- Event date:18 juin 2022 à 0h00
- Event end:24 juin 2022 à 0h00
Besoin d’un break ? Venez vous évader durant ce séjour ressourcement, développement personnel & yoga dans un petit coin de paradis.
Séjour passé !
Ce séjour est dédié aux femmes qui ont besoin de faire une pause dans leur vie de super woman pour se ressourcer. Expérimenter des rituels santé naturels quotidiens qui vont leur permettre de retrouver des forces profondes, tout en douceur. Vous rencontrerez des femmes comme vous, qui souhaitent développer leur conscience, leurs savoirs, leurs connaissances et expériences.
Tout d’abord, durant votre séjour ressourcement, vous pratiquerez différentes respirations du yoga pour améliorer votre santé et des méditations variées. Vous expérimenterez les auto-massages corporels. Emma vous donnera des clés de santé pour un quotidien plus harmonisé. Chaque jour, vous marcherez jusqu’à votre lieu de pratique (plages ou landes) à la découverte de paysages variés.
De plus, plusieurs ateliers seront organisés durant la semaine pendant lesquels chaque personne pourra apporter son savoir-faire ou ses connaissances. Comme par exemple, des ateliers autour des fleurs, de la cuisine ou encore des cosmétiques.
Ainsi, cette retraite s’effectue en petit groupe afin d’apporter plus de convivialité, d’échanger et d’évoluer dans une ambiance décontractée.
Emma est professeure de yoga et pilates, psycho-thérapeute et passionnée de botanique. Elle vous accompagnera et animera votre semaine afin de prendre soin de vous.
Que faire de votre temps libre ? Vous pourrez vous balader à la découverte des magnifiques paysages qui vous entourent. Découvrez la presqu’île de Quiberon ainsi que sa faune et sa flore.
Enfin, cette retraite de développement personnel vous permettra de déconnecter de votre quotidien et du monde qui vous entoure. Vous en ressortirez ressourcé et pleine d’énergie.
Rejoignez Emma dans la joie et la simplicité, durant cette retraite développement personnel, ressourcement & Yoga du 18 au 24 juin !
Réservez votre place pour ce séjour ressourcement ou
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Caractéristiques
Type
Date
Durée
7 jours
Destination
Type D'activités
- Méditation
- Développement personnel
- Yoga
- Peinture
- Pranayama
- Massage
- Baignade
- Cuisine
Alimentation
- Bio
- Locale
Niveau de pratique
- Adapté à tous
Taille du groupe
16
Langues parlés
Français
Cadeaux
un cadeau d’une valeur de 75 euros pour tout parrainage d’inscription sur ce stage
Rencontrez les professeurs
Emma
Professeure de yoga et pilates, psycho- thérapeute, passionnée de botanique, voyageuse, artiste, je vous partagerai tout ce qui pour moi fait sens et change la vie en positif pour plus de joie et d’abondance dans tous les domaines de votre vie.
Ce que vous aimerez dans ce séjour
🤍 Calme garanti
🤍 Nature préservée
🤍 Plages sublimes
🤍 Cuisine saine et goûteuse
🤍 Rituels faciles
🤍 Ambiance décontractée
🤍 Accueil chaleureux
🤍 Yoga doux
🤍 Ressourcement garanti
🤍 Activités annexes possibles facilement : surf, balade à cheval, massages divins, plongée etc…
Programme général
-Yoga et rituels quotidiens de santé sur les plages ou dans la lande
-Balades diverses et paysages magnifiques
-Découverte d’une île et de sa biodiversité (sans obligation)
-Atelier cueillette, cuisine, tisane ou macérat cosmétique avec la flore locale sauvage
-Création d’une œuvre collective
Ateliers de connaissance et compréhension de soi, ouverture du coeur, joie et abondance.
Hébergement
Vous serez hébergé dans une chambre double (2 lits/ chambre) dans un petit coin de paradis en pleine nature où pourrez profiter du cadre naturel pour vous reposer et vous détendre. Possibilité d’une chambre à part si cas particulier
Installations
- Menu spéciaux sur demande
- Résidence non-fumeur
- Salon
- cuisine
- Respectueux de l'environnement
- Coin repas
- Wi-Fi
- Service de blanchisserie
- Accès internet
- WI-FI gratuit
- Terrasse
- Jardin
- Place de parking
Repas
Les repas sont préparés le jour même avec des produits frais, souvent bios et locaux. Les deux repas sont sur la base d’un brunch vers 10h30-11h00 après nos rituels du matin, (une boisson chaude ou froide et un fruit seront bien sûr proposés au lever si souhaités) et d’un repas du soir.
Ce qui est inclus
✔️ Hébergement
✔️ Nourriture à raison de deux repas/jour
✔️ Coaching
Ce qui n'est pas inclus
– Transports pour se rendre sur place et repartir,
– Bateau pour aller sur l’île
– Options possibles (restaurant, massages, soins et consultation individuels avec Emma, cheval, surf, plongée, location de vélos, etc…)
Infos pratiques
Santé et Hygiène
Vous serez logées dans une ou deux jolies maisons avec jardin.
Chacune doit apporter son linge (draps de lit et serviettes de bain et de plage), son tapis de yoga.
Nous ne mangerons pas de viande mais des produits de la mer locaux
Pas de pass demandé
Se rendre sur place
Train : Auray (56)
Puis navette jusque Kerhostin (presqu’île de Quiberon)
Voiture : Portivy, Saint-Pierre de Quiberon
Avion : Rennes ou Nantes
informations supplémentaires
Un rendez-vous téléphonique pour mieux se connaître et pouvoir répondre à vos questions est vivement conseillé pour vous et souhaité par moi.
Un contrat moral de bienveillance, de décontraction et de non-jugement entre toutes est le gage d’un séjour réussi pour chacune.
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Hébergé par Emma M.
Voyageuse, je cherche à créer du lien entre les gens, à partager mes expériences et connaissances, transmettre ce qui pour moi fait sens, rend la vie plus belle, harmonieuse. Je propose des lieux de paix pour ouvrir des parenthèses de bonheur aux femmes qui ont besoin de faire une pause dans leur vie de superwoman, de retrouver plus de simplicité et de confort dans la relation à soi et aux autres.
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Olivia Lerville
29 juin 2022 at 10h31Un moment de bien-être et de remise en forme unique en plein air au plus près la nature. une grande bouffée d’air.
Helpful ReviewAntoine Lancestre
27 juin 2022 at 10h53Emma témoigne de beaucoup de patience de bienveillance et l’opiniâtreté lors des séances. Elle sait discerner chez nous nos possibilités physiques et mentales qu’elle nous aide à apprivoiser !
Helpful ReviewEn alchimiste ,elle m’aide à réconcilier chez moi bien-être et tonicité
Merci Emma !