Femme heureuse dans un champ

Stage développement personnel : Yoga & Confiance en soi

à partir de
360

Si vous souhaitez pratiquer du yoga et prendre confiance en qui vous êtes, ce stage de développement personnel n’attend que vous !

Laissez vous allez pour un pur moment de détente au gîte La Source au sud de la France, en Ardèche. Là où vous pourrez profiter de la piscine d’eau salée et d’une cuisine méditerranéenne bio, saine et végétarienne.

Vous serez accompagné par Maddy, une psychologue, professeur de yoga et instructrice en méditation de pleine conscience. Elle mettra à votre disposition ses méthodes pour que vous trouviez votre équilibre et repreniez confiance en vous. À la fin du week-end, vous repartirez apaisé et avec les ressources nécessaires pour concrétiser vos intentions.

Ce stage de développement personnel et de reconnexion à soi allie des moments d’introspection ainsi que des ateliers pour oser vous affirmer. 

 

 

  • Avis 0 Commentaire
    0/5
  • Style Activités
    Bien-Être, Détente, Développement personnel, Méditation, Yoga, Zen
  • Niveau Adapté à tous
    1/8
  • Taille du groupe Groupe moyen
    10 personnes
Tout sur Stage développement personnel : Yoga & Confiance en soi.

Séjour du 18 au 20 juin 2021 

 

Profitez de quelques jours dans un cadre idyllique pour vous reconnecter à vous-même, à la nature et à votre pouvoir intérieur. Pendant ce stage développement personnel et yoga en Ardèche, nous vous invitons à développer votre confiance en vous-même.

Le solstice d’été s’avère être le moment idéal pour faire un point et définir votre nouvelle mission de vie. Ce séjour yoga et confiance en soi sera donc l’occasion d’aller chercher en vous les ressources pour concrétiser vos intentions.

Vous serez soutenu par Maddy, votre professeur de yoga, également psychologue et instructrice en méditation de pleine conscience. Elle vous aidera à être vous-même dans un cadre sain et bienveillant. Maddy vous partagera son savoir pour que vous trouviez un parfait équilibre dans un élan de reconnexion à soi-même.

La maison d’hôtes La Source sera votre cocon pour un dépaysement absolu en pleine Ardèche, tout proche de Montélimar. Un lieu magique en pleine nature, d’où vous repartirez ressourcé.

Au programme : cours de yoga, pratiques de respiration et de méditation, exercices en pleine nature, découverte d’outils de développement personnel. Le tout entouré de bonnes énergies pour reprendre pleinement confiance. Cette immersion vous fera progresser et vous transformera de la meilleure façon qui soit, lors de séances adaptées à chaque niveau et aux besoins de chacun.

Alors si vous souhaitez découvrir le yoga ou aller plus loin dans votre cheminement personnel ce week-end est fait pour vous ! Cette retraite de reconnexion à soi allie des moments d’introspection ainsi que des ateliers pour développer votre confiance et oser vous affirmer tel que vous êtes.

Ce stage de yoga et développement personnel, comme tous les séjours et retraites que nous proposons, est empreint de respect, partage, bienveillance, calme et joie. Une véritable alliance de moments de partage, de temps seul et de temps de silence autour des différentes pratiques. Alors pourquoi ne pas tenter l’expérience ?

 

Les dates ne te conviennent pas ? Pour ne plus rater d’événements, de conseils ou de promos, abonne toi à la newsletter !

L'organisation du séjour
Qu'est-ce qui est inclus dans ce séjour ?Les activités comprises dans le prix du voyage.
  • Les 2 nuits inclues au lieu de retraite.
  • L’accès à la piscine d’eau salée.
  • Les activités inclues dans le programme.
  • Pension complète bio et délicieuse : petit-déjeuner, déjeuner et dîner.
Qu'est-ce qui n'est pas inclus dans ce séjour ?Les activités non comprises dans le prix du voyage.
  • Pensez à ramener en plus de vos affaires personnelles, un tapis de yoga ainsi que des chaussures de randonnées / baskets. 
  • L’aller et retour jusqu’au lieu de la retraite de yoga.
  • Les activités et dépenses personnelles supplémentaires.
  1. JOUR 1 Vendredi

    Les horaires sont donnés à titre indicatif mais ils pourront varier en fonction des besoins du groupe.

     

    Arrivée à partir de 11h

    11h30 : Cercle d’accueil pour faire connaissance et présenter le stage

    13h-14h : Déjeuner

    14h-16h00 : Installation dans les chambres et temps libre

    16h00 -17h30 : Yoga

    17h30- 18h00 : Collation

    18h00-19h00 : Ateliers

    19h00-19h30 : Temps libre

    19h30-20h30 : Dîner

    20h30- 21h : Méditation 

  2. JOUR 2 Samedi

    Les horaires sont donnés à titre indicatif mais ils pourront varier en fonction des besoins du groupe.

     

    7h-8h30 : Méditation et yoga

    8h30-9h30 : Petit-déjeuner

    9h30-10h30 : Temps libre

    10h30-12h30 : Ateliers

    12h30- 13h30 : Déjeuner

    13h30-15h30 : Temps libre

    15h30-17h00 : Yoga

    17h00- 17h30 : Collation

    17h30-18h30 : Ateliers

    18h30-19h30 : Temps libre

    19h30-20h30 : Dîner

    20h30- 21h : Méditation 

  3. JOUR 3 Dimanche

    Les horaires sont donnés à titre indicatif mais ils pourront varier en fonction des besoins du groupe.

     

    7h-8h30 : Méditation et yoga

    8h30-9h30 : Petit-déjeuner

    9h30-10h30 : Temps libre (libérer les chambres)

    10h30-12h30 : Ateliers

    12h30- 13h30 : Déjeuner

    13h30-14h30 : Cercle de clôture du stage

La Source Ardèche

La Source est un lieu de retraite et de bien-être au coeur de la nature. Nick Hudis et Sandrine Periquet vous accueillerons très chaleureusement dans ce cadre idyllique en Ardèche.

Pour vous retrouver et vous ressourcer en plus des ateliers au programme, vous pourrez profiter de la piscine d’eau salée. Ce lieu éco-responsable niché au milieu des chênes et des vignes respire la paix et la tranquillité. 

Vous pourrez profiter des bois, des terrasses et des jardins ainsi que d’une cuisine méditerranéenne bio, saine et végétarienne. Cette retraite de yoga à La Source promet d’offrir une belle énergie d’inspiration. 

Quelques photos de l'hébergement

lieu de la retraite développement personnel

 

Chambre à l'hébergement La Source

 

chambre double au lieu de retraite en développement personnel

 

chambre double au lieu de retraite en développement personnel

La meilleure option est de venir en train de là où vous vous trouvez jusqu’à la gare de Montélimar. 

Vous pouvez également venir en voiture à l’adresse suivante : 

Quartier Le Pélican, Chemin de Serre Girard, 07400 Le Teil

Nous recommandons vivement de réserver avant le 28 mai 2021. Passé cette date nous ne pourrons pas vous assurer la possibilité de loger sur place mais la participation aux ateliers et les repas seront assurés. La clôture définitive des réservations aura lieu le 10 juin 2021. 

Si vous souhaitez annuler votre réservation, votre acompte sera remboursé jusqu’à 1 mois avant la retraite de yoga. Au-delà de ce délai, nous vous invitons à vous rapprocher de notre équipe pour avoir plus d’informations. 

Évaluations
0/5

RACONTE NOUS TON AVENTURE