Stage Yoga bord de mer – Vinyasa & Yin Yoga – Sardaigne

Italie
  • Event date:
    2 juillet 2022 à 18h00
  • Event end:
    9 juillet 2022 à 11h00

Partez pour un stage Yoga bord de mer Vinyasa & Yin Yoga dans une villa écologique en Sardaigne. De quoi vous dépayser et découvrir de nouvelles techniques pour votre pratique quotidienne !


Du 2 au 9 juillet 2022


Profitez de vos vacances d’été et reconnectez vous à vous même, au mouvement et à l’immobilité, au corps et à l’esprit. Ce stage a pour objectif de vous faire découvrir et vous approprier des techniques qui vous aideront à retrouver un équilibre profond dans votre vie quotidienne.

Les cours de yoga Vinyasa ont pour objectif de vous faire explorer l’équilibre entre force et flexibilité. De plus, les cours de Yin Yoga vous inviteront à plonger dans un voyage introspectif. Les techniques de pranayama et relaxation profonde permettront de libérer votre véritable potentiel. Enfin, des workshops sont également prévus durant ce séjour pour vous aider à approfondir la pratique des postures de backbend et la pratique des techniques de respiration.

Vous serez accueillit dans une magnifique écologique en bord de mer, à Conca Verde. Vous serez également entouré d’un étonnant jardin botanique. De même, les cours de yoga se dérouleront à l’extérieur dans la pinède de la villa.

Alors, n’attendez plus, et venez vivre ce stage Yoga bord de mer Vinyasa & Yin Yoga en Sardaigne ! Vous repartirez apaisé, libéré et avec de nouvelles techniques pleins la tête.


Rejoignez ce stage Yoga bord de mer – Vinyasa & Yin Yoga en Sardaigne
ou découvrez d’autres retraite yoga.

Caractéristiques

Type

Date

Du 02/07/2022 06:00 PM Au 09/07/2022 11:00 AM

Durée

8 jours et 7 nuits

Destination

Italie

Type D'activités

  • Méditation
  • Développement personnel
  • Yoga
  • Vélo
  • Randonnée
  • Baignade
  • Plongée

Alimentation

  • Végétarien
  • Sans gluten
  • Bio
  • Végétalien
  • Locale

Niveau de pratique

  • Adapté à tous

Taille du groupe

13

Langues parlés

Français
Anglais

Cadeaux

Ebook Gratuit

Rencontrez les professeurs

FEDERICA

Diplômée en yoga Vinyasa, Yin yoga et Trauma sensitive mindful movement, Federica  propose des parcours où le yoga est mis au service du développement personnel de ses élèves.

Ce que vous aimerez dans ce séjour

🤍 Le séjour se déroulera à Conca Verde, au nord de la Sardaigne, dans une magnifique villa en bord de mer, entourée d’un étonnant jardin botanique.
🤍 Les cours de yoga se feront à l’extérieur, dans la pinède de la villa.

Programme général

– Cerle d’ouverture & slow flow

– Méditation & mindful flow

– Workshop

– Yin yoga & relaxation

– Gentle flow vinyasa

Planning détaillé

SAMEDI :

  • 18h00-19h30 : cercle d’ouverture & slow flow

    DU DIMANCHE AU JEUDI :

  • 8h-8h30 : Thé, café
  • 8h30-10h15 : Méditation & mindful flow
    Brunch et Temps libre

  • 16h00-18h00 : workshop (2 workshops backbend, 2 workshops force & flexibilité, 1 workshop pranayama)
  • 18h30- 19h45 : yin yoga & relaxation
    Diner

    VENDREDI :

  • 8h-8h30 : Thé, café
  • 8h30-10h15 : Gentle flow vinyasa
    Brunch et temps libre

  • 17h-18h30 : cercle de fin
  • 18h30- 19h30 : yin yoga & relaxation

    SAMEDI :

  • 8h30-10h15 : Gentle flow vinyasa
    Départ

  • Hébergement

    Vous serez hébergé dans une magnifique villa écologique qui se situe en bord de mer à Conca Verde, en Sardaigne. Vous pourrez profiter de ce cadre naturel magique pour vous détendre et vous reposer.

