Stage Kundalini, Yin Yoga et Yoga du son en Charente

à partir de
590

Laissez vous emporter lors d’un stage Kundalini proche d’Angoulême et de Cognac.

Au programme :  Kundalini Yoga, Yin YogaYoga du son, Breathwalk. 

Il y a un côté magique dans chacune de ces pratiques, qui apporte un complément aux autres. 

La relaxation dans le mouvement, le son dans la respiration et l’énergie dans le son. 

C’est à cette expérience unique, pleine de ressources et ouverte à toutes et tous que vous invite Patricia, Laurence et Gyom pour un stage Kundalini unique.

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  • Style Activités
    Détente, Exploration, Méditation, Spiritualité, Yoga, Zen
  • Niveau Adapté à tous
    1/8
  • Taille du groupe Groupe moyen
    10
Tout sur Stage Kundalini, Yin Yoga et Yoga du son en Charente.

Séjour du 24 au 27 juin 2021 

 

En tout début d’été, nous vous proposons de vivre une expérience Yoga complète dans une charmante province. Le Kundalini Yoga vous permettra de faire le plein d’énergie et de vitalité. Le Yin Yoga de lâcher prise et de faire un travail d’introspection. Et enfin, le Yoga du son vous bercera dans une ambiance de joie et de célébration.

Patricia sera votre professeur de Kundalini Yoga pour des respirations puissantes, des postures en mouvement et des méditations actives. Le tout pour générer et faire circuler l’énergie vitale et booster votre métabolisme. En plus de cela, elle guidera des marches actives et méditatives issues du Kundalini Yoga.

Laurence sera votre professeur de Yin Yoga pour des postures simples au sol dans la durée et des étirements passifs. Cette pratique invite au lâcher prise et permet d’améliorer la souplesse. Cela passe par l’exploration en plongeant en soi-même, à l’écoute de vos sensations et de ce que le corps a à raconter.

Gyom sera votre professeur de Yoga du son. Il vous fera expérimenter des états méditatifs au travers de mélodies et rythmes, avec l’apprentissage de mantras. À travers cet enseignement qui lui a été transmis en Inde, il vous emmènera à travers ces sons, vers un état d’abandon, d’acceptation et de bienveillance.

Pendant vos temps libres et pour ceux qui le souhaitent, vous pourrez participer à des marches en breathwalk. Cet outil, issu du Kundalini Yoga, synchronise la marche, la respiration, les mudras et la récitation de mantras.

Vous séjournerez dans une maison d’hôtes à caractère historique. Située au milieu des vignes, des bois et des vallons en pleine Charente, une région gorgée d’histoire. La maison dispose d’une terrasse, les chambres offrent une vue sur le jardin et vous pourrez vous baigner dans la piscine extérieure.

Au programme du séjour : des explorations et de l’inattendu ! Préparez-vous à recevoir et vivre de nouvelles expériences.

 

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L'organisation du séjour
Qu'est-ce qui est inclus dans ce séjour ?Les activités comprises dans le prix du voyage.
  • Les 3 nuits dans la maison d’hôtes.
  • Les activités inclues dans le programme.
  • Pension complète : petit-déjeuner, déjeuner et dîner.
Qu'est-ce qui n'est pas inclus dans ce séjour ?Les activités non comprises dans le prix du voyage.
  • L’aller et retour jusqu’au lieu de la retraite de yoga.
  • Les activités et dépenses personnelles supplémentaires.
  1. Programme du séjour Journée type

    Nous vous détaillons ici, le déroulement d’une journée type :

    L’arrivée des participants se fait le jeudi 24 dans l’après-midi, possiblement avant 18h.

    7h-9h30 : Kundalini Yoga
    9h30-10h30 : Pause tisane
    10h30-12h30 :  Yoga du son
    13h : Déjeuner
    Après-midi : Breathwalk
    17h-19h : Yin Yoga
    19h30 : Diner
    21h-22h : Méditation, bols, chants

    Le départ se fera le dimanche, après le déjeuner vers 14h.

Le Dojo du Plessis

La charmante maison d’hôtes est située en Nouvelle-Aquitaine, proche d’Angoulême et de Cognac. Vous pourrez admirer le paysage depuis la chambre et profiter de la terrasse et du jardin. Les chambres sont bien isolées et confortables, avec une literie tout confort.

Lors de votre séjour, vous pourrez vous baigner dans la piscine extérieure et même faire du vélo ou de la randonnée dans les environs.

Quelques photos du lieu de retraite

chambre du lieu de le retraite de yoga hormonal en charente

 

chambre double retraite de yoga charente

 

chambre double retraite de yoga charente

 

 

Pour arriver en train depuis Paris (trajets conseillés):

Départ le Jeudi 24 Juin :

14h01 depuis la gare Montparnasse – 16h23 en gare d’Angoulême

Retour le Dimanche 27 juin :

14h37 depuis la gare d’Angoulême – 16h41 à la Gare Montparnasse

A l’arrivée à la gare d’Angoulême, il vous faudra prendre un taxi pour rejoindre le lieu ou bien nous organiserons des covoiturages avec les participantes venant en voiture.

 

En voiture:

10 Rue Traversière, 16170 Mareuil

 

Si vous êtes disponibles pour aller chercher d’autres participants à la gare, merci de nous le signaler.

Oui, vous pouvez choisir entre deux types de chambre, en fonction des disponibilités lors de la réservation.

  • Une chambre double partagée pour 1 personne pour un séjour à 590€
  • Une chambre individuelle pour 1 personne pour un séjour à 700€

Au vu du contexte actuel et des réglementations sanitaires, votre paiement sera encaissé uniquement si le séjour est confirmé. Un minimum de 8 participants est nécessaire pour que le séjour/stage soit maintenu.

En option vous pouvez souscrire une assurance Multirisque ou Annulation spécifique pour le Covid à partir de 34€. N’hésitez pas à nous contacter pour plus de détails.

La réservation en ligne sert uniquement de garantie pour enregistrer votre participation au stage. Votre carte bancaire ne sera pas débitée. 

Une fois le séjour confirmé vis-à-vis de la situation sanitaire et du nombre de participants inscrits (environ 2 semaines avant le stage), nous vous contacterons pour vous donner les informations nécessaires en fonction du type de paiement choisi (virement, chèques, chèques-vacances, espèces). 

Vous pouvez donc réserver en toute sécurité. En cas d’annulation du séjour de notre part, suite à des annonces gouvernementales ou un nombre de participants insuffisant par exemple, vous n’aurez pas été débités. Aucun remboursement ne sera donc nécessaire. 

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