Stage Yoga D’Hiver Près De Paris : Bien Accueillir La Saison

France
  • test
    test

Partez vivre un weekend cocooning & relaxant dans un lieu ressourçant pour un stage yoga près de Paris !

Ce stage aura lieu dans un centre d’accueil unique situé près des Yvelines, à quelques minutes de Paris. Situé en pleine nature, cette oasis de verdure vous fera vivre une expérience unique et vous aidera à trouver le calme.

Vos journées commenceront avec des séances de pranayama et de méditation. Le Pranayama vous aidera à contrôler votre souffle et à calmer votre mental. Ces exercices de respiration combiné avec la méditation vous permettront de vous reconnecter profondément avec vous-même.

Vous pratiquerez également différentes formes de yoga : Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, etc. Elles vous permettront de trouver votre force, de stimuler votre énergie intérieure et d’adapter votre corps et votre esprit pour la saison qui arrive.

Enfin, pendant vos temps libres, vous pourrez poser des questions à Haiha liées au yoga. Vous pourrez également pleinement profiter de ces heures pour vous balader dans les beaux sentiers près du lieu d’hébergement ou vous offrir une séance de massage.

Profitez donc de ce stage yoga près de Paris pour bien accueillir l’hiver : la période de cocooning, des fêtes et des retrouvailles !

Caracteristiques

Type

Date

Du 30/10/2022 04:30 PM Au 01/11/2022 04:30 PM

Durée

Week-end

Destination

France

Type D'activités

  • Méditation
  • Développement personnel
  • Yoga
  • Pranayama
  • Cuisine

Alimentation

  • Végétarien
  • Bio

Niveau de pratique

  • Difficile

Taille du groupe

10

Langues parlées

Français

Cadeaux

E-book offert

Rencontrez les professeurs

Haiha

Ce stage est proposé par Haiha, professeure de Yoga qui vous accompagnera tout a long du stage. Diplômée des hautes écoles, elle partage aujourd’hui sa passion à travers ses retraites yoga uniques.

Programme

Vous participerez à des séances de pranayama et de méditation. Vous pratiquerez également divers types de Yoga pour nourrir ce feu intérieur. Vous ferez du Yin Yoga, du Yoga Nidra et du Hatha Yoga pour éveiller vos organes en douceur

Planning

  • Jour 1 : 

17h00 – 18h00 : Accueillir les participants avec jus détox
18h30 – 20h30 : Yin Yoga et Yoga Nidra
20h30 : Dîner
21h30 : Se reposer ou activité en groupe

 

  • Jour 2 : 

08h00 – 09h00 : Pranayama & Méditation
09h00 – 11h00 : Petit déjeuner puis temps libre
11h00 – 12h30 : Hatha Flow Yoga
12h30 – 16h30 : Déjeuner puis temps libre
16h30 – 17h30 : Partage sur la méditation de pleine conscience
18h00 – 20h00 : Bains sonore

 

  • Jour 3 : 

08h00 – 10h30 : Grande pratique de Pranayama, Méditation & Hatha Yoga
10h30 – 15h00 : Brunch et temps libre
15h00 – 16h00 : Yin Yoga
16h00 – 17h00 : Cercle de parole et départ

Hebergement

La Vallée Rose est un havre de paix situé à 60km de Paris. Isolé au milieu des bois, cet endroit est couvert de verdures et comporte un grand bassin.

Il compte 3 chalets avec des chambres, des salles de bain et des pièces bien espacées.

Il comporte également une belle salle de 90m² dédiée aux stages yoga, qui sera entièrement mise à votre disposition.

Ce centre d’accueil est un véritable lieu de confort qui vous offrira une ambiance chaleureuse et tranquille.

Installations

  • Salon
  • Coin repas
  • Salle de Yoga
  • Terrasse
  • Jardin
  • Linge de lit
  • L’hébergement en Pension Complète
  • Les cours de Yoga
  • Toutes les activités
  • Les draps et serviettes
  • Le trajet aller-retour

Avis

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

Rapport Qualité prix
Hébergement et équipements
Professeurs
Qualité du séjour

Séjour verifié
  • Meilleur prix garanti
  • Annulation gratuite
  • Pas de frais de réservation

360€/Nuit

Nombre de personnes 1
Nombre de personnes
Demande de réservation

Hébergé par Ana