    Choix de l’hébergement :

    – En tente (non fournie) : installer dans le jardin avec salle de bain partagée,
    – Chambre triple partagée avec salle de bain non attenante
    – Chambre double partagée avec salle de bain attenante à la chambre
    – Couple dans une chambre avec un lit de 140cm et salle de bain privative
    – Chambre individuelle avec salle de bain privative

    Installations

    • Menu spéciaux sur demande
    • Personnel multilingue
    • Salon
    • cuisine
    • Respectueux de l'environnement
    • Coin repas
    • Wi-Fi
    • Terrasse
    • Jardin
    • Place de parking
    • Ménage
    • Linge de lit

    Repas

    Les repas qui vous seront servis sont sains et savoureux.

    ✔️ L’hébergement
    ✔️ Le brunch et dîner
    ✔️ Les cours de Yoga
    ✔️ L’encadrement par l’enseignante

    – Tous les transports
    – Les activités
    – Les repas en dehors de la Villa

    Santé et Hygiène

    le lieu du séjour est très propre.

    Se rendre sur place

    L’arrivée se fait le vendredi entre 16h et 18h, le départ avant 11h du vendredi suivant.

    La villa se trouve à Conca Verde, à une heure en voiture de l’aéroport d’Olbia (vols directs depuis Paris), ou à une heure 40 du port de Porto Torres (si vous souhaitez arriver en bateau depuis Toulon). Si vous ne pouvez/voulez pas louer de voiture, on pourra organiser des navettes ou du covoiturage pour arriver jusqu’à la villa.

    En arrivant à l’aéroport prendre un taxi (20€) ou bus (toutes les 20min pour 1€50) qui vous ramène au centre ville (arrêt de bus : Olbia ospedale civile). Il y aussi des bus directs de l’aéroport à Porto Pozzo.
    Merci de nous dire quel avion vous prendrez pour que nous puissions organiser les transferts vers la villa.

    Si vous ne louez pas de voiture sur place, nous avons concordé un forfait de 50€/personne avec Francesca pour qu’elle vienne vous chercher et vous amène au bus à Porto Pozzo, mais aussi aux autres plages qui ne se sont pas joignables à pieds.

    5.0 out of 5.0
    Rapport Qualité prix 5.0
    Hébergement et équipements 5.0
    Professeurs 5.0
    Qualité du séjour 5.0
    • Bastien Tayren
      28 juin 2022 at 14h23

      Le stage yoga et randonnée raquette dans le Vercors a été une super expérience. Le gîte était super, les hôtes adorables et avenants, l’organisation top. Nous avons très bien mangé, les plats étaient sains et excellents. Les séances de Yoga étaient adaptées et progressives, les randonnées vraiment instructives avec un guide passionné. J’ai passé une excellent semaine ! Merci Vawanda ! 🙂

      Helpful Review
    • Marine Poumeyrau
      23 juin 2022 at 11h47

      J’ai passé un superbe séjour yoga à la montagne. Le cadre, le chalet, le bain nordique, les randonnées, la salle de yoga avec la vue sur les montagnes: tout était parfait! J’ai beaucoup aimé le Yoga Kundalini enseigné par Patricia, qui était challengeant. Merci encore à Vawanda pour ces moments!

      Helpful Review

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    Rapport Qualité prix
    Hébergement et équipements
    Professeurs
    Qualité du séjour

    Séjour verifié
    • Meilleur prix garanti Pour être répertoriés sur notre site, nos partenaires sont tenus de vous proposer les prix les plus bas. Si vous voyez un prix inférieur, faites-le nous savoir et nous vous ferons la meilleure offre
    • Annulation gratuite La majorité de nos partenaires vous offrent l’option d’une annulation gratuite
    • Pas de frais de réservation Nous ne facturons aucun frais de réservation si vous réservez à travers SHYK!

    A partir de 780€/Personne

    Arrivée

    02/07/2022 06:00 PM

    Départ

    09/07/2022 11:00 AM
    Nombre de personnes 1
    Nombre de personnes
    Supplements 0
    Demande de réservation
    Event date 02/07/2022 06:00 PM
    Coût total 780 €

    Hébergé par Enrica S.

    Vawanda - Enrica Saba

    Séjours responsables bien-être