- Event date:14 juillet 2022 à 11h00
- Event end:17 juillet 2022 à 11h00
Envie d’un break iodé pour le pont du 14 juillet ? Rejoignez-nous pour un stage surf et yoga dans le cadre sublime du golfe du Morbihan.
Séjour passé
Durant ce stage, vous pratiquerez le yoga quotidiennement, le matin et le soir. De plus, vous profiterez de cours de surf avec des professeurs certifiés selon votre niveau. Vous surferez chaque jour 2 fois 2h durant le séjour. Le programme sera organisé en fonction des conditions météo pour que tous les cours de yoga et de surf aient lieu.
Durant votre temps libre, vous pourrez profiter du soleil sur la plage ou emprunter les chemins aux alentours. Partez à la découverte de fabuleux endroits comme : Quiberon, Carnac, Belle Ile en Mer ou encore la Côte Sauvage. Vous pourrez également découvrir cette belle région ainsi que les paysages magnifiques qui vous entourent.
Concernant l’hébergement ? Vous séjournerez dans une jolie maison typiquement bretonne située à Saint-Pierre-de-Quiberon. Les chambres sont très agréables et spacieuses, le logement dispose aussi d’une belle tablée en intérieur, et jardin privé pour nos déjeuners au soleil ou pratiquer le yoga. La maison se situe à seulement 30 mètres de la plage.
Les repas sont végétariens, bios et fait avec des produits locaux. Vous pourrez également diner dans un restaurant de bord de mer et découvrir les spécialités locales comme bon vous semble : galettes bretonnes, coquillages, fruits de mer…
Ce stage est fait pour vous détendre, prendre du temps pour vous et vous amuser. Le partage, l’échange et la convivialité seront au rendez-vous.
Alors, venez participer à ce stage surf, yoga et farniente en Bretagne !
Réservez votre place sur ce stage Surf, Yoga et Farniente en Bretagne
ou retrouvez notre sélection de stage surf.
Caractéristiques
Type
Date
Durée
3 nuits / 4 jours
Destination
Type D'activités
- Yoga
- Surf
- Baignade
Alimentation
- Végétarien
- Bio
- Locale
Niveau de pratique
- Adapté à tous
Taille du groupe
13
Langues parlés
Français
Anglais
Cadeaux
Ebook Gratuit sur le Yoga
Rencontrez les professeurs
Lauriane
Les cours de yoga seront guidés par Lauriane, professeure de yoga et organisatrice du séjour.
Lauriane est passionnée de montagne mais amoureuse aussi de la Bretagne. Elle a créé son entreprise pour vous proposer des séjours aussi zen que fun !
Les cours de surf seront dispensés par un des profs de l’école de surf de St Pierre Quiberon.
Ce que vous aimerez dans ce séjour
🤍 Un yoga quotidien pour vous remettre en forme
🤍 Une séance 2 x 2h de surf pour profiter
🤍 Un gîte privatisé à 20 mètres de la plage
🤍 Séance en petit groupe
🤍 Une ambiance chill rien que pour vois
Programme général
Chaque jour, vous pratiquerez le yoga matin et soir. Vous aurez des cours de surf avec moniteur et du temps pour chiller et visiter cette magnifique région (Quiberon, Carnac, Belle Ile en Mer, Côte Sauvage…).
Planning détaillé
Vous serez attendus au gîte dès la fin de la matinée du 14 juillet (en option : arrivée la veille au soir possible) où vous commencerez le séjour par un déjeuner de bienvenue qui tiendra lieu de cercle d’ouverture.
L’après-midi, direction la plage ! Farniente, soleil, glace sur le port… c’est détente assurée. En fin de journée, on se retrouve à la maison pour un premier cours de yoga hatha flow, suivi du dîner.
On en profite pour admirer les feux d’artifice sur la mer, puis et douce nuit, à rêver des vagues qui nous attendent demain…
Ce matin, on se réveille en douceur, avec une séance de yoga vinyasa spéciale surfers. Ensuite, brunch en terrasse pour prendre des forces : à 11:00, direction la plage pour un premier cours de surf ! La super équipe de l’école de surf initie les débutants et coache les confirmés, pour que chacun profite des joies de la glisse à son niveau.
Après le cours, retour au gîte pour une sieste bien méritée, petite collation, et temps libre pour profiter des environs jusqu’au soir.
On se retrouve pour le dîner, et on clôturera cette journée par une séance de yoga nidra, le yoga du sommeil avec méditation guidée, pour parfaire la détente et profiter d’une nuit ultra réparatrice ensuite.
Au réveil, petite collation optionnelle puis la journée commence par un cours de yoga. Après le cours, costaud petit déjeuner, puis c’est à nouveau cours de surf, pour mettre en pratique la première leçon d’hier.
Après le déjeuner, temps libre pour continuer l’exploration des environs, profiter d’une activité nature en option (balade à cheval, char à voile, paddle…) ou tout simplement buller à la plage.
