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Retraite de Yoga à Pyla sur Mer

à partir de
390

Pour cette retraite de yoga proche de la mer, nous vous proposons un programme équilibré. La retraite se compose de séances de yoga, d’un stage de méditation, de repas sains ainsi que de moments de partage et de convivialité avec votre groupe. Le coaching est encadré par une femme passionnée. Votre coach est désireuse de partager avec vous ses connaissances et secrets pour devenir un bon yogi.

Que ce soit pour vous apaiser, transformer votre corps en douceur ou vous ouvrir à la spiritualité, cette retraite de yoga sera idéale. Débutant ou confirmé, vous ressentirez les nombreux bienfaits du yoga dès la première séance.

En définitive, nous vous aidons à sortir de votre zone de confort et à faire face aux challenges de la vie. Nos échanges et nos pratiques sont extrêmement vous seront bénéfiques et vous garderez de supers souvenirs de votre retraite yoga en bord de mer.

 

 

Durée :

  • 4 jours/3 nuits

Activités :

  • Yoga, Balade méditative, Excursion, Vélo

Dates :

  • 12 au 15 décembre 2021

Prix :

  • À partir de 390€

 

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  • Style Activités
    Détente, Méditation, Yoga
  • Niveau Adapté à tous
    1/8
  • Taille du groupe Petit groupe
    10 places restantes

Retraite de Yoga à la mer

Séjour du 12 au 15 décembre

 

Venez vivre l’expérience d’une retraite de yoga en France dans un lieu privilégiant le calme et le repos. Pyla-sur-Mer est une station balnéaire de la côte atlantique, en Gironde, en région Nouvelle Aquitaine, à 65 km au sud-ouest de Bordeaux.

Vous n’avez pas besoin de partir loin pour vous sentir transporter. Grâce à la force du yoga et de la méditation vous ferez un merveilleux voyage. Il est temps pour vous de décompresser de tout ce stress quotidien et le déposer enfin sur le tapis de yoga. Nos rythme de vie sont parfois trépidants, et ne nous permettent pas de développer une symbiose entre notre corps et notre esprit. Alors, cette retraite de 3 jours est l’occasion de vous accorder une pause. Vous repartirez complètement détendu et serein, pleins de vitalité pour vivre un quotidien plus léger ! La pratique du yoga améliorera votre confiance en vous et vous découvrirez une nouvelle approche de la vie.

Nous vous proposons un programme équilibré. La retraite se compose de séances de yoga et de méditation, de repas sains ainsi que de moments de partage et de convivialité avec votre groupe. Votre coach, Camille est désireuse de partager avec vous ses connaissances et secrets pour devenir un bon yogi.

La France regorge de lieux exceptionnels, nous avons choisi pour vous une des plus belles région de notre pays. A Pyla sur Mer, vous serez à l’écart des grandes villes et de la pollution. Vous pourrez également jouir des bienfaits de la nature environnante. Par ailleurs, vous logerez dans une superbe villa privatisée pour la durée du séjour. La maison est idéale pour trouver la paix et le calme.

Débutant ou confirmé, les bienfaits du yoga se feront sentir dès la première séance et votre alignement sur le tapis viendra refléter votre joie intérieure.

C’est réellement une des retraites de yoga en France à ne pas manquer.

Ressourcez-vous, absorbez le calme de l’océan et faîtes le plein d’énergie durant ces 4 jours à Pyla-sur Mer.

 

SHYK est une plateforme qui travaille avec des partenaires responsables et engagés afin de vous proposer les meilleurs Stages Yoga & voyages de bien-être.

