- testtest
- 212.50 Prix normal
Venez nous rejoindre pour 5 jours emplis de relaxation et de bien-être lors de notre Stage Yoga à Essaouira.
Séjour passé
La retraite se déroule dans un cadre naturel dans une petite ville de la côte marocaine. L’occasion d’échapper à vos problèmes de tous les jours et à toutes les charges mentales qui vous ralentissent. Tout est compris dans votre semaine. Vous n’avez à vous soucier de rien si ce n’est que de profiter pleinement de votre voyage. Prenez ce temps pour penser à vous et vous déconnecter du monde extérieur.
Durant ces cinq jours, nous vous ferons (re)découvrir la pratique du yoga, grâce à laquelle vous réussirez à changer votre vie. Vous aurez également la possibilité de profiter d’un spa marocain ainsi que d’un gommage et d’un massage. Pourquoi pas d’ailleurs assister à un cours de surf pour débutants ainsi qu’à un cours de cuisine marocaine ?
Le cadre du voyage est propice pour vous faire penser à autre chose : sables chauds et soleil du Maroc. Vous logerez dans une villa de luxe avec des chambres spacieuses et dotées de magnifiques vues sur les paysages de la ville. Chacune des chambres est par ailleurs dotée de sa propre salle de bain privée, terrasse et climatisation pour ceux d’entre vous qui ne supporteraient pas la chaleur.
Concernant la nourriture, ce séjour vous donnera la possibilité de découvrir une nouvelle façon de traiter votre corps, au travers d’une alimentation végétalienne. En d’autres termes : une alimentation entièrement faites de plantes. Découvrez ce type de régime basé sur le célèbre mantra AHIMSA qui prône la non-violence envers soi-même et tous les êtres vivants.
N’hésitez plus et rejoignez-nous pour 5 jours, lors de ce Stage Yoga à Essaouira.
Réservez votre place pour ce séjour yoga et surf ou
retrouvez notre sélection de retraite yoga et stage surf.
Caractéristiques
Type
Date
Durée
4 nuits / 5 jours
Destination
Type D'activités
- Yoga
- Vélo
- Surf
- Massage
- Cuisine
Alimentation
- Végétalien
- Locale
Niveau de pratique
- Adapté à tous
Taille du groupe
12
Langues parlés
- Français
- Anglais
- Espagnol
- Arabe
Cadeaux
Ebook Gratuit sur le Yoga
Rencontrez les professeurs
Céline
Je m’appelle Céline, j’ai 28 ans et je suis originaire de Belgique. Après avoir vécu un an et demi en Australie, j’ai décidé de m’installer à Barcelone où je vis depuis 4 ans. J’ai trouvé ici l’équilibre parfait pour être heureuse : des studios de yoga incroyables, des restaurants végétaliens, la montagne, la plage, l’ambiance multiculturelle et une communauté de personnes conscientes et créatives. C’est ainsi que le projet Iris Retreat a commencé à grandir dans mon esprit. Rassembler des personnes du monde entier partageant les mêmes idées à travers le yoga, la spiritualité et une alimentation saine, dans le cadre magnifique d’Essaouira.
Programme général
Nous vous proposons cinq jours de yoga. Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner sont inclus et 100% végétaliens. Trois activités principales sont prévues : Un spa marocain (Hammam, gommage et massage), un cours de surf pour débutants et un cours de cuisine marocaine. Ces activités ne sont bien sûr pas obligatoires, mais si vous avez besoin de temps pour vous détendre, n’hésitez pas. Avant tout, le but principal de cette retraite est de s’écouter soi-même.
Planning détaillé
Jour 1
- 10h00 : Accueil
- 13h30 : Déjeuner
- 14h30 : Temps libre
- 18h00 : Cérémonie d’ouverture
- 19h30 : Dîner
Jour 2
- 8h00 : Yoga
- 9h00 : Petit-déjeuner
- 10h00 : Cours de cuisine
- 13h30 : Déjeuner
- 14h30 : Temps libre
- 18h00 : Yoga
- 19h30 : Dîner
Jour 3
- 8h00 : Yoga
- 9h00 : Petit-déjeuner
- 10h00 : Initiation au surf
- 13h30 : Déjeuner
- 14h30 : Temps libre
- 18h00 : Yoga
- 19h30 : Dîner
Jour 4
- 8:00 : Yoga
- 9h00 : Petit-déjeuner
- 10h00 : Temps libre
- 13h00 : Déjeuner
- 14h00 : Spa marocain
- 18h00 : Cérémonie de clôture
- 19h30 : Dîner
Jour 5
- 8h00 : Yoga
- 9h00 : Petit-déjeuner
- 10h00 : Temps libre
- 13h30 : Déjeuner
- 14:h30 : Départ
Hébergement
Les chambres sont spacieuses, élégantes et offrent une vue magnifique sur l’environnement naturel tel que les dunes et l’océan.
Chaque chambre dispose de sa propre salle de bain. Vous partagerez l’hébergement avec des personnes qui vous sont semblables.
Nous proposons également l’option d’une chambre privée si vous venez en duo.
Les chambres disposent toutes d’une terrasse privée et de climatisation.
Installations
- Personnel multilingue
- Coin repas
- Wi-Fi
- Accès internet
- Salle de Yoga
- Terrasse
- Piscine
- Spa
Repas
Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner sont 100 % végétaux, inspirés par le célèbre mantra AHIMSA qui signifie “Non-violence envers soi-même et envers tous les êtres vivants”. Que vous ayez l’habitude de manger végétalien ou non, vous serez certainement surpris par le fait que manger uniquement des repas à base de plantes peut vous rassasier et vous faire du bien.
Ce qui est inclus
✔️ L’hébergement.
✔️ Les repas.
✔️ Le déplacement de l’aéroport au lieu d’hébergement.
✔️ Les sessions de yoga, un massage, soin et gommage.
✔️ Un cours de cuisine marocaine.
✔️ Un cours de surf débutant.
✔️ Accès à la piscine.
✔️ Accès aux vélos.
Ce qui n'est pas inclus
– Le billet d’avion.
– Les dépenses personnelles.
Avis (2)
Avis
Laisser un commentaire
Rejoignez nous sur Instagram
Charly
29 juin 2022 at 11h35Dès le début, notre hôte Céline s’est occupée de tout. De la prise en charge à mon hôtel à Marrakech jusqu’au retour à l’aéroport à la fin de la retraite, je n’ai jamais eu à me soucier de rien. La villa était incroyable, décorée de peintures locales sur les murs, de grandes chambres, d’une piscine et d’une vue imprenable sur l’océan. J’ai pu me faire une idée et découvrir avec surprise la délicieuse cuisine végétale préparée par Nadja. Toutes les activités nous ont permis de découvrir Essaouira. La pratique du yoga était adaptée aux débutants et le professeur s’assurait que tout le monde comprenne les mouvements. Juste un mot, INCROYABLE !
Helpful ReviewPartenaire
24 juin 2022 at 12h13C’était de loin la meilleure retraite que je connaisse. Ce fut une semaine exceptionnellement belle et relaxante. Tout était parfait et parfaitement organisé. La nourriture fournie par Naija est incroyable, la villa est magnifique et le yoga était super. Et l’organisation était si bonne qu’il n’y avait vraiment rien à craindre, du transfert aéroport aux différents points du programme quotidien. Dans l’ensemble, Iris Retreat est un choix parfait si vous voulez passer une semaine à vous ressourcer, à rencontrer des gens intéressants et à faire du yoga.
Helpful Review