En fin d’après-midi, on se retrouve pour une séance de yin yoga tout doux, et on file dîner au bord de la mer pour profiter des délices locaux : galettes bretonnes ou coquillages et fruits de mer ? (non inclus)
On se réveille doucement, et on pratique ensemble notre dernier yoga. Après ça, le brunch sera l’occasion de faire le bilan du séjour, et tiendra lieu de cercle de clôture.
L’Escape se termine après le brunch, et chacun est libre de repartir quand il le souhaite dans l’après midi. Profitez-en pour flâner encore un peu à la plage, ou prenez le chemin du retour, revigorés et détendus, prêts à passer un été en pleine forme !
Le programme est donné à titre indicatif et pourra être modifié notamment en fonction des conditions météo et des marées. Quoi qu’il en soit, tous les cours de yoga et de surf auront lieu, mais les journées pourront s’organiser différemment.
Hébergement
Vous serez logés au gîte Ty Maden, notre maison pour le séjour. Typiquement bretonne, cette jolie maison aux volets bleus est située à St Pierre Quiberon, sur la presqu’île du même nom. Chambres agréables, belle tablée en intérieur, et jardin privé pour nos déjeuners au soleil et cours de yoga en extérieur. Elle est idéalement placée à 30m de la plage de Penthièvre d’un côté (pour le surf), et 100m du Golfe du Morbihan, de l’autre côté.
Installations
- Menu spéciaux sur demande
- Résidence non-fumeur
- Personnel multilingue
- Salon
- cuisine
- Respectueux de l'environnement
- Coin repas
- Accès internet
- Terrasse
- Jardin
- Ménage
- Linge de lit
Repas
Les repas sont prévus sur une base végétarienne (pas vegan), aussi bio et/ou locale que possible. Si toutefois vous avez des restrictions alimentaires qui nécessitent une adaptation des menus (vegan, sans gluten, allergies…), merci de le faire savoir dès votre inscription.
Ce qui est inclus
✔️ 3 nuits d’hébergement en gîte privatisé, selon formule choisie :
– chambre partagée (twin)
– chambre individuelle
✔️ Pension complète (hors dernier dîner au restaurant)
✔️ les boissons
✔️ 6 cours de yoga
✔️ 2x2h de cours de surf avec prof certifié
✔️ Les tapis de yoga
✔️ Le matériel de surf (planches, combinaisons…)
✔️ L’accompagnement et l’animation du séjour par une prof de yoga
Ce qui n'est pas inclus
– Le transport vers et depuis le gîte
– Les dépenses personnelles
– L’option ‘arrivée la veille’
– Le dîner au restaurant (jour 3)
– L’assurance voyage : pensez à souscrire une assurance vacances ou vérifier ce qui est couvert par votre carte bancaire
Infos pratiques
Santé et Hygiène
Gîte et matériel nettoyés & désinfectés entre les séjours.
Gel hydroalcoolique à disposition.
Se rendre sur place
En voiture : le gîte est situé à St Pierre Quiberon, à 40 min de Vannes.
Privilégiez le covoiturage ! Nous pourrons vous mettre en relation avec les autres membres du groupe pour organiser un trajet partagé.
En train : TGV direct Paris-Auray en 2h40, puis car ou TER d’Auray jusqu’à la gare de Penthièvre (5min à pied de la maison).
En avion : aéroport de Lorient à 45 min de route. Liaisons possibles en bus ou covoiturage.
informations supplémentaires
Niveau de pratique de yoga :
Cette escape a été prévue pour que vous puissiez en profiter à fond quelque soit votre niveau de pratique du yoga. Si vous n’avez jamais fait de yoga, aucune appréhension, c’est justement l’occasion parfaite pour essayer différents styles, en petit comité !
Condition physique :
Une bonne condition physique est conseillée pour ce séjour. Pas d’inquiétude, les cours de surf sont accessibles tout niveau même grand débutant, mais assurez-vous juste de n’avoir, aucune contrindication médicale à la pratique du yoga ou du surf.
Vous pouvez aussi choisir de ne pas surfer, et simplement profiter du cadre et du yoga (les cours de surf vous seront alors déduits du package).
Avis
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Béatrice Bidaud
28 juin 2022 at 14h20Un séjour magnifique et tellement ressourçant. Lauriane est petit soin pour nous.
Helpful Reviewune belle découverte du yoga .
un groupe super dans une ambiance cool et zen.
je recommande les yeux fermés.
Marie V.
23 juin 2022 at 11h46Cette Escape fut une vraie pause mentale et physique, une parenthèse de détente totale ! J’ai savouré le fait de m’occuper de moi, de n’écouter que mes envies. J’ai adoré la bienveillance et la joie de vivre, les échanges, les repas, les partages d’expérience… Le bonheur d’être en pleine nature, au calme, la beauté du lieu, prendre soin de son corps et son esprit.
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