Laureen coach yoga de la retraite trésors
Maison de stage yoga toulouse
Maison de la retraite de yoga
Piscine extérieure stage yoga toulouse
Terrasse de la maison retraite yoga
Atelier retraite yoga
Salle à manger retraite yoga
Salon maison retraite yoga
Chambre privative retraite yoga
Chambre retraite yoga

Stage de Yoga près de Toulouse : “Retraite Trésors”

à partir de
890

Envie de vivre un stage yoga et des ateliers immersifs proche de Toulouse  ?

Tu es en quête de dépassement de soi ? Tu cherches à te reconnecter, à te révéler à toi-même, pleinement ? Commence ce nouveau chapitre de ta vie !

Nous te proposons une retraite de yoga qui sort de l’ordinaire, une retraite qui te proposera de revenir à toi, de sortir de ta zone de confort et de faire l’état des lieux de ce qui vit dans ton corps : énergies, émotions, blocages, envies… afin d’explorer et te laisser surprendre par tes propres trésors.

Nous avons pensé cette retraite exactement comme nous aurions aimé la vivre : introspective, étonnante, vivante, et spirituelle.

 

  • Avis 1 Commentaire
    5/5
  • Style Activités
      Ayurveda, Développement personnel, Méditation, Pranayama, Sonothérapie, Vélo, Yoga
    • Niveau Adapté à tous
      1/8
    • Taille du groupe Groupe moyen
      20

    Stage de Yoga près de Toulouse : “Retraite Trésors”

    Du 16 au 23 Mars 2022

     

    Pendant ce stage yoga entre Toulouse et Albi, nous te guiderons à travers un enseignement basé sur le souffle, l’intériorité, et le subtil équilibre entre effort et abandon.

    Laureen et Loraina, les deux coachs professionnelles, seront là pour vous accompagner tout au long de ce séjour. Toutes deux prônent la bienveillance, l’authenticité, le respect et la positive attitude. Passionnées de yoga, elles partageront leurs savoirs pour vous permettre d’expérimenter les bienfaits de cette pratique et vous aider à mieux vous connaître. 

    Au programme : 3h de yoga par jour (1h30 le matin, 1h30 le soir). Du temps pour soi, de la méditation, de l’ayurvéda et 7 ateliers dont 3 inédits. Des exercices ludiques, une mise en mouvement du corps, de la danse médecine… Mais aussi des temps d’enseignement, de paroles et de partages sont prévus pour renouer avec ta nature profonde.

    Natacha, notre cheffe soigneusement choisie, nous concoctera nos repas tous les jours sous forme de buffet. Ils seront composés de produits du terroir, frais et aux saveurs inédites. Afin de favoriser une détoxination en douceur, nous t’avons prévu 1/2 journée de jeûne dans la semaine. Un bar à tisanes, infusions naturelles et/ou ayurvédique ainsi que des eaux détox seront à ta disposition tout au long de la journée.

    Mais ce n’est pas tout ! Durant ton temps libre tu pourras profiter de bains de forêt qui t’offriront des bienfaits insoupçonnés et durables. De plus, tu pourras bénéficier du libre accès à la piscine chauffée, au hammam, au jacuzzi… Ou tout simplement t’abandonner aux mains expertes de notre praticienne en massages ayurvédique (en supplément).

    Différents ateliers sont au programme. Des intervenants proposeront des ateliers pour t’accompagner sur la voie du lâcher prise et de la découverte de tes trésors. Toutefois, aucun atelier ni cours de yoga n’est obligatoire.

    –  Atelier Inversions : Pas forcément réservé aux yogis expérimentés, les bienfaits des inversions sont nombreux. Les cellules sont oxygénées, nos fonctions cérébrales stimulées et nous faisons travailler notre équilibre et notre concentration.

    Atelier Peinture Intuitive : Se laisser guider par notre intuition et créer dans la joie et le plaisir sans chercher à savoir ce qu’on peint. Sans analyser le moindre coup de pinceau. Elle permet de se libérer de façon différente, une sorte de méditation dont tu conserveras une preuve !

    Initiation à une alimentation saine et naturelle : Redécouvre la variété des ingrédients et faisons-nous plaisir en cuisinant végétarien. Un atelier convivial et chaleureux où Natacha, notre cheffe cuisinière, nous initiera à sa cuisine savoureuse saine et variée.

    Atelier Yoga du froid : S’exposer au froid est un moyen puissant pour renforcer son système immunitaire. Nous tenterons d’apprivoiser notre souffle afin de nous détendre et de mieux accueillir les sensations qui se présenteront à nous. Sans chercher à se pousser à l’extrême, l’objectif ici est de voir ce dont son corps est capable.

    Atelier Voyage Sonore : Au travers les sons des Bols Tibétains et des Gongs, ce voyage sonore aura pour but de libérer tout stress accumulé. Les yeux clos, tu laisseras aller tes pensées afin de ressentir pleinement les bienfaits des sons et des vibrations.

    Atelier lunaire : Un atelier qui va favoriser une rencontre progressive de soi, une exploration des aspects inconscients de notre être. Tout cela afin de retrouver notre centre et notre amour personnel. Le portail lunaire du 18 Mars sera le moment idéal et propice pour traverser les vagues énergétiques et émotionnelles lors d’un cercle lunaire.

    Cérémonie des Déesses du Cacao : Le composant actif du cacao (cru) – la théobromine – stimule les hormones du bonheur, la dopamine et la sérotonine. Il permet d’augmenter ses niveaux d’énergétiques, d’ouvrir son cœur et se connecter à soi-même pour cultiver l’amour de soi. La connexion à soi améliore également la méditation, la voie vers la créativité et la clarté mentale.

