- Event date:2 juillet 2022 à 18h00
- Event end:9 juillet 2022 à 11h00
Partez pour un stage Yoga bord de mer Vinyasa & Yin Yoga dans une villa écologique en Sardaigne. De quoi vous dépayser et découvrir de nouvelles techniques pour votre pratique quotidienne !
Séjour passé
Profitez de vos vacances d’été et reconnectez vous à vous même, au mouvement et à l’immobilité, au corps et à l’esprit. Ce stage a pour objectif de vous faire découvrir et vous approprier des techniques qui vous aideront à retrouver un équilibre profond dans votre vie quotidienne.
Les cours de yoga Vinyasa ont pour objectif de vous faire explorer l’équilibre entre force et flexibilité. De plus, les cours de Yin Yoga vous inviteront à plonger dans un voyage introspectif. Les techniques de pranayama et relaxation profonde permettront de libérer votre véritable potentiel. Enfin, des workshops sont également prévus durant ce séjour pour vous aider à approfondir la pratique des postures de backbend et la pratique des techniques de respiration.
Vous serez accueillit dans une magnifique écologique en bord de mer, à Conca Verde. Vous serez également entouré d’un étonnant jardin botanique. De même, les cours de yoga se dérouleront à l’extérieur dans la pinède de la villa.
Alors, n’attendez plus, et venez vivre ce stage Yoga bord de mer Vinyasa & Yin Yoga en Sardaigne ! Vous repartirez apaisé, libéré et avec de nouvelles techniques pleins la tête.
Rejoignez ce stage Yoga bord de mer – Vinyasa & Yin Yoga en Sardaigne
ou découvrez d’autres retraite yoga.
Caractéristiques
Type
Date
Durée
7 nuits / 8 jours
Destination
Type D'activités
- Méditation
- Développement personnel
- Yoga
- Vélo
- Randonnée
- Baignade
- Plongée
Alimentation
- Végétarien
- Sans gluten
- Bio
- Végétalien
- Locale
Niveau de pratique
- Adapté à tous
Taille du groupe
13
Langues parlés
Français
Anglais
Cadeaux
Ebook Gratuit sur le Yoga
Rencontrez les professeurs
FEDERICA
Diplômée en yoga Vinyasa, Yin yoga et Trauma sensitive mindful movement, Federica propose des parcours où le yoga est mis au service du développement personnel de ses élèves.
Ce que vous aimerez dans ce séjour
🤍 Le séjour se déroulera à Conca Verde, au nord de la Sardaigne, dans une magnifique villa en bord de mer, entourée d’un étonnant jardin botanique.
🤍 Les cours de yoga se feront à l’extérieur, dans la pinède de la villa.
Programme général
– Cerle d’ouverture & slow flow
– Méditation & mindful flow
– Workshop
– Yin yoga & relaxation
– Gentle flow vinyasa
Planning détaillé
SAMEDI :
DU DIMANCHE AU JEUDI :
Brunch et Temps libre
Diner
VENDREDI :
Brunch et temps libre
SAMEDI :
Départ
Hébergement
Vous serez hébergé dans une magnifique villa écologique qui se situe en bord de mer à Conca Verde, en Sardaigne. Vous pourrez profiter de ce cadre naturel magique pour vous détendre et vous reposer.
Choix de l’hébergement :
– En tente (non fournie) : installer dans le jardin avec salle de bain partagée,
– Chambre triple partagée avec salle de bain non attenante
– Chambre double partagée avec salle de bain attenante à la chambre
– Couple dans une chambre avec un lit de 140cm et salle de bain privative
– Chambre individuelle avec salle de bain privative
Installations
- Menu spéciaux sur demande
- Personnel multilingue
- Salon
- cuisine
- Respectueux de l'environnement
- Coin repas
- Wi-Fi
- Terrasse
- Jardin
- Place de parking
- Ménage
- Linge de lit
Repas
Les repas qui vous seront servis sont sains et savoureux.
Ce qui est inclus
✔️ L’hébergement
✔️ Le brunch et dîner
✔️ Les cours de Yoga
✔️ L’encadrement par l’enseignante
Ce qui n'est pas inclus
– Tous les transports
– Les activités
– Les repas en dehors de la Villa
Infos pratiques
Santé et Hygiène
le lieu du séjour est très propre.
Se rendre sur place
L’arrivée se fait le vendredi entre 16h et 18h, le départ avant 11h du vendredi suivant.
La villa se trouve à Conca Verde, à une heure en voiture de l’aéroport d’Olbia (vols directs depuis Paris), ou à une heure 40 du port de Porto Torres (si vous souhaitez arriver en bateau depuis Toulon). Si vous ne pouvez/voulez pas louer de voiture, on pourra organiser des navettes ou du covoiturage pour arriver jusqu’à la villa.
En arrivant à l’aéroport prendre un taxi (20€) ou bus (toutes les 20min pour 1€50) qui vous ramène au centre ville (arrêt de bus : Olbia ospedale civile). Il y aussi des bus directs de l’aéroport à Porto Pozzo.
Merci de nous dire quel avion vous prendrez pour que nous puissions organiser les transferts vers la villa.
Si vous ne louez pas de voiture sur place, nous avons concordé un forfait de 50€/personne avec Francesca pour qu’elle vienne vous chercher et vous amène au bus à Porto Pozzo, mais aussi aux autres plages qui ne se sont pas joignables à pieds.
Avis (2)
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Hébergé par Enrica S.
Séjours responsables bien-être
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Bastien Tayren
28 juin 2022 at 14h23Le stage yoga et randonnée raquette dans le Vercors a été une super expérience. Le gîte était super, les hôtes adorables et avenants, l’organisation top. Nous avons très bien mangé, les plats étaient sains et excellents. Les séances de Yoga étaient adaptées et progressives, les randonnées vraiment instructives avec un guide passionné. J’ai passé une excellent semaine ! Merci Vawanda ! 🙂
Helpful Review 1Marine Poumeyrau
23 juin 2022 at 11h47J’ai passé un superbe séjour yoga à la montagne. Le cadre, le chalet, le bain nordique, les randonnées, la salle de yoga avec la vue sur les montagnes: tout était parfait! J’ai beaucoup aimé le Yoga Kundalini enseigné par Patricia, qui était challengeant. Merci encore à Vawanda pour ces moments!
Helpful Review 1