Stage de Ressourcement & Relaxation

Hauts-de-France
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Envie de vous ressourcer ? Venez profiter d’un stage de ressourcement et relaxation, au pied du mont Cassel. Prenez un bain de pleine nature, au cœur de la Flandre intérieur.


Du 17 au 19 juin 2022

Du 7 au 9 octobre 2022


Tout d’abord, durant votre stage ressourcement, vous découvrirez des techniques de relaxation pour le quotidien et apprendrez à vous relaxer en toute circonstance. Venez marcher, profiter de la nature, l’observer et la sentir. De même, des exercices de Qi Gong vous seront dispensés pour vous remettre des longues marches ou pour vous relaxer. Enfin, pratiquez la méditation guidée, pour essayer ou bien pour apprendre à s’ancrer. Ce stage est très varié en activités et promet un réel ressourcement. 

Ces quelques jours vous permettront de vous reconnecter à la nature et à vous-même en vous guidant vers des techniques appropriées. Au programme : balades, méditations guidées, visualisations, Qi Gong…

Concernant l’hébergement, il est situé en pleine nature et dans un environnement calme. Vous logerez au cœur des Flandres, dans un joli petit village. De plus, cet endroit va vous permettre de vous déconnecter de votre quotidien et vous ressourcer.

Votre coach Ingrid est formée à différentes approches telles que la relaxation, le qi gong, la sophrologie, les massages, le Do-in ou encore l’aromathérapie… Ainsi, elle pourra répondre au mieux à vos besoins. Elle vous accompagnera tout au long de ce weekend afin que vous soyez complètement ressourcé et prêt à vivre votre vie plus sereinement.

Alors, venez redécouvrir la magnifique énergie de la terre grâce à ce stage de ressourcement et relaxation !


Réservez votre place pour ce stage bien-être ou

retrouvez notre sélection de stage de développement personnel.

Caractéristiques

Type

Date

Du 17/06/2022 04:00 PM Au 19/06/2022 05:00 PM

Durée

2 jours

Destination

Hauts-de-France

Type D'activités

  • Méditation
  • Développement personnel
  • Randonnée
  • Cuisine

Alimentation

  • Végétarien
  • Sans gluten
  • Bio
  • Locale

Niveau de pratique

  • Adapté à tous

Taille du groupe

5

Langues parlés

Français

Cadeaux

Livret complet

Rencontrez les professeurs

Ingrid

Je m’appelle Ingrid, j’ai 44 ans. Après 20 années dans le commerce de distribution et une carrière bien remplie, en 2019 j’ai décidé de changer de vie pour vivre de ma passion. Depuis de longues années je m’intéresse à la relaxation, et le bien-être, le développement personnel, je me suis donc formée à différentes approches (relaxation, qi gong, sophrologie, massages, aromathérapie…)

Je souhaite que chaque personne venant à Levensboom, reparte complétement ressourcée et avec un petit plus pour vivre sa vie sereinement et plus posément.

Ce que vous aimerez dans ce séjour

🤍 Durant ce stage, vous allez vous reconnecter à la nature. Vous repartirez gonflé d’une nouvelle énergie positive et avec des méthodes pour rester dans de bonnes vibrations.

Planning détaillé

Vendredi :

  • Accueil à partir de 16h
  • 16h-17h30 : Goûter et temps libre installation
  • 17h30-18h30 : Bienvenue / présentation / balade sentier
  • 18h30-20h : Temps libre et découverte Qi Gong (méditation en mouvement)
  • 20h-21h : Dîner
  • 21h-21h30 : Techniques de relaxation
  • 21h30 : Fin de journée

    Samedi :

  • 8h : Méditation guidée, mouvements réveil du corps
  • 8h30 : Petit-déjeuner et temps libre
  • 9h30-11h30 : Marche en pleine nature
  • 11h30-12h30 : Préparation déjeuner
  • 12h30-15h30 : Déjeuner et temps libre (repos, lecture…)
  • 15h30-17h30 : Balade avec reconnexion à la nature et pause goûter
  • 17h30-19h30 : Temps libre (repos, lecture, contemplation…)
  • 19h30-20h30 : Dîner
  • 21h : Méditation guidée et Qi Gong
  • 21h30 : Fin de la journée

