Stage Yoga Detox à La Grange du Coulin – 5 jours

France
  • Event date:
    22 juin 2022 à 15h00
  • Event end:
    26 juin 2022 à 15h00

Vous souhaitez profiter de l’énergie de l’été pour prendre soin de vous, nettoyer votre corps et retrouver votre vitalité ? Rejoignez le Stage Yoga Detox à La Grange du Coulin située sur Onesse-Laharie, dans les Landes.

Quoi de mieux que les beaux jours d’été pour profiter pleinement de légumes gorgés d’eau vitale ?

À l’issue de ce séjour, votre brouillard mental et vos petits tracas se retrouveront derrière vous et vous repartirez avec une belle énergie.

Nos méthodes pour cela ? Tout d’abord, l’utilisation de la détox aux jus de légume, qui détoxine et revitalise en même temps. Ensuite, la pratique du yoga, de la méditation et du son. Tout pour vous détendre et vous faire oublier vos tracas sous le soleil et la chaleur de l’été.

Françoise et Audrey vous accompagneront pour vous apprendre à avoir une meilleure hygiène de vie et une meilleure approche globale de vous-même.

Intéressé ? Venez donc participer à ce séjour de 5 jours afin de vous ressourcer dans un cadre apaisant et verdoyant en plein cœur de la forêt. Offrez-vous une expérience unique en termes de ressourcement.

Lors de ce séjour, la cuisine ouverte vous permettra la réalisation de délicieux jus de légumes que vous savourerez par la suite afin d’accompagner vos plats dans le salon, sur la terrasse ou près de la piscine.

Une envie d’être en nature ? Baladez-vous dans le jardin permaculturel qui vous permet d’accéder au sauna infrarouge ou quittez tout simplement les lieux à l’aide du portillon et retrouvez-vous dans la forêt landaise et ses sentiers de randonnées.

N’attendez pas plus longtemps. Préparez déjà votre été en réservant votre Stage Yoga Detox à la Grange du Coulin ! 


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Caracteristiques

Type

Date

Du 22/06/2022 03:00 PM Au 26/06/2022 03:00 PM

Durée

5 jours

Destination

France

Type D'activités

  • Méditation
  • Développement personnel
  • Yoga
  • Randonnée
  • Sonothérapie
  • Baignade
  • Cuisine

Alimentation

  • Sans gluten
  • Locale

Niveau de pratique

  • Adapté à tous

Taille du groupe

10

Langues parlées

  • Français

Cadeaux

E-book Guide du Yoga

Rencontrez les professeurs

Audrey Courrèges

Professeure de yoga, de méditation et sonothérapeute, Audrey s’est toujours sentie connectée à la nature et au vivant. Le yoga lui a permis de faire le lien entre son corps et son environnement, et c’est quelque chose qu’elle souhaite aujourd’hui vous faire partager.

Elle s’inspire de ses voyages, rencontres et de son apprentissage continu du yoga afin d’accompagner ses élèves vers une approche plus globale d’eux-mêmes. Son enseignement repose sur une philosophie libératrice du corps et de l’esprit.

Françoise Saugnac

Naturopathe et coach en nutrition & bien-être, vous serez guidés autour d’ateliers sur la découverte de la naturopathie, le jeûne et les clés du changement pour une meilleure hygiène de vie…

Programme

Durant votre séjour vous profiterez de :

  • Hatha et Yin Yoga
  • méditations
  • bains sonores et voyages au tambour
  • marches en plein air, dans une nature magnifique, apaisante et ressourçante
  • balade et baignade sur les plages de Contis ou Mimizan (qui sont à moins de 30min)
  • piscine
  • sauna infrarouge
  • bol d’air Jacquier en libre accès

Le partage, la joie et la bonne humeur seront également au endez-vous !

Planning

Une journée type :

  • 8h30 – 9h45 : Hatha yoga
  • 10h – 11h : Préparation et dégustation du jus détox
  • 11h à 12h30 : Balade dans la forêt landaise
  • 13h à 14h : Préparation et dégustation du 2ème jus détox
  • 14h à 18h : Temps libre : farniente, piscine, sauna, lecture (de nombreux livres autour du bien-être, du développement personnel, de la spiritualité seront à votre disposition dans l’espace bibliothèque)

    En option : massages ou soins énergétiques

  • 18h – 19h15 : Yin yoga
  • 19h30 : Préparation et dégustation du dernier jus de la journée & atelier / échanges autour de la détox, de la naturopathie, du yoga…

Hebergement

4 magnifiques chambres doubles, décorées avec soin vous seront réservées à l’étage. Elles vous offriront du confort et de l’intimité grâce à leurs équipements. Les chambres bénéficient en effet toutes de salles d’eau privative avec WC et de lits doubles confortables pour vous régénérer.

Installations

  • Salon
  • cuisine
  • Salle de Yoga
  • Terrasse
  • Jardin
  • Piscine
  • Spa
  • L’hébergement.
  • Les repas.
  • La détox aux jus.
  • Les dépenses personnelles.
  • Le trajet aller-retour.

informations supplémentaires

Un acompte de 200 € sera à verser au moment de l’inscription.

Avis

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Rapport Qualité prix
Hébergement et équipements
Professeurs
Qualité du séjour

Séjour verifié
  • Meilleur prix garanti
  • Annulation gratuite
  • Pas de frais de réservation

580€/Personne

Arrivée

22/06/2022 03:00 PM

Départ

26/06/2022 03:00 PM
Nombre de personnes 1
Nombre de personnes
Demande de réservation
Event date 22/06/2022 03:00 PM
Coût total 580 €

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