans un dortoir partagé à 5 personnes.

Vous avez également la possibilités de prendre une chambre seul(e) chez un habitant du village ou dormir en tente au camping municipal à 500 mètre du Mamaïa.

Installations

  • Salon
  • cuisine
  • Coin repas
  • Accès internet
  • WI-FI gratuit
  • Salle de Yoga
  • Terrasse
  • Jardin
  • Piscine
  • Place de parking
  • Ménage
  • Linge de lit
  • Camping

Repas

Tous les repas sont inclus dans le forfait : petits-déjeuners, déjeuners, dîners. Repas préparés avec des produits bio et locaux.

Ne pas hésiter à nous informer si vous avez des allergies alimentaires.

✔️ 3 nuits d’hébergement
✔️ 3 cours de yoga
✔️ 3 cours de danse
✔️ Petits-déjeuners, déjeuners, dîners tous les jours
✔️ Randonnées pour se ressourcer et se remettre en forme
✔️ Activités manuelles pour s’amuser (vous repartirez avec vos produits !)
✔️ Linge de lit

– Les massages
– Navette gare/Mamaïa
– Dépenses personnelles

Santé et Hygiène

Dans la maison :
Les sanitaires : salles de bain et toilettes sont nettoyés tous les jours
Des produits de nettoyage sont également à votre disposition dans les sanitaires et les chambres afin de nettoyer également après votre passage

Dans la salle :
– Le matériel pour les cours de yoga doit être nettoyé après chaque utilisation (produits de nettoyage fournis) et vous pouvez garder le même matériel tout le long du séjour.
– La salle est nettoyée tous les jours
– Elle est également aéré car il n’y a pas de porte, il y a une grande ouverture en arche donnant sur la cour

Nettoyage:
– Utilisation de produits de nettoyage efficaces contre le coronavirus.
– Les draps, les serviettes et le linge sont lavés selon les règles imposées par les autorités locales.
– Les équipements utilisés lors des activités sont désinfectés avant et/ou après utilisation.

Distanciation physique:

Les activités ont lieu en plein-air autant que possible.

Mesures de sécurité
Du gel hydroalcoolique est mis à disposition dans les chambres et dans les espaces communs si besoin.

Se rendre sur place

En train :

Arrivée à la gare de Crest ou Montélimare (navette à 5€ par trajet)

informations supplémentaires

-Possibilité de réserver un massage sur place (tarif à voir avec le masseur)
-Vélos à disposition pour vos temps libre
-Marché du village tous le jeudi soir
-Pas de distributeur à billet dans le village

Avis (1)

5.0 out of 5.0
Rapport Qualité prix 5.0
Hébergement et équipements 5.0
Professeurs 5.0
Qualité du séjour 5.0
  • Anonyme
    23 juin 2022 at 15h16

    Cette première retraite de Yoga s’est très bien passée. Agatha a su créer une atmosphère conviviale et bienveillante en nous accueillant chez elle. Les activités proposées nous ont permis de créer une dynamique de groupe très agréable et les cours de Yoga et de Pilates sont bien adaptés aux débutant.e.s. Merci pour toutes ces bonnes ondes!!”

    Helpful Review

Avis

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Rapport Qualité prix
Hébergement et équipements
Professeurs
Qualité du séjour

Séjour verifié
  • Meilleur prix garanti
  • Annulation gratuite
  • Pas de frais de réservation

410€/Personne

Arrivée

08/09/2022 02:00 PM

Départ

11/09/2022 02:00 PM
Nombre de personnes 1
Nombre de personnes
Demande de réservation
Event date 08/09/2022 02:00 PM
Coût total 410 €

Hébergé par Agatha Davy