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- 190 Prix normal
Vous aimeriez vous chouchouter, prendre soin de vous ? Venez prendre le temps d’être dans l’instant pendant ce stage de sophrologie !
Du 16 au 18 septembre
Du 18 au 20 novembre
Du 2 au 4 décembre
Pendant ces quelques jours tout est réunit pour que vous puissiez prendre soin de vous. Notamment grâce à la pratique du yoga, de la méditation et de la sophrologie. Mais aussi à des petits rituels bien-être, des huiles essentielles et de la cuisine saine. Un stage “feel good”, c’est un vrai moment pour revenir à soi de manière profonde.
Durant ce stage sophrologie, vous apprendrez à respecter votre propre rythme au quotidien et à vous mettre en mode ralenti pour mieux écouter son corps. De même, vous allez aussi manger en pleine conscience. Préparer des repas sains, faire du yoga, du Qi gong, pratiquer une activité créative, de la visualisation guidée et de l’auto massage. Toutes ces activités sont prévus rien que pour vous.
Ce programme réjouissant pour votre corps et votre moral vous donnera des ailes. Vous repartirez sur de bonnes bases dans votre vie quotidienne.
Concernant l’hébergement, vous séjournerez dans le cœur des Flandres, dans un petit village. Situé en pleine nature, entouré de forêt et de beaux paysages. Vous évoluerez dans un environnement calme alors, profitez-en pour vous déconnecter de votre quotidien et vous ressourcer.
Votre coach Ingrid est formée à différentes méthodes telles que relaxation, qi gong, sophrologie, massages, do-in ou encore aromathérapie. Si vous avez certains besoins, elle sera là pour y répondre. Elle vous accompagnera tout au long de ce weekend afin que vous soyez complètement ressourcé et prêt à vivre votre vie plus sereinement.
Alors, prêt pour participer à ce stage sophrologie feel good le temps d’un week-end de ressourcement ?
Réservez votre place pour ce stage sophrologie ou
retrouvez notre sélection de stage de développement personnel.
Caractéristiques
Type
Date
Durée
2 nuits / 3 jours
Destination
Type D'activités
- Méditation
- Développement personnel
- Yoga
- Peinture
- Cuisine
Alimentation
- Végétarien
- Sans gluten
- Bio
- Locale
Niveau de pratique
- Adapté à tous
Taille du groupe
5
Langues parlés
Français
Cadeaux
Ebook Gratuit sur le Yoga
Rencontrez les professeurs
Ingrid
Je m’appelle Ingrid, j’ai 44 ans. Après 20 années dans le commerce de distribution et une carrière bien remplie, en 2019 j’ai décidé de changer de vie pour vivre de ma passion. Depuis de longues années je m’intéresse à la relaxation, et le bien-être, le développement personnel, je me suis donc formée à différentes approches (relaxation, qi gong, sophrologie, massages, aromathérapie…)
Je souhaite que chaque personne venant à Levensboom, reparte complétement ressourcée et avec un petit plus pour vivre sa vie sereinement et plus posément.
Planning détaillé
Vendredi :
Samedi :
Dimanche :
Hébergement
L’hébergement est situé en pleine nature, dans un environnement calme et chaleureux où vous pourrez en profiter pour vous reposer et vous détendre. La chambre est partagée (2-3 personnes). Chaque chambre dispose d’une douche, d’un wc, d’un lavabo. Si vous venez en couple, vous ne serez que 2 dans la chambre
Installations
- Menu spéciaux sur demande
- Résidence non-fumeur
- cuisine
- Respectueux de l'environnement
- Coin repas
- Accès internet
- Jardin
- Place de parking
- Linge de lit
Repas
Pension complète, cuisine participative :
Les repas du vendredi et samedi soir sont préparés par mes soins (cuisine maison avec des produits locaux responsables).
N’hésitez pas à me préciser si vous êtes végétarien ou végan ainsi que vos allergies ou vos intolérances.
Pour les repas du samedi et dimanche midi, nous les préparons ensemble avec de bons produits locaux qui seront sur place. (Cuisine participative) Souvent chacun prend part, de la manière qu’il le souhaite, pour préparer ces repas ensemble.
Des fruits ainsi que des petites gourmandises seront sur place pour les petits creux, du thé, des tisanes, du café seront à disposition dans les chambres ainsi que dans la cuisine.
Le service est assuré par chaque participant (mettre la table, réchauffer si besoin, débarrasser, faire la vaisselle …)
Ce qui est inclus
✔️ Les prestations
✔️ L’hébergement
✔️ La pension complète
Ce qui n'est pas inclus
– Les transports et transferts
Infos pratiques
Santé et Hygiène
Prévoir ses affaires de toilettes, un plaid pour les relaxations et de bonnes chaussures intérieurs et extérieurs.
Se rendre sur place
A 45 minutes de Lille, la gare la plus proche est Hazebrouck.
Ne pas hésiter à me contacter pour le transfert de la gare.
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Alex Alexandre
27 juin 2022 at 10h39Incroyable expérience pour cette première fois avec Levensroom !
Helpful ReviewRessourcé à 100 % pendant ce massage magique ! Pour ma part j’ai ressenti des sensations et des échanges d’énergie que je ne croyais pas possible.
Un grand merci à Ingrid pour sa bienveillance et pour son accueil et seins de son cocon.