Stage bien-être du Printemps en Ardèche mars 2023

Event date:
17 mars 2023 à 16h00
Event end:
19 mars 2023 à 18h00

Lucy et Valentin vous invitent à participer à leur séjour bien-être du printemps 2023, qui aura lieu du vendredi 17 au dimanche 19 mars.

Ce séjour a pour but de vous régénérer (aussi bien dans le mental que dans votre corps) grâce au mélange des cours et des ateliers originaux encadrées par Lucy et Valentin.
Rien de mieux que de prendre le temps d’un week-end pour se faire du bien, découvrir des activités, rencontrer, partager, bien manger et profiter de la nature.
Nous avons choisi pour ce stage, de fêter la belle arrivée du printemps, avec l’éveil de la nature ardéchoise qui se prêtera parfaitement bien aux activités proposées.

Le lieu du séjour :
Notre lieu du séjour se situe dans notre très belle et grande maison dans le sud de l’Ardèche, située au début des monts d’Ardèche, sur la commune de Joannas. Véritable havre de paix, ce Mas aux pierres apparentes est adossé à une colline luxuriante qui côtoie les abords de la forêt.

Le programme :

Vendredi :
18h -> Arrivée / Installation
20h -> Dîner
22h -> Moment d’introduction au séjour suivi d’une relaxation

Samedi :
8h -> Séance de gym douce :s’éveiller par le mouvement
9h -> Petit déjeuner
10h – 12h -> Atelier: “Kasala ou l’art de l’auto-louange”
12h -> Déjeuner
14h – 18h -> Temps libre : balade en forêt, jeux libres, bouquins, sieste…
18h -> Cours de Pilates ball
20h -> Dîner
22h -> Méditation guidée

Dimanche :
9h -> Yoga Vinyasa
10h – 12h -> Atelier : “cinq autres vies”
13h -> Brunch
14h -> clôture du séjour : déclusion créative
16h -> Temps libre
18h -> Départ des participant·e·s

Les repas :
Exceptionnellement pour ce séjour, notre amie Sarah, passionnée de cuisine depuis sa tendre enfance, sera présente comme notre cuisinière et nous concoctera ses plus belles recettes végétariennes faites avec des produits locaux, de saisons et avec beaucoup d’amour.

Massages :
Les massages sont en suppléments du séjour et nous vous invitons à le réserver en avance, cela se fait sur la billetterie de l’événement directement.
Romain Jacquot sera présent tout le séjour afin de vous proposer différents types de massages. Vous déciderez avec lui et sur place de quand aura lieu ce moment de détente qui se fera sur les temps libres.

Tarif :
Le coût de ce séjour est de 350€ par personne, ce tarif comprend :
– Le logement: 2 nuits (chambre privative et salles de bains partagées)
– Les délicieux repas
– L’ensemble des Cours et Ateliers.
Le trajet reste à votre charge, une fois tous les inscrit·es obtenu·es, nous vous mettons en relation les uns avec les autres pour covoiturer si vous le souhaitez.
Possibilité de payer en plusieurs fois, nous contacter directement.

Plus d’infos :
www.kinitro.fr/sejour-bien-etre-ardeche-mars-2023

N’hésitez surtout pas à nous contacter pour toute question, nous sommes très réactifs
Lucy : 06 15 07 10 89
Valentin : 06 66 04 12 52
kinitro.contact@gmail.com

Caractéristiques

Rencontrez les professeurs

Valentin

Je suis Valentin, le co-fondateur de Kinitro “mieux-être mieux vivre”.
Je suis un professeur de Pilates et de Yoga et accompagnateur en bain de forêt.

J’enseigne avec passion la méthode Pilates depuis 2015 et le Yoga depuis 2022 à Lyon. J’ai parcouru toue la ville pour donner des cours dans des studios, des associations, des entreprises, chez des particuliers…
Je suis formé depuis 2022 en Yoga Vinyasa, et c’est le début d’une grande histoire avec le Yoga !

Je tire ma passion du corps et de l’esprit d’un savoir familiale!

Lucy

Je suis Lucy, co-fondatrice de Kinitro, je suis coach professionnel.

J’ai été éduquée depuis ma tendre enfance dans le développement personnel et je suis devenue passionnée par l’amélioration de notre esprit.

Je crée et anime les ateliers de développement personnel dans l’ensemble de nos événements, séjours et nos contenus web.

Romain

Romain sera présent tout au long du séjour afin de vous proposer différents types de massages.

Vous déciderez avec lui et sur place de quand aura lieu ce moment de détente.
Praticien agréé par la FFMBE, Romain propose des prestations autour de la relaxation et du massage bien-être.

Programme général

Le programme

Vendredi :
18h -> Arrivée / Installation
20h -> Dîner
22h -> Moment d’introduction au séjour suivi d’une relaxation

Hébergement

Le lieu du séjour :

Notre lieu du séjour se situe dans notre très belle maison dans le sud de l’Ardèche, c’est au début des monts d’Ardèche, sur la commune de Joannas, à 25km d’Aubenas et 7km de Largentière.

Véritable havre de paix, ce Mas est adossé à la colline.
C’est une maison aux pierres apparentes qui côtoie les abords de la forêt.

Elle est composée de 14 chaleureuses chambres, de 3 salles de bains, de 4 toilettes.
On y trouve également 2 grandes terrasses sur lesquelles lézarder.

Envie d’un plouf à la belle saison ? Vous y trouverez une magnifique piscine !

Le domaine est grand et il fait bon s’y promener entre les arbres fruitiers et les oliviers. Vous y trouverez également une source d’eau naturelle et potable.