Stage "Ensemble" : Atelier Bien-être et Méditation à Bellecombe

Event date:
30 juin 2022
Event end:
3 juillet 2022

Partez à la découverte de ce stage “ensemble” dans un atelier bien-être et méditation sur l’écosite Oasis de Bellecombe ! Située en pleine nature, l’Oasis de Bellecombe regroupe des hébergements atypiques, une source, trois ruisseaux, un étang et un lac. Vous pouvez également faire des soirées feu de bois autours du chaudron. En outre, la propriété dispose de 83 hectares de nature et un paysage magnifique à 720 mètres plein sud… De quoi faire rêver !

Séjour passé !

En quoi consiste ce stage “ensemble” ? Tout d’abord, il s’agit d’un stage qui permettra de se retrouver entre femmes dans des lieux de vie alternatifs, là où l’humain et la nature sont en synergie.

De plus, ce stage est l’occasion de prendre ce temps pour soi, tous ensemble. C’est également l’opportunité pour « se relier à sa beauté » grâce à des rituels de soin de peau ainsi qu’un cours d’auto-maquillage en groupe. De même il permet de « se-reconnecter au corps » avec un éveil corporel et de la danse indienne. Enfin, le stage est aussi un moyen de « s’introspecter et se redécouvrir » par la méditation et des cercles de partage. Cela vous permettra de « trouver vos propres clés pour s’équilibrer au quotidien ».

Pour commencer la journée en douceur, vous serez en contact avec votre corps et votre respiration. Le principe est de méditer pour se relier à son essence profonde.

Vous pourrez également participer à l’initiation au Bharatanatyam, une danse sacrée de l’Inde du sud organisée par nos coachs. L’intérêt de cette danse est d’explorer votre féminité, la dévotion, la gratitude et le sacré dans la danse.

Pour terminer vos journées en beauté, des soirées de partage, de jeux, d’échanges et de rires sont prévues. Vous pouvez venir avec un livre qui a marqué un tournant dans votre vie, un poème qui vous a touché ou tout simplement un sourire à donner… Votre bonheur et votre bien-être nous importe !

Alors, participez à ce stage bien-être et méditation “ensemble” le temps de quelques jours, et prenez du temps pour vous !

Réservez votre place pour ce stage bien-être ou

retrouvez notre sélection de stage de développement personnel.

Caractéristiques

Type

Retraite Yoga, Stage Développement Personnel

Date

Du 30/06/2022 Au 03/07/2022

Durée

3 nuits / 4 jours

Destination

Bourgogne Franche-Comté, Jura

Type D'activités

Méditation
Développement personnel

Alimentation

Végétarien
Bio
Locale

Niveau de pratique

Adapté à tous

Taille du groupe

Langues parlés

Français

Cadeaux

Ebook Gratuit sur le Yoga

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Pomme

Experte beauté au naturel – make up artist studio & célébrités de talent, Pomme a une vraie dévotion pour la beauté, une beauté globalisante.
Nourrie de ses 15 ans d’expériences, Pomme souhaite partager tous ces bons conseils pour une mise en beauté réussie.
Sa chaine «3 minutes pour ma Pomme» sur Youtube est née.
Son envie ? Sensibiliser le grand public autour d’une beauté plus intelligente et surtout plus éthique.
Voyageuse invétérée, Pomme créée des reportages à la découverte de rituels de beauté du monde, des médecines ancestrales comme celle sur la médecine ayurvedique.
En parallèle, elle rédige des articles pour le magazine « Fémininbio ».
Pomme vous accompagne pour comprendre comment fonctionne votre corps, vous permettre de travailler avec lui, dans son sens pour plus d’équilibre et de résultat.

Mélanie

Entrepreneuse et coach développement personnel, Mélanie a consacré sa vie pour accompagner les clientes à la transformation, à la réalisation, au développement de nouvelles ressources intérieures par la danse, l’astrologie humaniste, la méditation qu’elle enseigne et pratique depuis plus de 20 ans.
Créatrice du podcast “A l’écoute des étoiles”, Mélanie va à la rencontre de personnalités inspirantes qui ont à coeur de partager des clés de compréhension de soi. Un podcast créé pour apprendre à se faire confiance, à s’aimer, à s’écouter et à écouter les messages de la vie.

Planning détaillé

Durant les 3 jours de stage sera proposé des séances de :

Réveil corps/esprit (1h)
– Éveil du corps avec Pomme (30 minutes)
– Éveil de l’Esprit (méditation) avec Mélanie (30 minutes)

Dévotion / gratitude (1h30)
– Initiation au Bharatanatyam, une danse sacrée de l’Inde du sud
Jour 1 : Initiation
Jour 2 : Gestuelle en chorégraphie

Rituels beauté / santé (1h30-2h)

Jour 1 : Les Fondamentaux physiologiques et pratiques à connaître pour soi
+ Mise en pratique d’un auto-massage et de ses bienfaits
+ Création d’un dentifrice bio

Jour 2 : Maquillage
Comment mettre en valeur votre beauté ?
+ Cours démonstration d’un maquillage naturel
+ Pratique d’auto-maquillage étape par étape

Après la séance d’auto-maquillage, des séances photos / mise en lumière (1h) pour celles qui le souhaitent

3 soirées sont prévues :

Soir d’arrivée : Moment de rencontre
Soir 2 : Instant d’échange
Soir 3 : Instant de partage

Hébergement

Le lieu de séjour se trouve sur l’écosite Oasis de Bellecombe ! Située en pleine nature, l’Oasis de Bellecombe regroupe des hébergements atypiques, une source, trois ruisseaux, un étang et un lac.

Au choix et en fonction des disponibilités :

– 1 yourte mongole pour 3/4 personnes 3 couchages, 20€/nuit/personne
– 1 roulotte pour 1 personne ou 1 couple : 18€/nuit/personne
– 1 mini yourte pour 1 personne : 16€/nuit/personne
– 1 tipi pour 4 pers/ 4 matelas individuels : 16€/nuit/personne
– 1 caravane pour 2/4 pers/ 2 lits séparés : 15€/nuit/personne
– 1 caravanette pour 1 pers ou 1 couple/1 lit : 15€/nuit/personne
– 6 emplacement tentes : 13€/nuit pour 1 personne ou 20€/nuit pour 2 personne …
– 4 emplacements pour véhicules / van aménagés: 13€/ nuit/ personne