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Stage Yoga & Terroir “Détente Gourmande dans le Languedoc”

à partir de
525

Partez pour un Stage Yoga & Terroir dans la région du Languedoc pour vous détendre en la pleine nature.

Ce stage aura lieu dans un gîte situé au cœur du Parc régional du Haut-Languedoc, un véritable trésor de la nature.

Son patrimoine historique riche et ses sites naturels remarquables font de cette région un endroit unique.

Durant cette retraite de yoga, vous pratiquerez différentes formes de yoga.

Vous participerez à des séances de méditation, de relaxation et d’immersion sonore qui vous aideront à trouver une certaine forme de sérénité.

Vous découvrirez aussi la danse du dragon, une séance de yoga « halloween » et d’autres activités surprises !

Déborah, votre professeure de yoga et sophrologue, vous fera découvrir les bienfaits du yoga.

Que vous soyez débutant ou expérimenté en yoga, elle s’adaptera à votre niveau et vous fera vivre la magie de cette pratique.

Faites le plein d’aventures et célébrez la beauté du monde à travers la nature.

  • Avis 0 Commentaire
    0/5
  • Style Activités
    Méditation, Yin Yoga, Yoga, Yoga Nidra, Yoga Vinyasa
  • Niveau Adapté à tous
    1/8
  • Taille du groupe Groupe moyen
    10

Stage Yoga & Terroir ” Détente Gourmande dans le Languedoc”

Du 29 Octobre au 1er Novembre.

 

Passez 4 journées dans une maison d’hôtes exceptionnelle située au cœur du Parc naturel régional du Haut-Languedoc pour prendre un grand bol d’air.

Le Haut-Languedoc est un espace entièrement dédié à la nature. L’ancienne région du Languedoc est notamment connue pour ses vins naturels.

Située dans un environnement préservé, le gîte Le Rocadel vous émerveillera à travers son style authentique, ses différentes pièces, sa ferme du 17ème siècle, sa piscine et son jardin immense.

La maison vous offrira une ambiance chaleureuse avec une vue splendide sur les paysages environnants.

Grâce à son expérience de 10 ans dans la pratique, Déborah vous enseignera divers types de yoga pendant ce séjour. Elle vous aidera à profiter pleinement des bienfaits de cette discipline précieuse.

Vous ferez du Yoga Yin, Vinyasa, Nidra et une séance de Yoga « Halloween » vous sera également proposé le 31 octobre.

Ces formes de yoga renforceront votre corps et votre équilibre physique. Elles vous aideront à retrouver votre énergie ainsi que votre paix intérieure.

Vous apprendrez aussi à vider votre esprit avec des séances de méditation, de relaxation et des immersions sonores.

En dehors de ces activités, vous découvrirez la danse du dragon et vous passerez des moments heureux pendant les heures dédiées à la dégustation de gourmandises.

Pendant vos temps libres, faites des randonnées pour travailler sur votre corps et votre esprit et accordez-vous un moment de détente grâce à des massages thaï.

Ce Stage Yoga est le moment pour s’éloigner et accueillir le mois de la gratitude.

Retrouvez votre nature profonde et ressourcez-vous grâce à l’environnement verdoyant du Haut-Languedoc.

Note :

Veuillez apporter vos gourmandises préférées pour les temps d’échange et de collations.

 

SHYK est une plateforme qui travaille avec des partenaires responsables et engagés afin de vous proposer les meilleurs Stages Yoga & voyages de bien-être.

Consultez nos autres Retraites Yoga uniques & enrichissantes pour trouver le Stage Yoga de vos rêves ! Reconnectez-vous avec la nature et avec vous-même.

