Et si vous vous éloigniez de votre routine et de vos problèmes pour vous retrouver ? Accordez-vous une pause au cœur de Barcelone, lors de notre Stage Yoga Barcelone & Alimentation Végétale d’une durée de 3 jours. Du 20 au 22 mai, du 24 au 26 juin et du 16 au 18 septembre.
Profitez de journées rythmées par la pratique de yoga ainsi que d’ateliers bien-être ayant pour objectif de vous libérer de vos soucis. Pendant votre temps libre, vous pourrez notamment profiter d’une balade à vélo. À la fin de ce séjour vous repartirez détendu, ressourcé et plein d’énergie.
Durant cette retraite yoga, vous serez chaleureusement accueilli dans la « Primavera ». En plein centre de Barcelone, l’hôtel se situe à quelques minutes seulement d’une magnifique terrasse suspendue. Vous y partagerez de charmantes chambres avec les autres participants. L’occasion de faire la rencontre d’autres personnes avides de nouvelles expériences et de bien-être comme vous. Pour les plus solitaires, vous pourrez toujours réserver des chambres doubles ou privées.
Vous vous inquiétez de la façon dont vous serez nourris durant ce fabuleux week-end ? Détendez-vous, nous vous préparerons des recettes végétales qui iront avec la saison. Peur d’être perdus ? Ne paniquez pas. L’aéroport se situe uniquement à 30 minutes de l’hôtel et vous aurez la possibilité de prendre un taxi ou les transports en commun dès votre arrivée sur les lieux. Toutes les activités, votre hébergement ainsi que vos repas seront inclus, de façon que vous n’ayez rien à faire, à part profiter de votre voyage.
Qu’attendez-vous ? Rejoignez-nous et profitez de notre Stage Yoga à Barcelone & Alimentation Végétale au cours de laquelle vous retrouverez toute votre vitalité.
3 jours
Espagne
10
E-book Guide du yoga
Céline Curaba
Je m’appelle Céline, j’ai 28 ans et je suis originaire de Belgique. Après avoir vécu un an et demi en Australie, j’ai décidé de m’installer à Barcelone où je vis depuis 4 ans. J’ai trouvé ici l’équilibre parfait pour être heureuse : des studios de yoga incroyables, des restaurants végétaliens, la montagne, la plage, l’ambiance multiculturelle et une communauté de personnes conscientes et créatives. C’est ainsi que le projet Iris Retreat a commencé à grandir dans mon esprit. Rassembler des personnes du monde entier partageant les mêmes idées à travers le yoga, la spiritualité et une alimentation saine, dans le cadre magnifique d’Essaouira.
Profitez de journées rythmées et également réparties entre des pratiques de yoga, des ateliers bien-être ayant pour objectif de vous libérer de vos soucis, et du temps libre, au cours duquel vous pourrez par exemple en profiter pour parcourir la ville a vélo. Notre objectif sera de vous faire repartir en étant détendus, ressourcés et en ayant retrouvé toute l’énergie perdue lors de votre vie de tous les jours.
Jour 1
Jour 2
Jour 3
Ce planning est à titre indicatif, susceptible d’être modifié en fonction de la météo et de l’énergie du groupe au cours du séjour.
Tout au long du week-end, nous vous préparerons de nos petites mains avec beaucoup d’amour, des recettes gourmandes de saison et totalement végétales. Il en sera de même lors de la sortie au restaurant.
L’aéroport de Barcelone El Prat se situe à 30 min de l’hôtel en voiture. Une fois sur place, vous avez la possibilité de prendre un taxi ou les transports en commun.
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