- Event date:20 octobre 2022
- Event end:23 octobre 2022
« Si tu n’es qu’à moitié toi-même, il est normal que tu ne vives qu’à moitié ta vie ».
Si tu veux vivre pleinement, sois totalement toi.
Cette retraite spirituelle est pour toi si :
– Tu sens un déséquilibre dans ta vie, tu as l’impression de ne pas être à ta place.
– Tu n’oses pas exprimer tes envies, tes besoins. Tu n’oses pas dire non.
– Tu n’as pas confiance en toi, tu te compares aux autres.
– Tu fais passer les autres avant et tu t’oublies.
– Tu cherches à être « normale », à plaire à tout le monde.
– Tu sais que tu as les ressources en toi mais tu ne sais pas comment les révéler.
– Tu as envie de sortir de ta zone de confort mais tu ne sais pas comment.
Tu t’es lancée dans plein de pratiques de développement personnel et spirituelles et tu t’es perdue.
A trop chercher tu ne sais plus qui croire.
A trop vouloir correspondre aux images « parfaites » du bien-être, tu ne sais plus qui tu es.
Stop à la meilleure version de soi.
Arrête de chercher à être quelqu’un d’autre.
Et si pour une fois tu acceptais juste d’être toi, t’accepter avec tes ombres et lumières, laisser tomber les masques, ne plus jouer un rôle.
Peut-être que tu vas me dire que tu ne sais pas qui tu es ?
Je te propose quelques jours pour mieux te connaître
Une introspection pour faire le bilan, mettre à jour qui tu es et trouver l’équilibre dans ta vie.
Réservez votre place pour cette retraite spirituelle ou
retrouvez notre sélection de stage de développement personnel.
Caractéristiques
Type
Date
Durée
3 nuits / 4 jours
Destination
Type D'activités
- Méditation
- Développement personnel
- Yoga
- Pranayama
Alimentation
- Végétarien
- Végétalien
- Locale
Niveau de pratique
- Adapté à tous
Taille du groupe
6
Langues parlés
Français
Cadeaux
Ebook Gratuit sur le Yoga
Rencontrez les professeurs
Maddy
QUI SUIS-JE
Je suis Maddy, Psychologue chamane
Je suis une passionnée de la vie et des relations. Depuis toujours, j’adore comprendre comment je fonctionne afin de pouvoir oser être pleinement moi. Comme une exploratrice j’aime faire de nouvelles expériences. Au fil des rencontres j’ai vécu la richesse de différentes approches : la psychologie, la méditation, le yoga et le chamanisme. Je suis toujours émerveillée de la richesse de la vie et comment elle nous offre l’opportunité de vivre les situations justes pour avancer sur notre chemin de guérison à la rencontre de qui nous sommes. J’ai à cœur de pouvoir partager mon expérience avec les autres afin que chacun(e) puisse trouver les merveilleuses ressources présentent en lui
MA PRATIQUE
Au fil de mes expériences j’ai vécu qu’il est important de prendre en compte toutes les parts de notre être : le corps, le cœur, l’âme et l’esprit. J’ai créé ma propre méthode alliant la psychologie, l’énergétique, le yoga, la pleine conscience, le chamanisme et la médecine du cacao. J’accompagne chaque personne à explorer les différentes facettes qui la composent pour mieux les comprendre, les accepter, les aimer et les incarner avec confiance.
LA MEDECINE DU CACAO SACRE
La médecine du cacao est venue à moi comme une évidence. C’est une médecine douce et puissante qui vient nous accompagner dans le vécu, la guérison et l’accueil de qui nous sommes. Le cacao par son esprit féminin nous guide dans la reconnexion à notre corps, à nos émotions ainsi qu’à notre pouvoir de guérison, à notre créativité et notre intuition.
Ce que vous aimerez dans ce séjour
Ce que cette retraite t’apporte
– Une parenthèse de calme, un temps pour toi. Une reconnexion en profondeur à cette part de toi que tu négliges
– Te découvrir, déterminer quelles sont tes valeurs et te libérer tes identifications du passé
– Te fier à ton propre regard
– Mieux comprendre tes parts d’ombre pour laisser place à ta lumière
– Apprendre à créer de l’espace pour écouter ton intuition
– T’accepter dans ton entièreté, y compris te montrer ta vulnérabilité
– Cultiver l’amour de soi et l’estime de soi
– Développer ton auto-bienveillance et devenir ta priorité
Programme général
Programme
– Cérémonies du cacao
– Méditation et pratiques de pleine conscience
– Yoga
– Shadow work
– Cercles de parole
– Compréhension et mise en pratique des accords toltèques
Planning détaillé
Déroulé
Arrivée le jeudi 20 octobre à partir de 14h
Cercle d’ouverture à 15h
16h30 cérémonie du cacao
19h30 repas
20h30 : atelier
Programme quotidien
Je me laisse la liberté d’apporter des modifications à cette journée type afin de répondre à tes besoins, à ceux du groupe et à l’énergie du moment
– Réveil en douceur
– Cérémonie du cacao et/ou pratiques en conscience
– Brunch
– Temps libre
– Ateliers
– Repas
– Ateliers
Dernier jour
– Réveil en douceur
– Cérémonie du cacao
– Brunch
– Cercle de clôture
Départ le dimanche 23 octobre à 15h
Hébergement
Hébergement
Au sein d’un gîte en Haute Savoie. Un lieu magique proche de la nature propice à la découverte de soi
https://www.letiquette74.fr/fr
Chambres partagées à 2-3 personnes
Avec bain nordique et sauna !
Le lieu est situé à 1h de Chambéry, 1h de Genève, 1h30 de Lyon en voiture. Il est également possible de venir en train jusqu’à Seyssel
Merci de privilégier le covoiturage pour venir. Les adresses mail des participant(e)s seront envoyés à tout le monde pour l’organisation
Installations
- Résidence non-fumeur
- Salon
- cuisine
- Coin repas
- Wi-Fi
- Accès internet
- WI-FI gratuit
- Salle de Yoga
- Spa
- Ménage
- Linge de lit
Repas
Les repas
De délicieux repas végétariens nous serons proposés par Christel qui est l’hôte de l’Etiquette
Afin de vivre pleinement les expériences avec le cacao sacré et les pratiques de yoga, nous vous proposerons deux repas par jour : un brunch vers 11h et un dîner vers 19h.
Des en-cas seront proposés pour les petits creux l’après-midi
Merci de préciser lors de ton inscription si tu as des allergies alimentaires. (Nous parlons d’allergies et non pas de préférences alimentaires)
Ce qui est inclus
Cela comprend :
– L’hébergement (draps et serviettes fournis)
– Les repas végétariens
– Les ateliers et le matériel nécessaire
– 4 cérémonies du cacao
– Fauteuil de méditation
– Box cadeau pour t’accompagner dans ton retour chez toi
Ce qui n'est pas inclus
Le trajet jusqu’au lieu n’est pas inclus dans le tarif
Affaires à apporter:
– Une gourde d’eau
– Un tapis de yoga
– Des tenues confortables
– Deux tenues blanches (pour les cérémonies)
– Ton maillot de bain, une serviette et des tongs (pour profiter du bain nordique et sauna !!)
– Stylo (pour garder des traces de cette expérience)
Avis
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