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L'organisation du séjour
Qu'est-ce qui est inclus dans ce séjour ?Les activités comprises dans le prix du voyage.
  • L’hébergement dans une villa privative
  • La demi-pension et des repas sains et équilibrés
  • Le coaching par Camille
  • Vos séance de yoga
  • Les balades méditatives
  • L’excursion à la dune du Pilat
  • La sortie à vélo
Qu'est-ce qui n'est pas inclus dans ce séjour ?Les activités non comprises dans le prix du voyage.
  • Autres activités non mentionnées dans le programme
  • Le trajet aller-retour
  • Les déjeuners
  1. Jour 1 Arrivée

    Nous vous attendrons le jeudi à partir de 17h à villa. Un temps sera consacré pour l’installation, la rencontre du groupe et de votre coach Camille. Nous ferons un cercle de discussion avec des pensées positives.

    A 19h aura lieux votre première séance de yoga doux, pour vous détendre et reprendre pleine conscience de votre corps.

    Un diner healthy vous sera servi à la villa à partir de 20h. Pour la première soirée nous vous proposons un moment de partage avec votre groupe avec des chants de mantras.

  2. Jour 2 Journée détente et Dune du Pyla

    On commence la journée à 7h30 avec une séance de yoga dynamique, appelé Vinyasa. Réveillez vos muscles en douceur et tonifiez vous grâce à cette pratique.

    Offrez vous un moment de bien être après votre cours de yoga.

    A 11h, vous pourrez déguster un brunch équilibré avec des produits sains et locaux.

    Dans l’après midi nous vous offrons la possibilité de faire une balade en kayak dans le bassin d’Arcachon. Un moment relaxant et convivial. Vous garderez un super souvenir de cette activité.

    Puis vous pourrez profiter d’un moment de détente à la plage.

    En fin de journée, nous vous proposons une excursion sur la dune du Pilat, suivie d’une méditation guidée en haut de la dune. On finira cette belle journée par un pique-nique sauvage pour profiter du coucher du soleil sur l’océan.

  3. Jour 3 Balade en vélo et découverte ostréicole

    Réveil en douceur à 7h30 avec une balade méditative sur la plage. Suivie d’une nouvelle séance de yoga à 9h. Camille vous enseigne et transmet ses connaissances. Vous vous sentez déjà plus à l’aise et détendu.

    Le brunch vous sera servi à la villa à 11h. Vous aurez besoin de prendre des forces pour la balade en vélo.

    Vous partirez toute l’après midi sillonner la région, des forêts, aux villages en passant par les plages. Nous ferons une pause à la plage pour une baignade rafraîchissante avant de reprendre la route.

    Ce soir, nous vous invitons à découvrir les ports et villages ostréicoles très réputés à Arcachon. Quelques rayons de soleil suffisent à nous donner envie de respirer l’air iodé du bassin. Vous apprécierez vous balader parmi les cabanes typiques. Les dégustations d’huîtres sont bien évidemment de la partie.

  4. Jour 4 Dernier jour

    Dernier réveil à la villa, et ultime séance de yoga à 7h30 avec Camille. Après ce séjour vous vous sentirez beaucoup mieux. Votre corps et votre esprit seront en symbiose.

    Vous profiterez du brunch à 11h pour passer un moment convivial avec votre groupe avant le départ.

    L’après midi vous pourrez vous amuser et vous détendre. Nous avons choisi pour vous une activité nautique très plaisante. Il s’agit du stand up paddle. Une fois votre équilibre trouvé, vous pourrez méditer sur votre planche.

    Notre beau séjour se clôturera à 17h et vous repartirez avec de nombreuse énergies positives.

Lieu de la retraite de yoga

Vous logerez dans une super villa tout confort, lumineuse et très calme proche de la mer. La maison est privatisée rien que pour vous. L’emplacement est idéal pour profiter la nature environnante.

Dans secteur très calme et arboré, proche de toutes commodités (commerces, plages bassin et océan, golf, pistes cyclables) villa entièrement rénovée 10 couchages , balcon exposé sud-ouest, grand jardin 850 m2 entièrement équipé: chaises longues, barbecue, salon de jardin , équipement neuf.

Quelques photos du logement

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