Week-end découverte du Yoga à Saumur

Maine et Loire, Pays-de-la-Loire
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Que dites vous d’un week-end yoga ? C’est ce qu’on vous propose au cœur de la Val de la Loire, entourée de châteaux et de vignobles.


Week-end de 3 jours et 2 nuits (à vous de choisir vos dates) !


Durant ce week-end à la découverte yoga, vous allez (re)découvrir votre corps , votre essence , votre intériorité dans la pratique du Yoga et de la méditation. La pratique sera adaptée à vous. De plus, les séances organisées vous permettront d’apaiser votre mental et de dénouer le corps des tensions accumulées durant la semaine. Ainsi, Marinella vous accompagnera tout au long de votre séjour pour vous aider à vous détendre. Vous repartirez apaisé et ressourcé !

Vous serez accueillit en chambre d’hôte dans un manoir authentique, au cœur de l’agglomération Saumuroise. Cette bâtisse est à proximité du centre ville, d’une école d’équitation, du Golf et de caves réputées mondialement. Mais aussi tout proche de la Loire et du Thouet. Durant votre temps libre, vous pourrez donc partir à la découverte de cette belle région et des paysages magnifiques qui vous entourent.

Prendre votre petit déjeuner sur la terrasse et profiter du soleil, ça vous tente ? Reposez-vous au bord de la piscine pour oublier vos tracas du quotidien. Ou bien, partez vous balader en pleine nature pour vous ressourcer.

Concernant le petit déjeuner ? Le petit déjeuner est considéré comme un moment important pour le corps pour démarrer la journée. C’est pourquoi il doit être traité avec attention. Il ne faut ni jeûner le matin, ni manger des repas trop copieux. Alors, un juste équilibre au niveau des quantités, des produits et de rigueur sera idéal pour votre bien-être.

Ce week-end yoga est une promesse de bien-être dans un havre de paix, d’harmonie et de sérénité connecté avec votre moi profond, votre être essentiel. Alors n’attendez plus !


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Caractéristiques

Type

Date

Du 10/06/2022 11:29 Au 10/06/2023 11:30

Durée

3 jours et 2 nuits

Destination

Maine et Loire, Pays-de-la-Loire

Type D'activités

  • Méditation
  • Yoga
  • Baignade

Alimentation

  • Locale

Niveau de pratique

  • Adapté à tous

Taille du groupe

5

Langues parlés

Français

Cadeaux

Rencontrez les professeurs

Marinella

Diplômée en 2012 en vini yoga à l’Institut Français de yoga, j’ai continué à me former les années suivantes (2013-2014) au yoga thérapie prénatal et au yoga enfants et famille. En 2018 je me suis formée à Paris au Childplay Yoga, avec Gurudass Kaur : jouer au yoga avec les enfants.

Une nouvelle formation de yoga est venue enrichir ma pratique et mon enseignement en 2017, la formation pour instructeur de Kundalini Yoga, yoga qui aide à l’éveil du potentiel créatif de chacun, et dans lequel le chant des mantras et la méditation sont très présents.

Passionnée également de musique et de chant, je suis devenue en 2014 Animatrice en Chant prénatal et j’ai suivi les ateliers sur la Voix Humaine du Roy Hart Théâtre. A côté de l’enseignement du yoga, depuis 2011, pour différents publics (groupes, entreprises, prénatal, enfants, écoles, individuels) je chante régulièrement, plusieurs répertoires, chant de mantras, chant du monde, musique classique.

Récemment je me suis formée au soin à travers les diapasons thérapeutiques, au Reiki, à la relaxation au Gong. Je suis actuellement inscrite à une formation de Yoga du son à Nantes.

Ce que vous aimerez dans ce séjour

🤍 Cours de yoga et méditation pour vous détendre et écouter votre voix intérieur
🤍 Temps libre pour découvrir la région
🤍 Le cadre naturel exceptionnel

Programme général

Vous aurez au programme durant votre séjour des cours de yoga, des petits déjeuner riches en groupe mais également un temps libre l’après-midi.

Planning détaillé

VENDREDI :

  • 18h30 : Séance d’introduction le vendredi soir

    SAMEDI :

  • 8h : Petit déjeuner
  • 10h-11h30 : Cours du samedi
    Après-midi : Quartier libre (restaurant dans la ville de Saumur, visites des monuments abbaye et château sous les conseils de votre hôte).

    DIMANCHE :

  • 8h : Petit déjeuner
  • 10h-11h30 : Cours du dimanche
  • 12h-14h Départ

    Possibilité d’inverser sur demande les horaires du petit déjeuner et du cour de yoga en matinée.

  • Hébergement

    C’est au cœur de l’agglomération Saumuroise que vous serez accueillit dans une bâtisse en tuffeau des XVIIIème et XIXème siècle. Cette demeure possède une architecture et un charme assez original avec son style unique. La propriété vous offre un appartement, quatre chambres d’hôtes avec piscine et terrasse.

    Installations

    • Respectueux de l'environnement
    • Wi-Fi
    • Terrasse
    • Jardin
    • Piscine
    • Place de parking

    Repas

    Des petits-déjeuner healthy seront servis à 8h00. Étant donné que votre cours de yoga débutera entre 10h00 et 10h30 il est recommandé d’être à jeun pendant minimum 1h30 pour le bon déroulement de votre séance. Vous avez néanmoins la possibilité de prendre votre petit-déjeuner plus tard si vous le souhaitez.

    Nous vous proposons :

    – Des oranges pressées ou du café
    – Des fruits en fonction de la saison
    – Des confitures maisons
    – Une miche de pain au levain ou du Muesli
    – Du lait d’amande ou yaourt végétal

    ✔️ L’hébergement
    ✔️ Le petit déjeuner
    ✔️ Toutes les activités proposées

    -Le transport jusqu’à la maison d’hôte
    -Le repas du soir

    Google Reviews

    3,8
    • Alix Valette
      Alix Valette
      il y a moins d'une semaine

      Un séjour tout en douceur dans cette charmante bâtisse. Belle piscine, cadre reposant et situation idéale pour découvrir la région et son vin. Les propriétaires sont très sympathiques et aux petits soins. Je recommande vivement

    • véronique LE BEC
      véronique LE BEC
      il y a un mois

      Pas très bien entretenu, et vieux .. piscine l eau est verte dommage avec un si beau mois de mai

    • Juliette Cassard
      Juliette Cassard
      il y a 10 mois

      Superbe séjour ! Magnifique clos dans un écrin de verdure. Les hôtes sont très à l'écoute et aux petits soin. La piscine est grande, bien entretenue, c'est un délice !

    • elena laurent
      elena laurent
      il y a 11 mois

      La maitresse de maison m'a dit que les visiteurs ne laissent rarement de commentaires sur le net quand tout vas bien, alors je fais exception ! Bon accueil chaleureux, lits confortables et demeure majestueuse. On passe un bon moment à se balader dans le parc, malgré la pluie diluvienne...

    • isabelle come
      isabelle come
      il y a un an

      Seul le fils de la propriétaire est accueillant. Adresse à oublier au plus vite ! Quand on aime pas les gens, on ouvre pas sa maison pour gagner de l'argent en tant que chambres d'hôtes. Passez votre chemin !!!

    Avis

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