- Event date:11 août 2023 à 16h00
- Event end:14 août 2023 à 11h30
Partez à la découverte du Stage “Ensemble”, un Séjour Bien-être et Méditation à La Contie en Dordogne ! Située à Issac, La Contie est un domaine constitué de forêt et de clairières pour les pratiques matinales. De plus, ce domaine représente également un espace de hutte de sudation et de feu.
Séjour passé
Le séjour bien-être “ensemble” : de quoi s’agit-il ? Tout d’abord, il s’agit d’un stage original qui permettra de se regrouper entre femmes dans des lieux de vie riches, là où l’humain et la nature sont en coalition.
De plus, ce stage est l’occasion de prendre du temps pour soi, tous ensemble pour trois raisons : premièrement, ce séjour bien-être en Dordogne est une opportunité pour « se fusionner à sa beauté » grâce à des rituels de soin de peau, un cours d’auto-maquillage en groupe. Deuxièmement, le stage permet de « se-reconnecter au corps » avec un éveil corporel, notamment de la danse indienne. Enfin, le stage est également un moyen de « s’explorer et se redécouvrir » par la méditation, des cercles de partage et surtout « trouver ses propres clés pour s’équilibrer au quotidien ».
Vos journées commenceront en douceur, où vous serez en contact avec votre corps et votre respiration. Le principe de cet exercice est de méditer pour s’unir à son essence profonde.
Pratiquer une danse sacrée vous donne envie ?
Vous pourrez assister à l’initiation au Bharatanatyam, une danse sacrée de l’Inde du sud organisée par nos coachs pros. L’intérêt de cette danse est de découvrir votre féminité, la dévotion, la gratitude et le sacré dans la danse.
Après cela, profitez des soirées de partage, de jeux, d’échanges, de rires… Venez avec le livre qui a marqué un tournant dans votre vie, un poème qui vous a touché, un sourire à donner… Votre bonheur et votre bien-être sont primordiales !
Réservez votre place pour ce stage bien-être ou
retrouvez notre sélection de stage de développement personnel.
Caractéristiques
Type
Date
Durée
3 nuits / 4 jours
Destination
Type D'activités
- Méditation
- Développement personnel
Alimentation
- Végétarien
- Bio
- Locale
Niveau de pratique
- Adapté à tous
Taille du groupe
25
Langues parlés
Français
Cadeaux
Ebook Gratuit sur le Yoga
Rencontrez les professeurs
Pomme
Experte beauté au naturel – make up artist studio & célébrités de talent, Pomme a une vraie dévotion pour la beauté, une beauté globalisante.
Nourrie de ses 15 ans d’expériences, Pomme souhaite partager tous ces bons conseils pour une mise en beauté réussie.
Sa chaine «3 minutes pour ma Pomme» sur Youtube est née.
Son envie ? Sensibiliser le grand public autour d’une beauté plus intelligente et surtout plus éthique.
Voyageuse invétérée, Pomme créée des reportages à la découverte de rituels de beauté du monde, des médecines ancestrales comme celle sur la médecine ayurvedique.
En parallèle, elle rédige des articles pour le magazine « Fémininbio ».
Pomme vous accompagne pour comprendre comment fonctionne votre corps, vous permettre de travailler avec lui, dans son sens pour plus d’équilibre et de résultat.
Mélanie
Entrepreneuse et coach développement personnel, Mélanie a consacré sa vie pour accompagner les clientes à la transformation, à la réalisation, au développement de nouvelles ressources intérieures par la danse, l’astrologie humaniste, la méditation qu’elle enseigne et pratique depuis plus de 20 ans.
Créatrice du podcast “A l’écoute des étoiles”, Mélanie va à la rencontre de personnalités inspirantes qui ont à coeur de partager des clés de compréhension de soi. Un podcast créé pour apprendre à se faire confiance, à s’aimer, à s’écouter et à écouter les messages de la vie.
Programme général
Au programme :
– 3 matinées enrichissantes
– 2 après-midi de détente
– 3 soirées de joie et de partage
Planning détaillé
Durant les 3 jours de stage sera proposé des séances de :
– Éveil du corps avec Pomme (30 minutes)
– Éveil de l’Esprit (méditation) avec Mélanie (30 minutes)
– Initiation au Bharatanatyam, une danse sacrée de l’Inde du sud
Jour 1 : Initiation
Jour 2 : Gestuelle en chorégraphie
Jour 1 : Les Fondamentaux physiologiques et pratiques à connaître pour soi
+ Mise en pratique d’un auto-massage et de ses bienfaits
+ Création d’un dentifrice bio
Jour 2 : Maquillage
Comment mettre en valeur votre beauté ?
+ Cours démonstration d’un maquillage naturel
+ Pratique d’auto-maquillage étape par étape
3 soirées sont prévues :
Soir d’arrivée : Moment de rencontre
Soir 2 : Instant d’échange
Soir 3 : Instant de partage
Hébergement
Le lieu du séjour se déroulera à La Contie en Dordogne. Située à Issac, La Contie est un domaine constitué de forêt et de clairières pour les pratiques matinales. De plus, ce domaine représente également un espace de hutte de sudation et de feu. Vous serez hébergé dans des chambres collectives avec toilettes et salles de bains collectives à disposition ou tipis de 5 personnes.
Installations
- cuisine
- Respectueux de l'environnement
- Coin repas
- WI-FI gratuit
- Terrasse
- Jardin
Repas
La cuisine est végétarienne et de saison, essentiellement à base de produits bio en partenariat avec des producteurs locaux. Aux beaux jours, les repas se prennent sur la terrasse de la longère ouvrant sur la vallée.
Ce qui est inclus
✔️ Les différentes activités proposées
✔️ L’hébergement
✔️ La nourriture
Ce qui n'est pas inclus
– Transfert jusqu’au lieu de retraite
Infos pratiques
Se rendre sur place
En train :
– La gare la plus proche se situe Pontcharra-sur-Breda à 20 min en voiture de Karma-Ling
– Pick up possible en option : 10€ / pers. / AR
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Loriane
23 juin 2022 at 12h04Un moment intime partagé tout en douceur et bienveillance, qui amène à la profondeur et qui fait sens !
Helpful Review