yoga de l'énergie dans le Gers

Retraite Jeûne & Yoga de l’Energie dans le Gers

à partir de
730

Partez pour une retraite Jeûne & Yoga de l’énergie dans le Gers.

Laissez vous accompagner dans la joie et la douceur, à la découverte du Jeûne hydrique.

Cette semaine est une invitation à faire une pause dans son quotidien et vivre un tout autre rythme.
Vous découvrirez qu’en période de Jeûne, le temps s’étire et offre un nouveau regard sur nous.

Les journées seront rythmées par la pratique du Yoga de l’énergie, de la marche douce et un accès permanent au Spa du Domaine.

Les maîtres mots de cette retraite Yoga seront : Repos et Douceur, pour une meilleure Connexion à soi et à la Nature.

 

Chaque participant est libre de participer aux activités en fonction de ses envies et de son ressenti.
*Les séances de Yoga du stage sont accessibles à tous et basées sur la conscience du corps et du souffle.
Il n’est pas nécessaire d’être souple, ni d’être pratiquant de yoga.
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  • Style Activités
    Bien-Être, Détente, Méditation
  • Niveau Adapté à tous
    1/8
  • Taille du groupe Groupe moyen
    10

Une retraite Jeûne & Yoga de l’énergie unique en France.

Du 18 au 25 juillet 2021

 

Profitez d’un accompagnement exclusif, pour bénéficier des tous les bienfaits du Jeûne hydrique.

Le programme unique de cette retraite de yoga a été préparé par Violaine, qui vous accompagnera dans la joie et la douceur, tout au long du séjour. Celui-ci se découpe en deux parties :

Le Jeûne : le matin vous pratiquerez un rituel de nettoyage ayurvédique traditionnel, afin de purifier le corps et de commencer la journée d’un bon pied. Des jus seront proposés pour ceux qui souhaitent un jeûne au jus. Le soir, vous pourrez profiter d’un dîner détox à base de bouillon.

Le Yoga de l’énergie : il viendra accompagner et optimiser pleinement les bienfaits du Jeûne. Le Yoga de l’énergie est un yoga doux qui invite, par un vrai travail intérieur, à reprendre contact avec soi. A se reconnecter avec son être et ses sensations. C’est un Yoga postural où l’accent est mis sur la respiration ainsi que le ressenti de la circulation de l’énergie à l’intérieur de soi.

N’attendez plus et profitez de cette retraite Jeûne & Yoga pour offrir à votre corps un élan de vie et un nouveau départ.

 

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L'organisation du séjour
Qu'est-ce qui est inclus dans ce séjour ?Les activités comprises dans le prix du voyage.
  • Le programme de Jeûne.
  • Les cours de Yoga de l’énergie.
  • L’accès au SPA (piscine, jacuzzi, hammam, salle de soins).
Qu'est-ce qui n'est pas inclus dans ce séjour ?Les activités non comprises dans le prix du voyage.
  • L’aller-retour jusqu’au lieu de la retraite jeûne yoga.
  • Le gratte langue (en cuivre) et le lota pour le rituel ayurvédique du matin.
  • La brosse pour les brossages à sec.

Si vous avez votre gratte langue et lota apportez les, sinon Violaine vous en fournira pour un coût de 20€ supplémentaires environ (à lui régler directement).

  1. Jour 1 Arrivée / Purge / Yoga / Relaxation

    Arrivée et installation au Domaine.

    • Proposition de Purge au Chlorumagène
    • Balade
    • Baignade
    • Relaxation
    • Yoga
    • Bouillon
  2. Jour 2 à 5 Journée type

    (Possibilité de boire du jus pour ceux qui souhaitent un Jeûne au jus)

    • Rituel ayurvédique
    • Contemplation du lever du soleil
    • Yoga
    • Balade
    • Repos
    • Baignade
    • Spa
    • Bouillon

    Diverses conférences sur l’alimentation / le Jeûne / l’Hygiénisme /  la reprise alimentaire.
    Séance de Questions/Réponses

  3. Jour 6 Reprise alimentaire

    (Possibilité de boire du jus pour ceux qui souhaitent un Jeûne au jus)

    • Rituel ayurvédique
    • Contemplation du lever du soleil
    • Yoga
    • Balade
    • Repos
    • Baignade
    • Spa
    • Bouillon

    Reprise alimentaire à base de fruits et légumes verts en milieu d’après midi.

    Diverses conférences sur l’alimentation / le Jeûne / l’Hygiénisme /  la reprise alimentaire.
    Séance de Questions/Réponses

  4. Jour 7 Contemplation / Clôture / Départ
    • Contemplation du soleil
    • Petit déjeuner de Fruits frais
    • Rituel de clôture
    • Départ
Domaine d'Orion

Vous séjournerez dans un superbe Domaine dans le Gers, un lieu de 40 hectares de parc, de prairies, de lacs, jardins et cultures biologiques.

A l’intérieur, vous logerez dans des chambres spacieuses et confortables.
Vous y trouverez également un espace exceptionnel dédié à la détente et au bien-être (piscine intérieure chauffée, jacuzzi, sauna, hammam, salle de soins).  A l’extérieur, vous pourrez profiter d’une immense piscine naturelle et de nombreux espaces dédiés à la méditation.

Voici les tarifs du séjour selon la chambre choisie :

Dans la maison du Pigeonnier (qui se trouve dans le hameau à côté du bâtiment principal) :

730 €/personne en chambre partagée pour couple ou amis (un lit double, sdb et wc partagés)
760 €/personne en chambre partagée pour couple ou amis (un lit double, sdb et wc privés)
850 €/personne en chambre partagée à deux avec deux lits doubles (sdb et wc partagés)
980 €/personne pour une chambre individuelle (sdb et wc privés)

Dans le bâtiment principal du Domaine :

1000 €/personne pour une chambre double partagée pour couple ou amis dans le bâtiment principal  (sdb et wc privés)
1350 €/personne pour une chambre double individuelle (sdb et wc privés)

Quelques photos du domaine

batiment de la retraite jeune yoga dans la gers

 

chambre double au lieu de la retraite jeune yoga dans le gers

 

hébergement au lieu de la retraite jeune yoga dans le gers

Pour arriver en voiture, voici l’adresse:

Domaine d’Orion, Hameau de Guirauton,
32100 Castelnau-sur-l’Auvignon

Trajets conseillés depuis Paris en train :

Aller le 18 juillet :

Paris Montparnasse (13H45) -> Agen (17H03)
Prendre un taxi jusqu’au Domaine d’Orion (45 minutes)
ou
Bus 953 : Gare routière Agen (17H20) -> Gare routière Condom (18H12)
Puis prendre un taxi direction le Domaine (13 minutes)
Ticket de bus à 2€

Retour le 25 juillet :

Prendre un taxi jusqu’a la ville de Lectoure, Cours Gambetta (20 minutes)
Bus 932 : Lectoure (Cours Gambetta) 11H01 -> Gare d’Agen (11H59)
ou
prendre un taxi du Domaine à la gare d’Agen (45 minutes)
Agen (12H52) ->Paris Montparnasse (16H10)

Signalez-nous dès l’inscription toute intolérance ou aversion pour un fruit ou un légume.

Un fois que vous serez inscrit(e)s, vous recevrez le protocole alimentaire à suivre avant le jeûne.

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