- Event date:16 septembre 2022 à 17h35
- Event end:18 septembre 2022 à 15h00
Et si vous vous éloigniez de votre routine et de vos problèmes pour vous retrouver ? Accordez-vous une pause au cœur de Barcelone, lors de notre Stage Yoga Barcelone & Alimentation Végétale d’une durée de 3 jours.
Du 16 au 18 septembre 2022.
Vos journées seront rythmées par des séances de yoga ainsi que des ateliers bien-être. Votre objectif est de vous libérer de vos soucis ! Durant votre temps libre, vous pourrez aussi profiter d’une balade à vélo. Une fois le séjour fini, vous repartirez détendu, ressourcé et plein d’énergie.
Durant cette retraite yoga, vous serez chaleureusement accueilli dans la « Primavera ». L’hôtel se situe en plein centre ville. À seulement quelques minutes d’une magnifique terrasse suspendue. Vous disposerez de jolies chambres à partager avec les autres participants. En somme : c’est l’occasion pour vous de faire la rencontre d’autres personnes avides de nouvelles expériences et de bien-être. Pour ceux qui le souhaitent, vous pourrez toujours réserver des chambres doubles ou privées et ainsi être en intimité.
Vous aimeriez savoir ce que vous allez déguster durant ce fabuleux week-end ? Nous vous préparerons des recettes végétales en fonction de la saison. Peur d’être perdus ? Ne paniquez pas. L’aéroport se situe uniquement à 30 minutes de l’hôtel et vous aurez la possibilité de prendre un taxi ou les transports en commun dès votre arrivée sur les lieux. Tout est inclus dans votre séjour : activités, repas, hébergement… Ne vous souciez de rien ! En bref : vous n’avez qu’à mettre les pieds sous la table et profiter.
Qu’attendez-vous ? Rejoignez-nous et profitez de notre Stage Yoga à Barcelone & Alimentation Végétale au cours de laquelle vous retrouverez toute votre vitalité.
Réservez votre place pour ce séjour yoga et bien-être ou
retrouvez notre sélection de retraite yoga et stage développement personnel.
Caractéristiques
Type
Date
Durée
2 nuits / 3 jours
Destination
Type D'activités
- Méditation
- Yoga
- Cuisine
Alimentation
- Végétalien
- Locale
Niveau de pratique
- Adapté à tous
Taille du groupe
15
Langues parlés
- Français
- Anglais
- Espagnol
Cadeaux
Ebook Gratuit sur le Yoga
Rencontrez les professeurs
Céline
Je m’appelle Céline, j’ai 28 ans et je suis originaire de Belgique. Après avoir vécu un an et demi en Australie, j’ai décidé de m’installer à Barcelone où je vis depuis 4 ans. J’ai trouvé ici l’équilibre parfait pour être heureuse : des studios de yoga incroyables, des restaurants végétaliens, la montagne, la plage, l’ambiance multiculturelle et une communauté de personnes conscientes et créatives. C’est ainsi que le projet Iris Retreat a commencé à grandir dans mon esprit. Rassembler des personnes du monde entier partageant les mêmes idées à travers le yoga, la spiritualité et une alimentation saine, dans le cadre magnifique d’Essaouira.
Programme général
Profitez de journées rythmées et également réparties entre des pratiques de yoga, des ateliers bien-être ayant pour objectif de vous libérer de vos soucis, et du temps libre, au cours duquel vous pourrez par exemple en profiter pour parcourir la ville a vélo. Notre objectif sera de vous faire repartir en étant détendus, ressourcés et en ayant retrouvé toute l’énergie perdue lors de votre vie de tous les jours.
Planning détaillé
Jour 1
- 18:00 : Cérémonie de bienvenue & Yoga
- 19:30 : Pica Pica & Repas du soir au clair de lune
- 21:00 : Soirée libre ou jeux de société
Jour 2
- 9:00 : Yoga Vinyasa
- 10:30 : Petit déjeuner sur la terrasse
- 12:00 : Départ à vélo et visite de Barcelone
- 14:30 : Pique-nique sur la plage
- 15:00 : Temps libre dans el Born et el Gotico
- 18:30 : Yoga Relaxant
- 19:30 : Atelier bien-être surprise
- 20:30 : Repas du soir et soirée libre
Jour 3
- 8:30 : Morning yoga
- 9:30 : Petit déjeuner sur la terrasse puis temps libre
- 13:30 : Restaurant tapas de Despedida
Clôture et temps libre
Ce planning est à titre indicatif, susceptible d’être modifié en fonction de la météo et de l’énergie du groupe au cours du séjour.
Hébergement
Vous serez chaleureusement accueilli dans l’établissement “Primavera”, situé en plein centre de Barcelone. Vous partagerez des chambres, accueillantes et confortables, avec les autres participants. Il y a également la possibilité de réserver une chambre privée ou double (moyennant supplément).
Installations
- Résidence non-fumeur
- cuisine
- Wi-Fi
- Service de blanchisserie
- Accès internet
- Place de parking
- Ménage
Repas
Tout au long du week-end, nous vous préparerons de nos petites mains avec beaucoup d’amour, des recettes gourmandes de saison et totalement végétales. Il en sera de même lors de la sortie au restaurant.
Ce qui est inclus
✔️ L’hébergement.
✔️ Les repas.
Ce qui n'est pas inclus
– Le billet d’avion.
– Les dépenses personnelles.
Infos pratiques
Se rendre sur place
L’aéroport de Barcelone El Prat se situe à 30 min de l’hôtel en voiture. Une fois sur place, vous avez la possibilité de prendre un taxi ou les transports en commun.
Avis
Laisser un commentaire
Rejoignez nous sur Instagram
Aquiles
29 juin 2022 at 11h33La retraite Iris est ce que vous appelez une «expérience unique en son genre». C’est incroyable de voir comment vous vous sentez déconnecté en quelques minutes de votre routine quotidienne et de votre stress et en même temps connecté à l’environnement et à la nature, à l’état d’esprit de la retraite et aux invités venant de différents endroits du monde. Tout est fait par notre hôte Céline pour que vous vous sentiez à l’aise et au calme. Vous apprécierez comme moi chaque détail du séjour : les gens, le lieu, la routine de yoga, les activités sportives ou relaxantes, les plats végétaliens… alors laissez-vous porter ! Vous allez certainement l’adorer !
Helpful ReviewChloé
24 juin 2022 at 12h18J’ai passé une semaine à la retraite d’Iris et ce fut l’une des meilleures semaines de ma vie. Ce fut toute une semaine de soins personnels, de délicieux plats végétaliens sains, de pratique du yoga et de merveilleuses rencontres! La communauté était incroyable et j’ai rencontré les gens les plus adorables ! Je recommande vivement la retraite Iris à tous ceux qui ont besoin d’une semaine pour se détendre et prendre soin d’eux tout en approfondissant leur pratique du yoga.
Helpful Review