Retraite Fruitée & Chantée – Cure de raisins & libération de la voix

France
  • Event date:
    14 octobre 2022
  • Event end:
    16 octobre 2022 à 17h00
Venez vous ressourcer lors de ce séjour detox, vous alléger des encombrants, retrouver plus d’énergie vitale …et tout ça dans la bonne humeur, la simplicité et dans la Nature !

Du 26 au 28 Août


3 jours de retraite en délicieuse détox aux fruits, au cœur de la Nature, en Dordogne, à Un temps un lieu … Bienvenue dans ce lieu enchanteur ! A environ 1h45 minutes de Bordeaux, d’où que vous soyez, bienvenue à tous ! Du covoiturage s’organisera comme toujours ! 😉 Ce séjour est ouvert à tous et à toutes, il n’y a pas de niveaux, pas de pré-requis (ni en yoga, ni en chant, ni en rien-du-tout !). Tout sera accessible à tous et à toutes, et rien ne sera obligatoire. Plusieurs hébergements sont proposés. Le 1er tarif correspond à un tarif dortoir (joli petit dortoir de 5 places), ensuite il y a plusieurs types de chambres, dans ce lieu fait avec goût, confort des chambres, magnifique salle de pratique… sa piscine, son sauna ! Alice chanteuse dans le groupe Lúceras vous accompagnera dans tout ce qui touche au chant, à la voix etc. Zineb, naturopathe et animatrice d’ateliers de la Bonne Humeur, cRusine et nutrition etc. vous accompagnera dans votre détox fruitée, le yoga, la méditation. Vous serez libres de faire les activités qui vous plairont, dans cet espace qui sera un espace pour vous faire du bien, prendre soin de vous et passer un moment de joie et de douceur !

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Caractéristiques

Type

Date

Du 14/10/2022 Au 16/10/2022 05:00 PM

Durée

3 jours

Destination

France

Type D'activités

  • Méditation
  • Développement personnel
  • Yoga
  • Sonothérapie
  • Silvothérapie
  • Baignade

Alimentation

  • Végétarien
  • Sans gluten
  • Bio
  • Végétalien
  • Locale

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Adapté à tous

Taille du groupe

15

Langues parlés

Français

Cadeaux

Ebook Gratuit sur le Yoga

Rencontrez les professeurs

Alice

Je m’appelle Alice, et je suis une passeuse, une connecteuse, une semeuse ! J’ai longuement vécu en Amérique du Sud où j’ai poussé des racines, trouvé un clan, découvert des traditions que j’emporte avec moi partout : la musique et le chant, le tambour, l’art de vivre ensemble, d’honorer la nature, les ancêtres, de se réunir en cercles de femmes… Par ailleurs j’ai été enseignante, je suis formée à la CNV (Communication NonViolente) et je me forme actuellement à la musicothérapie. Aujourd’hui, en plus de la musique que j’offre en concerts au sein du groupe Lúceras notamment, je propose des ateliers et accompagnements individuels pour se libérer par la voix, prendre soin de soi par le son, oser s’exprimer, trouver et laisser émerger sa propre vibration… J’offre aux autres ce qui me fait vivre et fait battre mon coeur : la transmission, la musique et la dimension thérapeutique.

Zineb

Je m’appelle Zineb, je suis une naturopathe joyeuse, humaniste et passionnée du vivant !

Je crois que la vie vaut d’être vécue pleinement, en étant soi-même, en pleine vitalité et conscience, et connecté(e) à notre joie intérieure et à ce qui nous fait vibrer !

Je vous aide à activer vos forces vitales d’auto-guérison et de régénération, pour répondre à une problématique que vous rencontrez actuellement (troubles digestifs, inflammations et douleurs chroniques, stress et fatigue chroniques, troubles métaboliques, thyroïdiens, articulaires, problèmes cutanés, circulatoires, liés à la sphère féminine ou masculine, au sommeil…)… mais avant tout pour atteindre un objectif plus vaste : restaurer votre pleine santé, développer votre plein potentiel, augmenter votre vitalité et votre joie de vivre.

Ce que vous aimerez dans ce séjour

Un programme varié et ressourçant : relaxation, détente, reconnexion à la nature en soi et autour de soi

Une détox douce sans prise de tête : s’alléger (perdre également du poids), se détoxifier pour améliorer sa santé et sa vitalité globale

Un chouette lieu atypique en pleine nature, avec de belles valeurs.

Une ambiance joyeuse et bienveillante, avec la liberté de faire ce qu’on a envie de faire.

Programme général

Ateliers autour de la relaxation profonde, du lâcher prise mental, de la voix, des cercles de paroles ou de chant, conférence pour apprendre à plus prendre soin de soin et augmenter sa vitalité et son autonomie, balade et temps doux pour se détendre et profiter du lieu, de la piscine, de la nature.

Planning détaillé

VENDREDI

12h-13h : Accueil

13h : Présentation du stage et cercle de bienvenue

14h : Déjeuner aux fruits

15h30 – 16h30 : Atelier Confiance et lâcher prise

17h – 19h : Atelier Voix

19h – 21h : Dîner aux fruits

21h – 23h : Cercle de Paroles ou activité du soir

 

SAMEDI

8h – 9h : Yoga

10h – 12h : Conférence jeûne et monodiètes

12h – 14h : Dégustation de fruits en silence

14h30 – 15h30 : Relaxation aux bols de cristal

16h – 18h : Cercle de chant

19h – 21h : Dîner aux fruits

21h – 23h : Balade nocturne au son du tambour, méditation aux arbres

 

DIMANCHE

8h – 9h : Yoga

10h – 12h : Conférence détoxination & alimentation vivante

12h – 14h : Déjeuner aux fruits

14h30 – 15h30 : Sieste musicale

16h : Cercle de clôture

Hébergement

1 chambre double SDB privative

1 chambre double SDB partagée

3 chambres simples SDB partagée

3 chambres partagées (avec 2 lits simples) et SDB partagée

Petit dortoir (5 lits)

Installations

  • Salon
  • cuisine
  • Respectueux de l'environnement
  • Wi-Fi
  • Accès internet
  • WI-FI gratuit
  • Salle de Yoga
  • Terrasse
  • Jardin
  • Piscine
  • Place de parking
  • Bibliothèque
  • Spa
  • Linge de lit

Repas

Midi et soir, raisins.

Si besoin dans la journée : en-cas fruité.

✔️ L’hébergement
✔️ Les fruits pour les repas
✔️ Les ateliers, conférences et cercles de parole
✔️ Toute autre activité incluse dans le programme

– Le transport jusqu’au lieu de retraite

Avis

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Rapport Qualité prix
Hébergement et équipements
Professeurs
Qualité du séjour

Séjour verifié
  • Meilleur prix garanti Pour être répertoriés sur notre site, nos partenaires sont tenus de vous proposer les prix les plus bas. Si vous voyez un prix inférieur, faites-le nous savoir et nous vous ferons la meilleure offre
  • Annulation gratuite La majorité de nos partenaires vous offrent l’option d’une annulation gratuite
  • Pas de frais de réservation Nous ne facturons aucun frais de réservation si vous réservez à travers SHYK!

A partir de 360€/Personne

Arrivée

14/10/2022

Départ

16/10/2022 05:00 PM
Nombre de personnes 1
Nombre de personnes
Supplements 0
Demande de réservation
Event date 14/10/2022
Coût total 360 €

Hébergé par Zineb R.