    Dimanche :

  • 8h : Méditation guidée, mouvements réveil du corps avec l’auto massage
  • 8h30-9h30 : Petit-déjeuner et temps libre
  • 9h30-11h : Balade avec reconnexion à la nature
  • 11h : Pause
  • 11h30-12h30 : Préparation déjeuner
  • 12h30-14h30 : Déjeuner et temps libre
  • 14h30-16h : discussions, oracles et échanges sur le week-end
  • 16h : Goûter
  • 17h : Fin du week-end
  • Hébergement

    L’hébergement est situé en pleine nature, dans un environnement calme et chaleureux où vous pourrez en profiter pour vous reposer et vous détendre. La chambre est partagée (2-3 personnes). Chaque chambre dispose d’une douche, d’un wc, d’un lavabo. Si vous venez en couple, vous ne serez que 2 dans la chambre

    Installations

    • Menu spéciaux sur demande
    • cuisine
    • Respectueux de l'environnement
    • Coin repas
    • Accès internet
    • Jardin
    • Place de parking
    • Linge de lit

    Repas

    Pension complète, cuisine participative :

    Les repas du vendredi et samedi soir sont préparés par mes soins (cuisine maison avec des produits locaux responsables).
    N’hésitez pas à me préciser si vous êtes végétarien ou végan ainsi que vos allergies ou vos intolérances.
    Pour les repas du samedi et dimanche midi, nous les préparons ensemble avec de bons produits locaux qui seront sur place. (Cuisine participative) Souvent chacun prend part, de la manière qu’il le souhaite, pour préparer ces repas ensemble.

    Des fruits ainsi que des petites gourmandises seront sur place pour les petits creux, du thé, des tisanes, du café seront à disposition dans les chambres ainsi que dans la cuisine.

    Le service est assuré par chaque participant (mettre la table, réchauffer si besoin, débarrasser, faire la vaisselle …)

    ✔️ Les prestations
    ✔️ L’hébergement
    ✔️ La pension complète

    – Les transports et transferts

    Santé et Hygiène

    Prévoir ses affaires de toilettes, un plaid pour les relaxations et de bonnes chaussures intérieurs et extérieurs.

    Se rendre sur place

    A 45 minutes de Lille, la gare la plus proche est Hazebrouck.
    Ne pas hésiter à me contacter pour le transfert de la gare.

    Avis (1)

    5.0 out of 5.0
    Rapport Qualité prix 5.0
    Hébergement et équipements 5.0
    Professeurs 5.0
    Qualité du séjour 5.0
    • Virginie Leroy
      27 juin 2022 at 10h47

      Je n’oublierai jamais ce week-end.
      Un moment unique et un échange incroyable,
      Des techniques de relaxation et de respiration formidable.
      Un endroit apaisant et relaxant pour reprendre connexion avec soi-même.
      Merci Ingrid pour votre accueil, votre savoir-être, votre savoir-faire, votre empathie, votre bienveillance, votre gentillesse, votre douceur Et pour toutes vos petites attentions chaleureuse 🥰
      Merci 🙏 Virginie

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    Rapport Qualité prix
    Hébergement et équipements
    Professeurs
    Qualité du séjour

    Séjour verifié
    • Meilleur prix garanti Pour être répertoriés sur notre site, nos partenaires sont tenus de vous proposer les prix les plus bas. Si vous voyez un prix inférieur, faites-le nous savoir et nous vous ferons la meilleure offre
    • Annulation gratuite La majorité de nos partenaires vous offrent l’option d’une annulation gratuite
    • Pas de frais de réservation Nous ne facturons aucun frais de réservation si vous réservez à travers SHYK!

    A partir de 190€/Séjour

    Nombre de personnes 1
    Nombre de personnes
    Demande de réservation

    Hébergé par Ingrid C.