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L'organisation du séjour
Qu'est-ce qui est inclus dans ce séjour ?Les activités comprises dans le prix du voyage.
  • Les différentes pratiques de yoga et de musique
  • La dégustation de vin
  • Une visite surprise
  • Les repas : Brunchs & Dîners
  • L’hébergement
  • Ménage, linge de lit et nettoyage
Qu'est-ce qui n'est pas inclus dans ce séjour ?Les activités non comprises dans le prix du voyage.
  • Le matériel de yoga :  tapis, briques, sangles et bolsters
  • Serviette
  • Gourmandises
  • Le trajet aller-retour
  1. Jour 1 Arrivée / Yin Yoga
    • 17h00 : Accueil
    • 17h30 : Cercle d’ouverture
    • 18h30 : Yin yoga & relaxation sonore
    • 20h30 : Diner
  2. Jour 2 Méditation / Vinyasa / Yin / Immersion Sonore
    • 8h00 : Méditation
    • 8h30 : Vinyasa yoga
    • 10h00 : Collation gourmande & Temps d’échange
    • 10h30 : Temps libre ou soin individuel*
    • 12h00 : Brunch
    • 14h00 : Temps libre ou Randonnée ou soin individuel*
    • 18h00 : Yin Yoga & Immersion Sonore
    • 19h30 : Diner
  3. Jour 3 Méditation / Yoga / Yoga Nidra
    • 8h00 : Méditation
    • 8h30 : Yoga ”Halloween”
    • 10h00 : Brunch
    • 10h30 : Découverte du marché,  dégustation de vins
    • 14h00 : Temps libre ou randonnée ou soin individuel*
    • 18h00 : Yin Yoga & Yoga Nidra 
    • 19h30 : Soirée Surprise
  4. Jour 4 Méditation / Danse du dragon / Départ
    • 8h00 : Méditation
    • 8h30 : Danse du dragon
    • 10h30 : Collations gourmandes & Temps d’échanges
    • 12h00 : Brunch
    • 13h30 : Cercle de clôture
    • 16h00 : Départ
Le Rocadel

Avec une histoire qui remonte au 19ème siècle, le gîte Le Rocadel est une propriété familiale actuellement gérée par la 5ème génération de la famille Azaïs.

Située dans un environnement préservé, ce bâtiment émerveillera à travers son style authentique, sa ferme du 17ème siècle, sa piscine et son jardin immense.

La maison vous offrira une ambiance chaleureuse avec une vue splendide sur les paysages environnants.

Étant bordée par la rivière la Salesse, vous y trouverez sérénité et calme absolu.

 

Les tarifs d’hébergement sont les suivants : 

  • Chambre privée – 525€/personne  : 

– Composée soit d’1 lit simple de dimension 120*190

– Soit d’un lit double d’une dimension à partir de 140*200.

  • Chambres avec lit double :

Si 2 personnes souhaitent dormir dans le même lit et participer à tout le séjour, un supplément de 275€ incluant les pratiques de yoga et la nourriture, vous sera demandé.

Quelques photos du lieu de retraite

Salon murs décorés lieu d'hébergement stage yoga & terroir à Languedoc

 

 

Salle de bien couleurs neutres, style moderne minimaliste lieu de stage yoga & terroir à Languedoc

 

 

table pour manger à l'extérieur avec une vue sur les arbres lointains, la piscine et la nature - lieu de stage yoga

 

 

Vue extérieur Le Rocadel situé au cœur de la nature - lieu de stage yoga & terroir

 

AdresseLe Rocadel – Route de, Sabo, 34220 Courniou

  • En voiture : 

Perpignan > Toulouse > Montpellier (2h) / Bordeaux (4h) / Manosque > Aix-en-Porvence > Marseille (3h30)

  • En avion : 

Paris – Toulouse : 1h15

  • En train :

Paris – Toulouse : 4h30

Note : Nous pouvons mettre en relation les participant.e.s pour organiser des co-voiturages.

Pour mieux respecter les conditions sanitaires en vigueur nous vous conseillons de venir avec votre propre matériel de yoga, un plaid et des bonnes chaussettes pour la pratique de Nidra.

Cependant, nous pouvons vous fournir un peu de matériel.

  • Un test antigénique ou PCR est demandé 72h avant le séjour.
  • Pensez à limiter les contacts 15 à 20 jours avant votre venue afin de réduire les risques de contamination pour vous-même mais aussi pour les autres participant.e.s.

Les soins individuels sur réservation :

  • Massage thaï à la demande – soin d’1h30 pour tout le corps (60€)
  • Ou soin de 45 min par zones du corps à déterminer en fonction de vos besoins (40€).
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