Cours de Qi Gong avec Jean Marie Gaide

Stage de Qi Gong, méditation et massage Tui Na

à partir de
980

Dès début juillet, profitez d’une semaine de détente et d’enchantement dans les Cévennes. Ce stage offre une expérience Qi Gong, méditation et massages Tui Na par Jean Marie Gaide.

La retraite se tiendra dans le sud de la France, situé entre la Lozère et le Gard. Un site respectueux de la nature, où cohabitent écologie, esthétisme, confort et plaisir : L’Arcanel.

Vous pourrez vous ressourcer près de la grande piscine avec vue sur les montagnes cévenoles. Juste à côté, un abri rafraîchissant et différents espaces extérieurs propices à des instants de calme ou d’activité en lien avec une nature belle et généreuse.

Alors si vous voulez découvrir les nombreux bienfaits, ce stage Qi Gong et Tui Na n’attend que vous !

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  • Style Activités
    Bien-Être, Détente, Méditation, Yoga, Zen
  • Niveau Adapté à tous
    1/8
  • Taille du groupe Groupe moyen
    10
Tout sur Stage de Qi Gong, méditation et massage Tui Na.

Séjour du 4 au 10 juillet 2021 

 

Pendant la première semaine de juillet, profitez d’une semaine de détente dans les Cévennes, au sud de la France. Un véritable site favorable à la contemplation et connu pour ses paysages d’exception. C’est là où se passera ce stage de Qi Gong, méditation et message Tui Na, qui promet un ressourcement absolu.

Jean Marie Gaide sera votre enseignant de Qi gong et de Tui Na, deux pratiques intimement liées.

Il vous proposera son enseignement pour vous aider à mieux vivre et à prendre en main votre bien-être et votre santé. En toute bienveillance, il vous accompagnera personnellement pour répondre aux besoins qu’expriment votre corps, vos limites et vous-même.

Découvrez la pratique du Qi gong, une gymnastique traditionnelle chinoise qui mêle maîtrise du souffle, mouvements lents et exercices de concentration. Cette maîtrise permet de faire circuler votre énergie et rééquilibrera le Yin et le Yang.

Rien de mieux pour vous remettre en forme, sortir du stress et renforcer votre système immunitaire. Mais également d’augmenter la résistance à l’effort intellectuel et physique. Après ce stage de Qi Gong vous reviendrez fortifiés, restaurés et reposés.

En option, vous pourrez profiter de séances de massages Tui Na par Jean-Marie Gaide. Il s’agit du massage le plus ancien et le plus pratiqué, pilier de la médecine chinoise. Cette thérapie permet l’harmonisation de votre énergie vitale de façon équilibrée et naturelle.

Lors de votre temps libre vous pourrez vous baigner dans la piscine en pleine nature avec vue sur les Cévennes. Vous pourrez aussi vous prélasser au coeur de la forêt de chênes ou vous baigner dans les nombreux coins de rivières. Aux alentours, plusieurs belles randonnées pourront se faire.

Tout au long de la semaine, vous savourerez une cuisine biologique, végétarienne, créative et locale. Pour ceux qui le souhaitent, les prestataires pourront vous cuisiner du poisson ou du poulet, sur demande.

 

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L'organisation du séjour
Qu'est-ce qui est inclus dans ce séjour ?Les activités comprises dans le prix du voyage.
  • Les 6 nuits inclues au lieu de retraite.
  • Les activités inclues dans le programme.
  • Pension complète du dimanche midi au samedi après le petit-déjeuner.
Qu'est-ce qui n'est pas inclus dans ce séjour ?Les activités non comprises dans le prix du voyage.
  • L’aller et retour jusqu’au lieu du séjour.
  • Les activités et dépenses personnelles supplémentaires.
  • Pensez à prendre un maillot de bain si vous voulez profiter de la piscine.
  1. Programme du séjour Activités

    Nous vous détaillons ici, les activités prévues au programme : 

     

    • Ateliers de méditation
    • Pratique quotidienne du Qi Gong 

     

    Ainsi que les autres activités possibles lors de ce séjour : 

     

    • Séances de massages Tui Na possibles.
    • De nombreux coins de rivière où il est possible de se baigner.
    • Plusieurs belles randonnées peuvent se faire à partir de l’Arcanel.
    • À 15 mn à pieds, il y a un accrobranche près de la rivière avec un coin pique-nique et baignade.
    • Un vélorail emprunte le parcours du petit train à vapeur qui relie Saint Jean du Gard à Anduze.
Les terres de l'Arcanel

La retraite se tiendra dans un site respectueux de la nature, où cohabitent écologie, esthétisme, confort et plaisir. Les terres de l’Arcanel réunissent 3 maisons, dont chacune dispose de 2 chambres ainsi que d’une salle de bain. 

Les maisons en bois sont entourées d’une nature généreuse et préservée. Ce lieu atypique, enchanteur et inspirant, est niché au coeur d’une propriété de 20 hectares de forêt de chênes. 

Ce refuge ressourçant favorise le lâcher prise et permet de revenir à l’essentiel. Vous y trouverez également une grande piscine avec vue sur les montagnes. Il y a également différents espaces extérieurs pour des moments de calme lors de votre temps libre. 

Quelques photos de l'hébergement

Terrasse de l'Arcanel

 

Vue de la piscine de l'Arcanel

 

Vue sur la maison de l'Arcanel

 

Maison de l'Arcanel

 

Jardin de l'Arcanel

 

Piscine de l'Arcanel

Pour l’aller :

  • Paris gare de Lyon 10h14 – Nîmes (Centre) 13h10
  • Bus 112 Gare routière de Nîmes 17h10 – Gare de Thoiras 18h40

L’Arcanel se trouve à 5 minutes de route par taxi, minibus ou covoiturage.

Pour le retour :

  • Bus 112 Gare de Thoiras 7h23 – Gare routière de Nîmes 8h30 OU Bus 112 Gare de Thoiras 19h18 – Gare routière de Nîmes 20h23
  • Nîmes (Centre) 9h50 – Paris gare de Lyon 12h46 OU Nîmes (Centre) 20h50 – Paris gare de Lyon 23h46

 

Pour arriver en voiture, voici l’adresse: Les Arnauds et Draille, Mazet des Arnauds, 30140 Thoiras. Et les coordonnées GPS: 44.054829 3.924437

Oui, en fonction des disponibilités lors de votre réservation vous aurez le choix entre 3 options.

N’hésitez pas à vous rapprocher de notre équipe pour nous le faire savoir.

  • En chambre double partagée pour 980€ / 1 personne.
  • En chambre double individuelle pour 1190€ / 1 personne. 
  • En chambre double pour 2 personnes pour 1900€ / 2 personnes. 
Évaluations
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