    En somme, lors de ce stage yoga proche de Toulouse : une immersion totale dans un lieu de contemplation, d’introspection où le temps s’arrête.

     

    SHYK est une plateforme qui travaille avec des partenaires responsables et engagés afin de vous proposer les meilleurs Stages Yoga & voyages de bien-être.

    Consultez nos autres Retraites Yoga uniques & enrichissantes pour trouver le Stage Yoga de vos rêves ! Reconnectez-vous avec la nature et avec vous-même.

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    L'organisation du séjour
    Qu'est-ce qui est inclus dans ce séjour ?Les activités comprises dans le prix du voyage.

    • Une déconnexion complète et totale

    • Des séances de yoga quotidiennes dans un espace dédié

    • Plusieurs ateliers inédits pour t’accompagner dans la découverte de tes trésors

    • L’hébergement seule ou à deux (selon la formule que tu as choisie) dans une chambre spacieuse et luxueuse au charme unique et au confort douillet

    • Un bar à boissons détox quotidien

    4 repas par jour, exception faite du jour d’arrivée (dîner inclus) et de départ (pdj inclus)

    • Le libre accès au terrain de tennis, de volley et de pétanque

    • Un accès illimité à l’espace balnéo (piscine chauffée, sauna et jacuzzi) pour te délasser dès que tu en ressentiras le besoin

    • Un ressourcement méditatif quotidien

    • Des randonnées pédestres au départ du domaine pour se reconnecter

    • Des conversations au coin du feu

    • Les activités du soir proposées par nous deux ou pourquoi pas par toi ?

    • Une cérémonie inédite pour clôturer en douceur cette retraite

    • Pleins de petits cadeaux

    Qu'est-ce qui n'est pas inclus dans ce séjour ?Les activités non comprises dans le prix du voyage.

    • Le trajet aller-retour

    • Les transferts jusqu’au domaine

    • Les assurances personnelles et les assurances de voyage

    • Les soins personnalisés ayurvédique entre les mains de notre thérapeute

    • La location de vélo

    1. Journée type Yoga / Méditation / Ateliers

      Une journée type : Sadhana – Initiation au Rituel Yogi

      • 7h30–7h45 : Méditation et/ou écriture autour des rêves
      • 7h45-8h : Pranayama ou Kriya
      • 8h–8h30 : Petit déjeuner sain et léger, ”manger en pleine conscience
      • 8h30–10h : Pratique de Yoga énergisant
      • 10h-12h30 : Temps libre (se rencontrer, discuter…)
      • 12h30 : Déjeuner bio et sain
      • 13h à 17h : Temps libre et goûter à 16h
      • 17h : Atelier
      • 18h-19h30 : Pratique de Yoga doux
      • 20h : Dîner vegan
      • Reste de la soirée : Temps libre
    Lieu de retraite

    En pleine nature, entouré de prés et de champs à perte de vue, le lieu magique de ta retraite se trouve à 40 kilomètres de Toulouse et d’Albi, dans un sublime domaine haut de gamme d’une superficie de 900 m2 alliant calme, confort et raffinement.

    Ce lieu d’exception dispose de 12 chambres à la décoration raffinée et à la literie grand confort, toutes avec salle de bain privative.

    Plusieurs salons dont un de 110 m2 avec cheminée nous permettront de nous retrouver durant nos temps libres.

    Afin de nous reconnecter à la nature, plusieurs randonnées pédestres sont possible au départ du domaine.

    Enfin, tu pourras te prélasser à l’espace balnéo de 150 m2 avec piscine intérieure chauffée, jacuzzi et hammam dès que l’envie se fera ressentir.

    Nous pratiquerons dans une très belle salle cosy avec pierres apparentes et pourquoi pas à l’extérieur si la météo nous le permet ?

    Nous avons pensé à tout pour que ta semaine soit la plus magique possible !

    Quelques photos du lieu de retraite

    Maison retraite de yoga

     

    Maison de la retraite de yoga

     

    Piscine extérieure du lieu de la retraite yoga

     

    Terrasse de la maison retraite yoga

     

    Piscine intérieure de la maison de retraite yoga

     

    Atelier retraite yoga

     

    Salle à manger retraite yoga

     

    Salon maison retraite yoga

     

    Chambre privative retraite yoga

     

    Chambre retraite yoga

     

    En fonction des disponibilités restantes lors de votre réservation, vous pourrez choisir entre plusieurs options :

     

    • Pour une chambre double à partager avec salle de bain privée et toilettes à l’extérieur : 890 €
    •  Pour une chambre double à partager avec salle de bain et toilettes privés : 990 €
    • Pour une chambre single lit 120 cm avec salle de bain et toilettes privés : 1140 €
    • Pour une chambre single lit king size avec salle de bain et toilettes privés : 1290 €

    Elle t’est destinée si tu souhaites prendre soin de toi et partir à ta propre rencontre pour en apprendre plus sur ton monde intérieur.

    La retraite de yoga « Trésors » convient aux yogis de tous niveaux, que tu sois débutant.e ou expérimenté.e.

    Entre travail et vie de famille, il est parfois difficile de prendre du temps pour soi. Cette retraite est une pause dans le temps que tu t’accordes.

    Une escapade hors du tumulte de ton quotidien pour te reconnecter à toi-même, un moment que tu t’offres pour te ressourcer, te relaxer et ralentir le rythme.

    Évaluations
    5/5
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    Océane
    Reviewed On 29/10/2021
    5/5

    Vraiment un bonheur ! Encore un grand merci à Loraina et Laureen pour votre bienveillance et pour le partage. J'ai passé un séjour au top dans une super ambiance, avec un gros plus pour la piscine et le jacuzzi en fin de journée.

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